hits

Takk for n

Hva har egentlig skjedd med bloggen?

Jo, det skal jeg fortelle dere. 

 

 

Det har vrt stille her over en mned. Grunnen til det er verken veldig dramatisk eller spennende. Jeg har bare rett og slett hatt andre ting drive med. Og det kommer jeg ogs til ha en god stund fremover . 

Det betyr at det blir mindre blogging, i frste omgang frem til jul, kanskje lenger, dessverre eller heldigvis (stryk det som ikke passer).

Det kan godt hende jeg stikker innom hvis jeg har noe p hjertet. Men det blir ikke regelmessige innlegg slik det har vrt de siste fem og et halvt rene (Wow, har jeg virkelig holdt p s lenge...)

Og n lurer dere sikkert p: Hva i alle dager skal Kaos-Marte gjre n da? Hva er viktigere enn bloggen, liksom? 

Det fr dere dessverre ikke vite akkurat n. Men dette er ikke et snt innlegg der jeg forteller at jeg driver med noe s spennende, og at jeg gleder meg s til fortelle om det, men at jeg ikke kan si noe enn for det er s fryktelig, fryktelig hemmelig. Slike innlegg som halve bloggnorge poster annenhver dag, og som det florerer av i folks Facebook-oppdateringer. Slike innlegg som irriterer meg grenselst. Jeg mener, hvis du ikke kan si hva som er s fryktelig spennende, s la vre si noe i det hele tatt. 

Nei da, jeg har ikke tenkt si noe, ikke fordi jeg ikke kan, men rett og slett fordi jeg ikke vil. Man trenger ikke dele alt. Selv om man er blogger. Og s merker jeg at jeg begynner f mer behov for privatliv og mindre behov for eksponering. Tenke seg til :)

Men vi mtes nok igjen, enten her, eller p et helt annet sted. Og vil du flge mitt sinnsykt idylliske og perfekte liv i mellomtiden, er jeg fortsatt aktiv p Insta (casa_kaos) og p Snap (casakaos).

Ha en fin hst, og hvis vi ikke sees fr, en fin vinter, jul og vr. Takk for flget!

 

 

Fr og etter GMN

vre p God morgen Norge, er som vre midt i en magisk regnbue-verden.

Jeg kommer inn dra til green room. Klokka er 7 om morgenen. Jeg er trtt, sliten, gr, bustete og usminket. En halv time tidligere, l jeg fortsatt i senga. Rundt meg sitter flere trtte, slitne, gre, bustete og usminkede folk. Vi drikker kaffe, ser ned i mobilene vre, gjesper. 

Med jevne mellomrom kommer damen, eller portvokteren som jeg kaller henne, og roper oss opp. Line til sminken! Petter til sminken! Marte til sminken! Sminken ... dette magiske rommet som i lpet av ti minutter forvandler de trtte, gre menneskene til glitrende, regnbuefargede prinsesser. 

De svinger koster, brster og svamper over de morgentrtte trynene vre. De fner, brster og sprayer oss over topplokket. Og nr de drar av oss den lille sorte kappen og svinger stolen rundt, er det som om hele verden gr i sakte film:

Jeg reiser meg, smiler, retter meg opp i ryggen, fler meg 20 cm. hyere enn da jeg kom inn, hret danser i vinden, glitrende serpentiner faller ned fra taket, folk klapper og jubler og en rosa enhjrning flyr oppunder taket og blunker til meg. 

Og plutselig gr praten lett og ledig der ute i green room. Hva er det du skal snakke om? h, sier du det? S utrolig interessant! Fortell mer. S spennende! Lykke til! Dette gr bra, mens vi spiser rundstykker og fr smuler i leppestiften.

Den som hadde hatt et slikt magisk rom hjemme! De hadde sren meg vrt noe!

 

Les ogs: Jeg er en godtebutikk

Les ogs: Slipp magen ut det er hst

 

PS: Flg meg gjerne p Snap for flere historier fra mitt sinnsykt perfekte liv:

 

 

 

Slik gikk det da vi lekte Brannleken

//Annonse

Og n fler vi oss alle mye tryggere p at vi vet hva vi skal gjre dersom det begynner brenne. Og akkurat det er alfa og omega dersom uhellet frst skulle vre ute.

Brannleken er en digital brannvelse laget av If skadeforsikring. Brannleken kan du leke p nettbrett og mobil, og det er en enkel og morsom mte ha brannvelse hjemme p.

 

 

Okei. Vi er klare. Vi har delt oss inn i to lag: Slukkelokomotivet og Bbu-gjengen.

Vi begynner med klatre ned brannstigen fra andre etasje. Heldigvis er vi en familie totalt blottet for hydeskrekk, bde p godt og vondt. Vi har hatt noen episoder der de sm har sittet p toppen av tak, i trr eller hengt og dinglet fra bruer etter armene og jeg har ftt fullstendig panikk. Men i denne velsen kom heldigvis den manglende hydeskrekken til nytte.

En etter en klatrer de sm over gelenderet p balkongen og ned stigen.

So far, so good.

 

Slokkelokomotivet i farta.

 

N skal vi pugge nummeret til brannvesenet. Vi har fem sekunder p oss. Hvem husker best?

Vel, dette nummeret kunne vi alle sammen: Brann er ikke tull, du m ringe 110. Jeg sender er varm tanke til barnehagen som i alle r har terpet p brannsangen med barna vre.

 

S er det frstemann til brannslukningsapparatet. Frst s ungene ut som sm sprsmlstegn. Brannslukningsapparatet? Hvor er det? Og hva er det? Jeg mtte gi dem et lite hint: Bak en stor speildr med masse sko foran.

Aha, i skapet i gangen, ja. Den tok de.

Barn skal forresten ikke slokke branner selv, men det kan vre greit at de vet hvor brannslukningsapparatet er.

 

Litt usikker p hvem som vant. Det ble fem minutter med krangling etterp. Jeg lste det ved gi alle en sjokoladepenge i premie.

 

Host host, den var stvete. Men det er vel kanskje egentlig bra.

 

N skal vi finne mteplass. Hvor skal vi mtes hvis det brenner? Her var vi ganske samstemte. Vi mtes ved postkassa nederst i innkjrselen.

 

Ta med posten inn samtidig, er du snill.

 

tippe lyden p rykvarsleren blant mange andre rare lyder, er en hydare i leken. Her blir det mye latter mens lyden av vekkerklokker, sirener, trafikklys og skoleklokker kimer ut av mobilen.

Men s blir konkurranseinstinktet skjerpet. Det er tid for ta krabbeknappen. Hvis huset er fullt av ryk, er det livsfarlig g oppreist. Siden ryken stiger opp mot taket, br man komme seg ned p alle fire og krabbe. Kanskje ser man ikke s mye heller. Da kan det vrt lurt ve p krabbe til utgangsdra i blinde.

Vi gjr oss klare, og klar, ferdig, g!

 

Hey! Juksemaker pipelort! Du kikker.

 

Lillesster gikk seg vill og havnet inne p soverommet sitt. Jeg snublet i et barn, og noen slo kneet i drterskelen. Mamma kom sist, til barnas store fornyelse. Men alle fikk krabbeknappen.

 

Men s blir det alvor. Alle gr til sengene sine og later som de sover. Og s, plutselig gr brannalarmen.

Knis, fnis. Vi sooooover.

 

Vi voksne kommer inn og finner det barnet vi er p lag med. Alle stormer ut i gangen. Men s, s oppstr det panikk. Dra er lst. Full av adrenalin, kaster alle barna seg over drhndtaket og lsen og prver febrilsk f pnet dra.

Det ender i kaos, og den stakkar dra forblir like lst.

 

Til slutt klarer de sm og slappe litt av, og la n person f pne dra i stedet for alle p en gang. Og dra gir endelig etter.

 

Frstemann ut!

 

S er det bare spurte til mtetstedet. Og har du glemt noe igjen inne, lar du det ligge. Selv om det er den dyrebare iPaden din.

Til slutt m vi ringe 110. Husker alle nummeret n?

 

Jadda, nummeret satt.

Barna syns det var s gy leke Brannleken, at vi likes godt gjorde det en gang til. Vi ble nok alle litt overrasket over hvor vanskelig det var krabbe i blinde fra stua og ut i gangen. (Bortsett fra juksemakeren, da.) Og s har vi lrt at dersom det virkelig er alvor, dra er lst og panikken stiger, s trekker vi pusten en ekstra gang, og lar n person pne dra. Vi ble enige om at det blir den eldste som er til stede.

 

 

Etter vi hadde lekt Brannleken, testet vi rykvarslerne. Og da ble den minste veldig redd, for det var fryktelig hy lyd. Senere p kvelden, da det var leggetid, fikk ikke den minste sove. Hva om det begynner brenne i lpet av natta?

Min frste tanke var si at nei, kjre deg, det kommer ikke til skje. Det er ingenting vre redd for. Det vi gjorde i dag var bare p tull. Det kommer ikke til brenne p ordentlig. Men det kan jeg jo faktisk ikke love.

Litt vanskelig det der. Hvordan snakke med barn om brann, uten skremme dem, men samtidig lre dem hva de skal gjre i en slik krisesituasjon?

Vel, jeg mtte jo bare berolige s godt jeg kunne, og si at n som vi har vd, vet vi ogs hva vi skal gjre dersom det begynner brenne, og da er vi mye tryggere. Mest sannsynlig skjer ikke det. Men hvis det skjer, s er vi n beredt.

Redselen for brann satt i den lille kroppen et par dager, og s ble den glemt.

 

Her kan du forresten se video fra da vi lekte Brannleken:

video:Brannvelse


 

Vil dere leke Brannleken selv, finner du den her.

Her kan du lese mer om Brannleken, delta p konkurranser og finne gode tilbud p sikkerhetsprodukter.

Flg ogs If Skadeforsikring p Facebook for flere gode tips og tilbud.

 

Er dere godt forberedt hvis det begynner brenne?

 

.

Tre ting alle nybakte mdre m ha

Som gravid og nybakt mamma blir man bombardert med gode rd om alt man bare m ha nr babyen kommer. Jeg har ikke oversikt over alle bomkjpene jeg gjorde i lpet av den frste graviditeten min.

 


Skal vi se ... Hva trenger vi n da?

 

En av de strste bommertene var vel bleiebtta. Den mtte jeg bare ha. Jeg tror jeg brukte den i to uker fr jeg fant ut at det var mye enklere g rett ut med bsjebleia.

Brystpumpe kjpte jeg ogs. Jeg aner ikke hvorfor, men jeg slet meg gjennom time etter time med pumping, slik at jeg kunne ha litt ekstra liggende i fryseren til spesielle anledninger. Hvilke spesielle anledninger? Det endte med at all den nedfrosne melken til slutt ble kastet.

Jeg kjpte ogs inn en hel masse babyklr i strrelse 50. De passet i hele tre uker. Mye av babytyet ble ikke brukt en gang fr babyen hadde vokst ut av det.

Jeg var altfor opptatt av alt jeg skulle gjre, fikse, ordne og beherske som nybakt frstegangsmamma. Jeg glemte helt slappe av mellom slagene.

I dag ser lista mi for nybakte mdre snn ut:

  • En myk og god treningsbukse
  • Sjokolade
  • NetFlix 

Det aller viktigste i barseltiden er nemlig ro, hvile, kos og lave skuldre.

Hva mener du alle nybakte mammaer br ha? Og gjorde du noen bomkjp? 

 

Les ogs: 10 ting foreldre ikke trenger ha drlig samvittighet for

Les ogs: 25 tegn p at du er en erfaren forelder

 

PS: Flg meg gjerne p Snap for flere historier fra mitt sinnsykt idylliske mammaliv:

 

.

 

Hvem har rett til klage?

Jeg fikk en kommentar p Snap etter jeg lot dere f flge ettermiddagen min forrige uke.

Ettermiddagen var fylt opp til randen med bringing og henting av barn som skulle hjem fra skole og FFO (fotballfritidsordning), p teatervelse og bursdag, og midt oppe i all denne kjringen skulle vi ha tid til middag, lekser, klesvask og trking av regnty. P toppen av det hele var mannen bortreist, s jeg var alene med jobben.

Her kan du lese innlegget: En helt vanlig hverdag

 

 

Men s fikk jeg alts en melding p Snap fra en mamma som sa at hun ble veldig provosert av historien min. Hun hadde mistet mannen sin noen mneder tidligere, hun var alene med tre barn, og hadde snne dager hver eneste dag. Jeg hadde da tross alt en mann som stort sett var hjemme og som tok sin del av oppgavene. Det hadde ikke hun.

Hva i alle dager svarer man p noe snt? For ja, jeg er heldig. Jeg har en mann som gjr masse i hus og hjem og som tar seg av ungene. Han stiller virkelig opp, og tar mer enn sin del av arbeidet.

Jeg er heldig p mange andre omrder ogs: Vi har hus, hage, to biler og grei konomi. (Selv om det ikke alltid har vrt snn. Vi har hatt perioder med veldig drlig rd.) Vi har to greie unger som koser seg p skolen (Ikke alle barn gjr det), vi har jobber vi trives med begge to, vi har familierd hver fjortende dag, vi lager hjemmelaget pizza p sndagene og vi gr p skitur med appelsin i ryggsekken om vinteren. Ja, jeg er heldig!

Likevel opplever jeg, som alle andre, ha noen utfordringer i hverdagen. Og de utfordringene deler jeg av og til p Snap og her p bloggen. Med en humoristisk tone, vel og merke. Jeg prver ikke klage s mye. Men likevel, det er utfordringer pakket inn i humor.

Det er mange som har det mye verre enn meg. Det finnes for eksempel folk der ute som ikke kan f barn. Og her klager jeg over at jeg m bruke hele ettermiddagen p kjre barna hit og dit! Det finnes folk som har alvorlig syke barn, eller som har mistet barna sine, mens jeg klager over en runde omgangssyke!

Men hvem har egentlig lov til klage? For det vil alltid vre noen som har det verre enn en selv. Hvor gr grensa? Og hvem skal bestemme hva som er greit klage over og hva man br holde kjeft om?

Ta mdrene i Kongo, for eksempel, eller mdre p flukt. De har det mye verre enn meg. Men har de lov til klage? Kan det hende at det finnes noen der ute som har det verre enn mdrene i Kongo eller mdrene p flukt? Det tror jeg helt sikkert det er. Det er helt sikkert en mor, ett eller annet sted i verden, kanskje til og med flere, som har det verre.

Og egentlig burde samtlige av oss mdre her i Norge bare holde kjeft og vre glade og lykkelige, for sett i en global sammenheng, har vi det forbanna godt her oppe i nord med velferdstjenester, ni mneders foreldreperm, likestilling og et fantastisk helsevesen.

Men det kan da umulig vre sunt holde kjeft?

Jeg tror at uansett hva man sliter med, uansett hvilke utfordringer man har, s hjelper det se at man ikke er alene. Det hjelper lese om andre som opplever det samme, og kanskje til og med klare le litt av hele situasjonen.

Kravene til dagens mdre kan for noen fles veldig hye. Vi skal vre s forbanna lykkelige hele tiden. g gravid og oppdra barn er forbundet med voldsomme forventninger om harmoni og glede. Mange kjenner ikke p denne fantastiske gleden og fler seg alt annet enn harmonisk.

Og vi vil jo ikke klage. For det finnes tross alt folk som har det verre. S vi holder kjeft og tenker at det blir hva du gjr det til, jeg m bare ta meg sammen, man er sin egen lykkes smed og alt snt annet bullshit man har hrt p ett eller annet motivasjonsforedrag.

Men det blir ikke noe bedre om vi ikke snakker om det som er vanskelig, av hensyn til de som har det verre.

Mitt hjerte blr for de som har det vondt. Virkelig! Men jeg forbeholder meg retten til snakke om det jeg syns er vanskelig i livet, uten gjre det til en konkurranse om hvem som har det verst.

S klag i vei, mdre. Kjr p! Det er lov si at man ikke har det helt tipp topp hele tiden.

 

Les ogs: Drlig mamma-samvittighet​

 

PS: Flg meg gjerne p Snap for flere historier fra mitt sinnsykt idylliske mammaliv:

 

.

Leker barnet ditt feil?

Nei, nei. Ikke snn. Dere skal ikke ha putekrig med de putene. De har vi lagt frem for at dere skal sitte p dem, sier damen og samler sammen alle de fargerike putene som ligger spredt utover lekerommet.

 

Happy when fighting
Licensed from: DNFStyle / yayimages.com

 

Hun legger dem p gulvet inntil veggen og forteller barna nok en gang at putene ligger der for at de skal sitte p dem. Ikke lpe rundt med dem, ikke kaste dem p hverandre, ikke hoppe p dem, ikke danse med dem, men sitte p dem. 

I samme rom er det ogs plassert ut tre runde telt. Det ene teltet ligger p siden. Inni krabber en liten gutt slik at teltet ruller rundt og rundt. Nesten som et hamsterhjul.

Nei, nei. Ikke snn, sier damen og titter inn i teltet.

Disse teltene skal st p gulvet, og s kan dere sitte inni dem. Ikke krabbe rundt med dem. Sitte inni.

Jeg m holde meg fast i stolen for ikke g bort til damen og fortelle henne at man ikke kan lre barn hvordan de skal leke. At man ikke kan str et lekerom fullt av kule, fargerike puter og forvente at barna skal sitte p dem.

At man ikke kan plassere ut telt og andre leker og forvente at barna skal leke med lekene slik hun har bestemt. Slik voksne mener barna br leke med lekene. 

Snakk om drepe all moro. Snakk om fullstendig delegge barnas fantasi og kreativitet.

I dag er alle leker designet for bli lekt med p en spesiell mte. Da mine foreldre var barn, lekte de med pinner, steiner og kongler. Da jeg var liten lekte vi stort sett rollespill, eller forskjellige leker utendrs som boksen gr, gjemsel eller sisten.

Gr man i en lekebutikk i dag, finner man hundrevis, ja tusenvis av leker som skal lekes med p akkurat den og den mten. Leker som har ett bestemt forml. Leker med bruksanvisning, slik at vi voksne kan lese oss frem til hvordan barnet skal leke med leken.

 


 

Jeg blir glad hver gang jeg ser barn som leker slik de ikke egentlig skal leke. Da er det hp likevel, tenker jeg. Helt til det kommer en voksen, og irettesetter barna fordi de leker feil. 

For gr det egentlig an leke feil?

 

Les ogs: Det er neimen ikke lett vre barn i dag 

Les ogs: La barna f leke voldsom lek

Les ogs: Noen ganger funker det best vise fingern og rope faen

 

PS: For flere oppdateringer om frittgende, kreative barn som leker "feil", flg oss gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Rydd skapet - redd liv

//Annonse

Det er en del kaos her hjemme hos oss. Det er kanskje ikke s rart siden bloggen min heter Casa Kaos, det ligger liksom i navnet. Vi har leker i sofaen, knekkebrdsmuler i senga, Lego p badegulvet og en kronisk rotet kjkkenbenk.

 

 

Men det er ett sted jeg virkelig har orden, og det er i medisinskapet mitt.

Visste du at 40 prosent av oss sjeldent eller aldri rydder i medisinene vre? Samtidig som Giftinformasjonen mottar rundt ti henvendelser hver eneste dag der barn har ftt i seg medisiner de ikke skal ha?

 

Der oppe har jeg medisinene vre. Over mel og linfr.

 

Og for et system! n kurv med plaster (det gr det alltid mye av), n kurv med forkjlelsesmedisiner og n kurv med medisiner barna ikke skal rre.

 

Men selv om jeg kan klappe meg selv p skulderen og skryte av et ryddig og organisert medisinskap helt verst i kjkkenskapet, fikk jeg meg et skikkelig stkk da jeg fikk besk av to representanter fra kampanjen Rydd skapet.

For vet du hva som er en av verstingene blant medisiner som kan gi alvorlig forgiftning hos barn? Jeg tenkte umiddelbart p sovetabletter. Eller p-piller. Men nei, det er faktisk jerntabletter.

- Jerntabletter? sa jeg og hrte at stemmen min gikk opp i falsett.

- Ja, jerntabletter, svarte Vendil fra Rydd skapet og s p meg over kaffekoppen.

Jeg flakket litt med ynene og kjente at jeg begynte kl p halsen. (Jeg blir alltid rd p halsen nr jeg er ukomfortabel.) For jerntablettene mine har jeg ikke sammen med de andre medisinene i det ryddige og velorganiserte medisinskapet helt verst i kjkkenskapet. Jerntablettene mine ligger nemlig fremme, lett tilgjengelig, i et annet kjkkenskap ved siden av multivitaminer, B-vitaminer, D-vitaminer og vitaminbjrner.

 

Der str de skumle jerntablettene. Sammen med Nugatti, vitaminbjrner og papadam.

 

Selv sm doser jern kan vre livsfarlig for sm barn. Og her har jeg de liggende fremme, rde og fine og blanke, sammen med vitaminbjrnene! Som barna tar hver kveld!

Jeg kjente jeg ble litt kvalm, og satte ned kaffekoppen og tok en slurk vann i stedet. Jeg har aldri tenkt at jerntablettene mine er s farlige. S fikk jeg presentert en liste over de medisinene som er verstingene for barn:

  • Jerntabletter
  • Nikotinpreparater
  • Smertestillende som Ibux eller paracet (srlig i andre former enn tablett)
  • Hostestillende hostesaft 
  • Malariatabletter
  • Sovemedisin
  • Medisiner mot hyt blodtrykk

Ble du ogs overrasket?

 

Det ble jeg.

 

I tillegg fant jeg denne utgtte penicillinflasken helt bakerst i skapet, som jeg en gang har ftt til katten min. Hadde visst ikke full kontroll likevel. 

 

N vil jeg vil gjerne oppfordre deg til rydde i medisinene dine. Ta en halvtime i dag eller i morgen og g gjennom medisiner og kosttilskudd og f orden i sakene:

  • Finn frem alle medisinene dine.
  • Fjern det du ikke lenger trenger:
    • Halvfulle salvetuber og nesesprayflasker.
    • Medisiner du ikke husker hvem tilhrer.
    • Medisiner du ikke husker hva brukes mot.
    • Medisiner som har gtt ut p dato.
  • Lever gamle medisiner og medisiner du ikke lenger bruker p apoteket. Medisiner skal ikke kastes i spla eller i do.
  • Oppbevar medisinene samlet p ett sted, utenfor barns rekkevidde. Gjerne innelst.

S skal jeg ta en runde selv og finne frem alle vitaminer, spesielt jerntablettene mine, s skal jeg investere i et skap som kan lses, og s skal alle medisinene, og jerntablettene, inn der.

Sjekk forresten ut denne filmen fra hjemme hos oss, om rot, kaos og medisinskap:

T6OQm-iedx0

 

Her kan du lese mer om barn og medisiner             

Og flg gjerne Rydd skapet-kampanjen p Facebook for mer informasjon og flere tips og rd.

Og du, p onsdag skal jeg p God morgen Norge og snakke mer om barn og medisiner. Flg med! 

 

.

Love my life (P Facebook)

Facebook: 28. november 2009, p Stavanger Universitetssykehus: Ganske s fin. Jeg er verdens lykkeligste mamma.

Mamma? Jeg? Hvordan skal dette g? Hjelp!

 

 

Facebook 1. desember 2009: Tusen takk for alle hilsninger og gratulasjoner. Og for dere som lurer: Lillemann kom lrdag kveld kl. 19.07. 3580 tung og 49 lang.

Og n er vi overlatt helt til oss selv. Helt alene i huset vrt. Bare Sjur, Lillemann og jeg. Jeg tror jeg gjr alt helt feil. Jeg vet jo knapt fram og bak p en bleie. Dette kan umulig g bra.

 

Facebook 3. desember 2009: Gleder meg til julebord i kveld. Formen er heldigvis p topp.

Vel, p topp og p topp. Er vel egentlig litt sliten. Nr jeg tenker meg om er jeg egentlig ddssliten. Men gjett om jeg fikk mange kommentarer p Facebook om hvor sprek jeg var som dro p julebord uten barn fem dager etter fdselen. Jeg hadde jo bestemt meg for at jeg ikke skulle forandre meg selv om jeg fikk barn. Livet fortsetter som fr. Det blir hva man gjr det til.

 

Facebook 16. desember 2009: Julelunsj med gode kolleger. Topp stemning!

Kremt, topp stemning var det vel ikke akkurat. Lillemann skrek under hele lunsjen, jeg er utslitt og har ingen klr ha p meg siden jeg fortsatt ikke har gtt ned en eneste av de 25 kiloene jeg la p meg under graviditeten. Enda det er to og en halv uke siden fdselen. Jeg skjnner ingen ting.

 

Facebook 21. desember 2009: Julegrt hos oss med verdens hyggeligste naboer. Koselig

Lillemann grter dgnet rundt. Jeg fr ikke sove mer enn maks en halv time sammenhengende. Jeg er utslitt. Er det virkelig snn det skal vre bli mamma? Hva skjedde med babylykke og morslykke? Men hey, grtbilder ga skikkelig koselig julestemning p Facebook, da.

 

Facebook 24. desember 2009: God jul, alle sammen! Lillemann koser seg foran peisen.

Ja, han ligger og sover foran peisen akkurat n. Men han har grtt stort sett hele dagen. Og jeg har stressa rundt med den siste julehandelen, matlaging, pynting og vasking av hus og pakking av gaver. Ikke kommer jeg inn i den forbanna julekjolen min heller. Den jeg kjpte tidligere i hst, etter ha regnet ut hva kjolestrrelsen min ville vre til jul.

Kanskje litt dumt invitere hele slekta p julefeiring hjemme hos oss i r, siden vi nettopp har blitt foreldre. Blir litt ekstra jobb. Men s er det jo noe som heter at det blir hva man gjr det til. En positiv innstilling er halve jobben. God jul!

 

Facebook 27. desember 2009: Har verdens beste kjreste <3

NOT! Har kranglet i hele dag. Er s forbanna p Sjur fordi han slipper st opp hver time hele natta for amme. Og fordi han kan g p do uten en baby p puppen, spise middagen sin uten melkespreng og lese avisa uten bli avbrutt av en sulten baby. Drittmann.

 

Facebook 31. desember 2009: Godt nytt r alle sammen! Dette har jammen vrt et supert r!

Ja, helt fram til jeg ble mamma for en mned siden. Men n begynner et nytt r med nye muligheter. I 2010 skal jeg g ned 25 kilo, gifte meg, slutte stresse og bli en bedre mamma.

 

Facebook 9. januar 2010: Barseltiden er over. Endelig kan jeg trene igjen! Jippiiiii!

Yey! N er det full pinne i et halvt r fram mot bryllupet. De som pstr at graviditetskiloene bare renner av nr man ammer, kan forresten g og ta seg ei bolle. Jeg har ammet og ammet og ammet denne glupske ungen min s puppene nesten detter av. Men jeg har ikke mistet en kilo, ikke en centimeter rundt magen. Men n, n er det full pinne framover. Bye bye, graviditetskilo.

PS: Nyttrsforsettet om slutte stresse og bli en bedre mamma er allerede en saga blott.

 

Facebook 11. januar 2010: Frste dag p jobb igjen. Herlig!

Gjett om jeg gleder meg til jobbe igjen, etter seks uker mammaperm. Jeg elsker jobben min. Dessuten kan jeg ikke vre borte fra den s lenge. Er jo super-business-woman. Grnder. Sa opp min faste jobb som journalist i Rogalands Avis og startet eget firma som frilansjournalist en mned fr jeg ble gravid.

Sjur tar gradert pappaperm to dager i uka, mens jeg er p jobb. Det handler om skape sin egen framtid. Man er jo sin egen lykkes smed. Jeg blir sikkert i bedre humr og fr mer energi ogs, bare jeg kommer meg ut i jobb igjen og fr bruke hodet p noe annet enn amming og bsjebleier.

 

Facebook 12. januar 2010: Koselig spise lunsj med de ste barseljentene J

Det er viktig holde kontakten med andre nybakte mdre. Har deltatt p alt av barseltreff, terminklubber, BIM- (Barn i magen) og BUM-treff (Barn utafor magen). Fr ikke pratet s mye med de andre, da, siden Lillemann grter hele tiden. Men det er viktig ikke gro fast hjemme. Viktig komme seg ut. Det sier de p helsestasjonen. Og jeg er helt enig. Selv om jeg er helt utslitt nr jeg kommer hjem.

Egentlig er jeg utslitt hele tiden. Og jeg hater jobbe. Blir bare mer sliten av det. Null energi og lykke her i grden. Fkk!

 

Facebook 14. januar 2010: Huff da. Fikk fartsbot i dag. Travel businessmamma

Uff, det er umulig rekke over alt! Hadde en jobbavtale klokka 14. Men mtte mte Sjur og Lillemann i byen frst for amme. Og han brukte s lang tid i dag! Kom for sent til avtalen. Klokka 15 skulle jeg p spinning og klokka 16 hadde vi time hos kiropraktoren med Lillemann. Mtte rushe gjennom Stavanger for rekke det.

N m vel denne kolikken gi seg snart. N har vi prvd ALT! Men han grter dgnet rundt fortsatt. Det gjr forresten jeg og. Jeg er s sliten og stressa. Og lei meg. Jeg er lei meg hele tiden. Men n skal jeg p styrketrening. Skal jo gifte meg om knappe seks mneder. Love my life!

 

Facebook 16. januar 2010: Tar meg en fest i dag (den frste p ett r) og feirer at Sjur er 40 r. Frti, fin og fortsatt full av faen. Rock on!

Hurra for den fine samboeren min. (Som jeg krangler med hver eneste dag. Arg, han kan vre s dust!) N skal han feires. Huset er fullt. Vi har ftt barnevakt. Jeg pumper, og tar meg et glass vin. Men jeg blir bare trtt og kvalm. Vil egentlig bare legge meg, men det kan jeg da ikke gjre! Vi har jo jobbet s mye og lenge med denne festen.

Puppene er vonde og sre. Jeg hater den forbanna brystpumpen. Sendte den rett i veggen p soverommet i sted. Men hurra for Sjur! Og smil p Facebook.

 

Facebook 31. januar 2010: Vender snuten mot Spania og blir der en mned. Farvel sn og kulde.

For i Spania er jeg helt sikker p at alle problemene vre bokstavelig talt kommer til forsvinne som dugg for solen. Jeg skal trene masse (har fortsatt ikke gtt ned en eneste kilo enda jeg trener fem dager i uken), Sjur og jeg skal jobbe med forholdet vrt (drikke vin p takterrassen mens vi ser hverandre inn i ynene og snakker om flelser), vi skal stresse ned og jeg skal finne mammalykken i ro og mak under sol og palmeblader.

 

Facebook 12. februar 2010: Kaster meg over Knausgrds frste kamp!

Fr ikke med meg noe av det jeg leser. Men alle andre leser den, s jeg m jo nesten henge med. Elsker jo lese. Og jeg er jo akkurat den samme som jeg var fr jeg fikk barn. Har ikke forandret meg noe.

 

Facebook 14. februar 2010: Mmm. Hummer og sjampanje. Happy Valentine! Elsker deg, Sjur!

Fkk you, Sjur. Blir s forbanna nr du ikke skyller tallerkenen din fr du setter den i oppvaskmaskinen. Og nr du lar plegget st igjen utover hele kjkkenbenken etter at du har smurt deg en brdskive. For at du puster hyt gjennom nesa nr vi ser p tv og lager s forbanna hye lyder nr du spiser.

M du ta s store biter? Fader, jeg drmmer om stappe en hel hummer ned i halsen din og tmme sjampanjen over hodet ditt.

 

Facebook 24. februar 2010: Fra 20 plussgrader til 20 minus. Hjemme igjen etter en fantastisk mned i Spania.

Fantastisk og fantastisk. Jeg veier fortsatt like mye, er fortsatt helt utslitt, krangler like mye med Sjur (minst), stresser hele tiden, er ikke ferdig med frste Min kamp-boka engang og er fortsatt en drlig mor.

 

Facebook 25. februar 2010: Hurra for meg! N skal det feires.

Blir 34 r i dag. Sovnet under kjkkenbordet til mamma da jeg krabbet under for plukke opp noen matrester etter middagen. Avlyste feiringen. Gikk og la meg. (Og ble vekket etter tjue minutter av en gutt som grt og var sulten.)

 

Facebook 28. mai 2010: Da har jeg sendt min framtidige ektemann avgrde p utdrikningslag. Ha, ha, gjett om han ble lurt. J

Jeg har gruet meg til denne helgen. Jeg har gruet meg i flere mneder. Jeg skal vre alene med babyen mens Sjur er p utdrikningslag. Vi satt ute p en restaurant og spiste, da kompisene stormet inn og tok ham med seg. Jeg smilte og lo da jeg s det forundrede ansiktet hans. Men s kom stillheten. Og redselen. Hvordan skal jeg klare vre alene en hel helg med babyen? Jeg er livredd.

 

Facebook 3. juli 2010. Ny status: Giftet seg med Sjur Frimand-Anda

Dette skulle vre den lykkeligste dagen i mitt liv. (Nest etter bli mamma. Eller var det omvendt?) Men jeg er bare trist og lei. Jeg har jobbet s hardt med bryllupsforberedelsene i hele vr. Jeg har planlagt meny, servise, telt, bord, stoler, bordpynt, kjole, sko, hr, sminke, duker, blomster, kake, musikk, bordplassering, taler, sang, aktiviteter, underholdning, vin, sjampanje og bil. Og nr dagen endelig kommer, er jeg helt delagt. Lillemann er forkjlet og er potte tett. Tett nese, vond, hals, sr hoste og mega yekatarr.

Nr jeg i dag tenker tilbake p bryllupet mitt, husker jeg nesten ingenting. Jeg husker at jeg skulle holde tale, men at jeg bare snakket om hvor tft det hadde vrt den siste tiden. Jeg husker at jeg snakket om hvor sliten jeg var, og jeg husker at jeg nesten begynte grine. Jeg var helt utafor.

Det jeg angrer mest p, er at jeg ikke n gang i lpet av hele dagen eller kvelden s mannen min inn i ynene og sa at jeg elsket ham. Jeg hadde ikke overskudd til det. Det gjaldt bare holde seg p beina, prve s godt jeg kunne og vre noenlunde til stede, og s komme meg til hotellrommet og f sove.

Ti dager fr bryllupet hadde Sjur og jeg den store, n-avlyser-vi-hele-bryllupet-praten. Jeg angrer fortsatt p at vi ikke gjorde det. Den beste dagen i mitt liv, endte opp med bli den verste.

Men jeg fikk et fantastisk fotoalbum, som jeg la ut p Facebook, da. Gratulasjonene strmmet inn, og jeg svarte med at jeg var s lykkelig. At dagen var helt perfekt og hvor fantastisk det hadde vrt.

 

Facebook 7. juli 2010: Nygift i Gteborg. Elsker den fine, nye familien min <3

Jeg trekker dyna godt over nesa og lukker ynene. Vi er p besk hos en av Sjurs kompiser i Gteborg. Sjur har nettopp vrt inne hos meg og satt fra seg et brett med brdskiver og et glass melk. Men jeg orker ikke spise. Jeg vil bare sove. N har jeg ligget her i tre dager. I mrket, under dyna. Sjur og resten av gjengen har vrt p tur i parken, de har vrt rundt i byen og de har badet. Uten meg. Jeg fler meg mislykket. Jeg veier fortsatt 20 kilo mer enn jeg burde. Jeg er stygg og feit, sur og irritabel, og en drlig mor og en drlig kone.

Men fy sren s mange likes jeg fr p Facebook over mitt lykkelige liv.

 

Facebook 24. juli 2010 ...

h, faen. Gravid igjen!

 

Oppdateringene fra Facebook er helt reelle og hentet fra min egen Facebook-profil. 

Teksten er hentet fra boka mi Fkk lykke! 

En helt vanlig hverdag

Jeg tenkte jeg skulle dele litt fra en helt vanlig hverdag i Casa Kaos. Vi  har nemlig blitt fanget i denne grusomme kjre/hente-fella. Enda vi har gjort alt vi har kunnet for unng den. Barna fr bare g p en aktivitet hver, og vi har ikke masse program hver eneste dag. 

Likevel ...

Her er et lite utdrag fra grsdagen. Mannen var bortreist, og jeg var alene med barna. Bildene er hentet fra Snap:

 

 

PS: Flg meg gjerne p Snap for flere historier fra mitt sinnsykt idylliske mammaliv:

 

.

Mamma vet best

 

Det syns jeg selv i hvert fall.

Jeg vet hva barna br bruke bursdagspengene p. Jeg vet nemlig hvilke leker som blir lekt med og hvilke leker som kun er interessante i to dager fr de glemmes og blir liggende under kommoden p soverommet. Jeg skjnner at det ponni-settet ser skikkelig fint ut med alle de fine fargene. Men det kommer ikke til bli brukt. Bruk heller pengene p en sparkesykkel. 

Mamma vet best.playing kid
Licensed from: Ivonne Wierink / yayimages.com

 

 

Jeg vet ogs hvilke fritidsaktivitet barna kommer til trives best med. Og ikke minst, hvor de kommer til gjre det best. Jeg vet at ishockey ikke passer for den lille, selv om det ser skikkelig tft ut. Den lille er en danser, full av rytme, musikalitet og bevegelse. Det er innen dansen den lille kommer til gjre det stort. Ikke p ishockeybanen. 

Mamma vet best.

Jeg vet ogs at de liker grnnsakssuppen min. Den er kjempegod. Selv om de holder seg for nesen og sier h og Blh ved middagsbordet mens de vrir seg p stolene. Jeg vet at de liker den hvis de bare smaker. Grnnsakssuppe er s mye bedre enn pannekaker.

For mamma vet best.

Jeg vet ogs hvilken farge de br ha p soverommet. Jo da, knall gult er kult, men det er ikke s lett sovne med knallgule vegger og rosa tak.

Jeg vet hvilken pysj som kommer til bli mest brukt, hvilket ullunderty som holder dem varmest gjennom vinteren, hvilken film vi br se p kino og nr de br gjre lekser.

Jeg har tross alt gtt med dem i magen min i ni mneder. Jeg har ammet dem, sovet sammen med dem, vket over dem, trstet dem, passet p dem, lrt dem kjenne. Fra innsiden og ut. Klart mamma vet best.

Det er bare det, at ungene ikke forstr dette. De hrer ikke p meg. De gjr som de vil.

Men jeg insisterer likevel: Mamma vet best!

Vet du best?

 

Les ogs: S gjorde vi det jammen igjen ...

Les ogs: Ti foreldre-feller de fleste har gtt i

 

PS: For flere oppdateringer fra en snn passe god mamma, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Er dere forberedt hvis det begynner brenne?

//Annonse

Er barna forberedt? Vet de hva de skal gjre? Hvor de skal g? Hvor dere skal mtes? Hvilket nummer de skal ringe?

 

Visste du at det er livsfarlig g oppreist hvis det er ryk i huset? 

 

Det er lett tenke at man er godt forberedt. Det tenkte jeg. Vi har jo seriekoblede rykvarslere i alle etasjer og i alle soverom. Og de bytter jeg batteri p hver gang de piper og gir beskjed. Vi har et pulverapparat i skapet i gangen. Og s har vi totalforbud mot all lading av elektroniske duppedingser om natta, selv om iPaden bare har 5 prosent strm igjen ved leggetid, og seksringen bare m ha den i morgen tidlig. Der er jeg beinhard.

 

Hva om det begynner brenne i andreetasjen?

 

Men vi har egentlig aldri hatt noen skikkelig brannvelse her hjemme. Og det har jeg tenkt gjre noe med. For hva om barna er alene hjemme? Vet de hva de skal gjre da? Hva om barna er oppe i andreetasje og det brenner i trappa? Og skrekk og gru, hva om det begynner brenne midt p natta? Nr alle ligger og sover. Hva om gangen, som ogs er rmningsvei, er full av ryk?

Visste du forresten at Kun 4% holder brannvelse hjemme? Og at i 2016 var det over 3.000 branner i Norge? Det er litt skummelt tenke p, siden det er i privatboliger de fleste omkommer i brann her i landet.

 

Har du testet rykvarslerne dine?

 

N har If skadeforsikring laget en digital brannvelse som gjr det enkelt og morsomt forebygge brann og ha brannvelse hjemme sammen med barna. Brannleken kan du leke p nettbrett og mobil.

Den tar familien gjennom tte morsomme steg. Dere m pugge ndnummeret, kjenne igjen lyden av brannvarsleren blant mange andre rare lyder, finne mtested, det blir krabbekonkurranse ? hvem klarer krabbe gjennom huset i blinde? Og hvem er frstemann til brannslukningsapparatet?

 

rets viktigste lek!

 

Dersom det skulle begynne brenne, er det kjempeviktig ha vd p forhnd. Jeg kan bare forestille meg den panikken som kan oppst hvis rykvarsleren begynner ule midt p natta og gangen er full av ryk. Ingen vet hva de skal gjre, ingen vet hvor de skal g eller hvor vi skal mtes. Totalt kaos.

Da er det veldig lurt ha vd litt p forhnd, slik at alle vet hva de skal gjre, hvilken voksen som skal ta ansvar for hvilket barn og hvor vi skal mtes.

Gjennomfrer man en brannvelse, finner man ogs ut hva som ikke gikk etter planen. Hva var annerledes enn man trodde? Var det noen drer eller vinduer barna ikke fikk opp? Hvordan kan man tilrettelegge bedre?

 

Vet alle hvor brannslukningsapparatet er?

 

N har jeg tatt en runde i huset igjen og sjekket alle rykvarslerne. Og s har jeg sjekket brannslukningsapparatet, at det er i orden og at det str lett tilgjengelig.

Vi har ogs vd p komme oss raskt ut til mtepunktet, som vi har lagt til postkassa nederst i innkjrselen, bde med og uten overnattingskompiser p besk. For hva gjr du hvis det begynner brenne og huset er fullt av barnas venner?

 

Husk ringe 110

 

Det aller viktigste ved brann er at alle vet hva de skal gjre, og at man klarer bevare roen. Det oppnr man best ved ve. Derfor anbefaler jeg alle barnefamilier leke Brannleken. Det har vi gjort, og n fler jeg meg mye tryggere p at vi er godt forberedt dersom det utenkelige skulle skje. Leken tar bare ti minutter. 

Spesielt viktig er det vre forberedt n som vi gr inn i en rstid med mye levende lys og dermed ogs hysesong for brann.

Denne leken kan redde liv!

 

Brannleken finner du her

Her kan du lese mer om Brannleken, delta p konkurranser og finne gode tilbud p sikkerhetsprodukter.

Flg ogs If skadeforsikring p Facebook for flere gode tips og tilbud.

Kan man se om barn juger?

Jah, s klart, var min frste tanke. Jeg kan alltid avslre om barna mine juger. Et lite smil i munnviken. Hendene trukket inn i genseren. Fikling med ret. Flakkende blikk.

 

Little boy telling a secret to his sister
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

 

Og er jeg i tvil, har jeg en teknikk som alltid funker. Jeg sier: Hei du, se p meg. Og s stirrer jeg den lille rett inn i ynene mens jeg gjentar sprsmlet mitt: Har du gjort leksene?

Hvis det blunkes, eller smiles, eller gryntes, eller flakkes med blikket, s juger den lille. Selvflgelig kan jeg se om barna mine juger.

Vel, kanskje ikke. Kang Lee er forsker, og han har brukt 20 r p studere barn som juger. Han mener det er klin umulig se om barn juger eller forteller sannheten.

Og s godt som alle barn juger.

Kang Lee gjorde et eksperiment p en hel haug med barn der han la et par kort fra en kortstokk p bordet med tallet ned. S ba han barna om gjette hvilket tall det var p kortet. Barna fikk beskjed om at hvis de gjettet riktig, skulle de f en stor, fin premie.

Men s lot han som at han mtte ut en tur. Fr han gikk ut av rommet, sa han til barnet at det ikke skulle kikke p kortet. Selvflgelig hadde de kamera i rommet. Og det viste seg at mer enn 90 prosent av alle barna kikket p kortet mens Kang Lee var ute av rommet. Da han kom tilbake, spurte han barnet om det hadde kikket.

- 30 prosent av alle toringene ly og sa de ikke hadde kikket selv om de hadde gjort det.

- 50 prosent av treringene ly.

- Mer enn 80 prosent av alle fireringene ly.

- Og s godt som alle barna over fire r ly.

Dette var helt uavhengig av kjnn, hjemland og religion.

Jo eldre barna var, jo mer ly de. Det betyr at lgn er en stor og normal del av et barns utvikling.

Men hvorfor juger bare noen toringer, og ikke alle? Jo, for klare juge, trenger man to egenskaper:

1 - Man trenger evnen til forst at forskjellige folk har forskjellig kunnskap om en situasjon, samt evnen til skille mellom det jeg vet og det du vet.

2 - Man m ha god selvkontroll og evnen til kontrollere mten man snakker p, ansiktsuttrykk og kroppssprket.

To egenskaper som ogs er helt essensielt for fungere godt som voksen i samfunnet vrt.

Jo mindre barna er, jo mindre er sjansen for at de innehar disse to egenskapene. Og dersom toringen din juger s det renner av ham, trenger du ikke bli bekymret. Du br snarere tvert imot feire. For du har et smart barn som kommer til klare seg godt i livet.

Men er det virkelig s vanskelig oppdage at et barn juger?

Ja, det er visst det.

Kang Lee lot en stor gruppe voksne folk f se videoer av barn der halvparten av barna ly og halvparten fortalte sannheten. S skulle de voksne prve gjette hvem som ly.

Han spurte frst en gjeng studenter og jus-studenter om de kunne avslre de sm lgnerne. Det klarte de ikke.

S spurte han en gruppe med sosionomer og barnevernsadvokater. Folk som jobber med barn til daglig. De klarte heller ikke avslre hvilke barn som ly.

Videre spurte han dommere, tollere og politifolk, folk som jobber med avslre lgn. De hadde heller ingen sjanse.

S spurte han foreldre, om de klarte avslre andre barns lgner. Nope, det klarte de ikke.

Til slutt spurte han foreldre der deres egne barn var filmet. Klarte foreldrene avslre lgnene til sitt eget avkom? Nei da, det klarte de ikke.

Litt skummelt tenke p egentlig. At alle barn over fire r juger, og vi voksne har ikke sjans til avslre dem.

Man kan miste nattesvnen av snt.

Juger dine barn? Og tror du at du klarer avslre dem?

Her kan du se Kang Lees TedTalk der han snakker om barn som juger. 

 

Les ogs: En ting alle gode foreldre gjr

Les ogs: Jeg vil s gjerne hjelpe deg, men jeg kan ikke

 

PS: For flere oppdateringer fra en snn passe god mamma, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Er jeg en god mor?

Jeg er ingen god mor ...

- fordi jeg hater bygge Lego.

- fordi jeg syns det bare er stress bake med barna.

- fordi jeg ikke bytter ut tannbrstene deres fr busten spriker i alle retninger.

- fordi jeg kan bli s sint og rope: Slutt krangle!, s de sm rene flagrer.

 

Jeg er heller ingen god mor ...

- fordi jeg kan la barna spille p IPaden og mobilen min i timevis fordi jeg er for sliten til finne p noe sammen med dem.

- fordi jeg ikke orker lage middag fra bunnen hver dag.

- fordi jeg lar dem bruke sparkesykkel i gata uten hjelm.

?- fordi jeg gleder meg vilt og hemningslst til skolestart etter ha vrt sammen hver eneste dag hele sommeren.

 

Jeg er absolutt ingen god mor ...

- fordi jeg ikke alltid orker st opp nr barna vkner klokka 6 i helgene, og ligger og drar meg i et par timer ekstra mens barna ser p Netflix og spiser opp restene etter grsdagens godis.

- fordi jeg noen ganger gir barna kveldsmat i sofaen foran tv-en og gr og tar et varmt bad selv.

- fordi jeg av og til gir etter p sutring og grining fordi jeg er sliten og bare ikke orker ta den kampen akkurat n.

- fordi jeg stadig glemmer sende med barna frukt i matboksen.

 

Jeg er overhodet ingen god mor ...

- fordi jeg spiser opp lrdagsgodteriet deres etter de har lagt seg og later som jeg ikke aner hvor det er blitt av nr de spr etter det dagen etter.

- fordi jeg str med nesa nedi mobilen p lekeplassen mens jeg dytter huska.

- fordi jeg av og til bestikker barna med is og sjokolade i butikken, bare for f handle i fred.

- fordi jeg kan bli s frustrert at jeg lser meg selv inne p badet og grter mens barna hamrer p dra og vil inn.

 

Men jeg er en sabla god mor ...

- fordi jeg nesten sprekker av stolthet nr fremmede folk i kassaken syns barna er ste og prater til dem.

- fordi jeg skryter av barna ved hver eneste anledning og kan snakke om dem i timevis bare noen gidder hre p.

- fordi jeg elsker holde hardt rundt dem og snuse inn den deilig duften av revoks og mkkete hr med matrester i.

- fordi jeg begynner grine under hver eneste avslutning og forestilling der barna mine er med. 

- fordi jeg kan liste meg inn p rommet deres etter de har sovnet, sette meg ned p sengekanten og bare se p dem i lange tider.

- fordi jeg elsker barna mine hyere enn jeg noen gang trodde var mulig, og fordi  det er ingen ting i hele verden som er mer viktig for meg enn at de har det bra.

 

 

Les ogs: Den magiske barndommen

Les ogs: Jeg skal bare drikke opp kaffen frst

 

PS: For flere oppdateringer fra en snn passe god mamma, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

Oppbevaring for barnefamilier

Jeg har noen oppbevaringsmbler. Egentlig ganske mange. Vi har hyller, kommoder, skap, skuffer, kurver, esker og bokser. 

Det er litt rart det der, for nr kjkkenbordet, spisebordet, nattbordet og benken i gangen fylles opp med ting, setter jeg gjerne opp en ny hylle i gangen, kjper en ny kommode til barnerommet eller setter inn en ny kurv under bokhylla for lage mer plass til alle tingene. 

S har jeg tomt kjkken- og spisebord et par dager, fr de igjen fylles opp med ting som ingen vet hvor skal vre. Eller, disse tingene kan egentlig deles inn i to kategorier: Ting ingen vet hvor egentlig skal vre og ting alle vet hvor skal vre men ingen gidder legge p plass. 

N har jeg gitt opp. N fr vi bare fylle opp p alle flater til det ikke er plass  sitte og spise noe sted. 

 

Kjkkenbordet. Skulle egentlig vre lekseplass. 

 

 

Spisebordet. Skulle egentlig brukes til spise p. 

 

 

Benken i gangen. Skulle egentlig brukes til sitte p mens man tar p seg sko. 

 

 

Nattbordet mitt. Skulle egentlig brukes til ... ja, nattbord. 

 

Flere som kjenner seg igjen? 

 

Les ogs: Tomme doruller, vte hndklr og skittenty

Les ogs: Lett tilgjengelig (Not)

 

PS: For flere oppdateringer fra Casa Kaos, flg oss gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

20 ting som gjr en mamma lykkelig

 

Lykke er en misforsttt tilstand. Mange tror det er en flelse vi skal g rundt med hele tiden. Mange tror det er noe feil med dem hvis de ikke fler seg lykkelig hele dagen, hver dag.

Men lykken er ikke langvarig. Lykken skal ikke vre det. Lykken er den lille brusende, boblende flelsen du kjenner i magen nr du er nyforelsket og mobilen sier pling, og du vet det er en melding fra kjresten.

Eller nr du fr en telefon om at du har ftt drmmejobben. Eller nr du kommer hjem og oppdager at mannen har ryddet og stvsugd.

Den beste lykken er hverdagslykken.

 


 

 

Her er ti ting som gjr en mamma lykkelig:

1 Nr du plutselig vkner en tidlig morgen og oppdager at du har ftt sove hele natten gjennom for frste gang.

2 Jeg setter meg p rommet og gjr leksene, jeg

3  dra p matbutikken helt alene.

4 Frste skoledag og barnehagedag etter fem uker sommerferie.

5 Varm kaffe.

6 Barn som uoppfordret rydder opp lekene side fr de legger seg.

7 Nam! Fisk til middag igjen!

8 Nr barnet ditt sier du er verdens beste mamma. Enda du har vrt sur og sint og kjeftet p alt og alle hele dagen.

9 Vi gr ut og leker litt, vi.

10 Nr barnet klarer spise selv.

11 Skeive, hjemmelagde gaver.  

12 Nei da, mamma. Du trenger ikke hjelpe meg p med klrne. Jeg kan kle p meg selv, jeg.

13 Nr barnet p punktet over kler p seg selv p under ti minutter.

14 Nr Frost-dvd-en er delagt, og Netflix er nede. 

15 N m vi skynde oss s vi ikke kommer for sent, mamma.

16 Barn som sover nr de skal sove.

17 Besteforeldre som elsker sitte barnevakt.

18 Fribilletter til lekeland.

19 Nr du fr tisse i fred.

20 De dagene du fr tid til vaske hret fr det blir fett og lukter vondt.

 

Les ogs: Ti idiotiske ting mdre har drlig samvittighet for

Les ogs: Kjre mamma, det blir bedre

 

Har du flere?

 

PS: For flere innlegg fra en snn passe lykkelig mamma, flg meg gjerne her:

 

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Hvor mye br barnet mitt sove? (Og hva skjer hvis det sover feil?)

Det evige sprsmlet. Det store sprsmlet. Det viktige sprsmlet. Kanskje det viktigste av dem alle. Hvor mye br barnet mitt sove? Og sover det nok?

 

 

I Norge har vi ganske rigide regler for hvordan og hvor mye barna br sove. P vrt frste mte med helsestasjonen fr vi utdelt lister med nyaktige leggetider for barna, hvor mange timer de br sove hver natt og nr og hvor lenge de br dagsove, alt sirlig oppfrt utfra barnets alder.

Vi fr vite at dersom barna vre legger seg for sent, kan de bli sinte og sure, ukonsentrerte, dumme og f drlig immunforsvar.

Som nybakt mor var jeg livredd for gjre noe feil med barnas svn. Jeg googlet, jeg talte timer og var veldig opptatt av gjre alt riktig. Til slutt ble det nesten en besettelse. Jeg stresset hver eneste dag for f barna i svn til anbefalte tider og i en periode var det nesten s jeg stod med stoppeklokka. Jeg mener, hvem vil vel ha ukonsentrerte og dumme barn med drlig immunforsvar?

 

 

S flyttet vi til Spania. Ungene var ett og to r gamle da vi flyttet. Og i lpet av de to rene vi bodde der, lrte jeg spesielt n ting: Slapp av. Ikke stress. Det ordner seg.

I Spania er det jo en kjent sak at barna fr vre oppe til langt p kveld, ogs de helt sm.  Men hva i alle dager gjr det med barna? Iflge de norske ekspertene, skal da alle spanske barn vre sinte, sure, ukonsentrerte, dumme og syke. Det var veldig langt fra mitt inntrykk av spanske barn.

Jeg kom i snakk med en barnelege ved svnavdelingen p sykehuset i Valencia mens jeg bodde i Spania. Han het Gonzalo Pin Arboledas og mente det ikke spiller noen rolle nr barna legger seg, s lenge de fr nok svn i lpet av dgnet. Han mente det ikke spiller s stor rolle nr p dgnet barnet sov, om det la seg klokka 19 eller klokka 23, s lenge antall timer med svn ikke ble for lite.

I motsetning til vrt kompliserte regelsystem med sovetider, fr spanske foreldre kun ett rd p helsestasjonen om svn: Srg for at barnet ditt fr nok svn.

N mener jeg ikke at vi skal begynne legge barna vre klokka 23 p kvelden. I vrt samfunn legger vi oss tidlig, vi str opp tidlig og slutter med dagsoving nr vi er rundt 3-4 r. Alt er lagt opp til den dgnrytmen, bde i barnehagen, p skolen og senere i jobb.

Men kanskje har vi godt av frigjre oss litt fra de strenge sovereglene vi har her.

Vi m jo ikke glemme at barn er forskjellige. Jeg har for eksempel ett barn som trenger veldig mye svn og ett barn som trenger veldig lite svn. Det ene barnet sover noen timer mer enn det som er anbefalt i forhold til alder, det andre barnet sover noen timer mindre enn anbefalt.

I dag har vi funnet en god rutine p barnas svn. Begge fr nok svn og begge er relativt blide og greie, konsentrerte, smarte og friske. I hvert fall stort sett.

Hadde jeg klart lsrive meg fra helsestasjonens anbefalinger tidligere, hadde jeg kanskje sluppet flere r med stress og fortvilelse over barn som ikke passet inn i det gjennomsnittlige norske barns svnmnster.

 

Norske helsemyndigheters anbefalinger:

 

12 mneder

Dagtid: 2.5 timer

Om natten: 11, 5 timer

 

2 r

Dagtid: 1.25 timer

Om natten: 11.75 timer

 

3 r

Dagtid: 1 time

Om natten: 11 timer

 

4 r

Om natten: 11,5 timer

 

5 r

Om natten: 11 timer

 

6 r

Om natten: 10,75 timer

 

7 r

Om natten: 10,5 timer

 

8 r

Om natten: 10,25 timer

 

9 r

Om natten: 10 timer

 

10 r

Om natten: 9,75 timer

 

11 r

Om natten: 9,5 timer

 

12 r

Om natten: 9,25 timer

 

13 r

Om natten: 9,25 timer

 

14 r

Om natten: 9 timer

 

15 r

Om natten: 8,75 timer

 

16 r

Om natten: 8,5 timer

 

Leggetider:

tte r gamle barn br legge seg klokka tte.

Eldre barn ett kvarter seinere for hvert r.

Ingen barn br vre oppe etter klokka halv ti.

 

Spanske helsemyndigheters anbefalinger:

Srg for at barnet ditt fr nok svn.

 

Les ogs: Dette skader barnet ditt!

Les ogs: Hva gjr jeg feil?

 

PS: For flere oppdateringer fra en snn passe god mamma, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Kjerringrd som funker

Jeg elsker kjerringrd, rett og slett elsker de. Og jeg bruker de ofte. Bde nr barna kommer hjem fra bursdag med tyggis i hret, nr de har blitt stukket av insekter og jeg bruker de som alternativ til dyre skjnnhetsprodukter.

 

 

Her skal du f mine aller beste kjerringtips. Og vi begynner med barna og det som fort legger en demper p en ellers fin dag, nemlig insekter, brennesle og neseblod.

 

Vepsestikk

- Smr surmelk eller agurk p stikket

 

Myggstikk

- R tomat lindrer kle. Har du ikke tomat? Bruk Ketsjup.

 

Brennesle

- Smr p saften fra stilken til en lvetann.

- Smr p saften fra stilken til brenneslen.

- Hell over eddik.

 

Tyggegummi eller kvae i hret

- Smr olivenolje i hret og gre med en kam.

 

Tyggegummi p klr

- Legg plagget i en plastpose og legg i fryseren i et dgn. Da stivner tyggegummien og du kan lett pille den av.

 

Neseblod

- Legg en pakke frosne grnnsaker (eller noe annet kaldt) hyt mellom skulderbladene. Neseblodet stopper nesten med en gang. Det er helt sant.

 

Solbrenthet

- Skjr en kiwi eller en sitron i to og gni over huden.

 

Spritusj i ansiktet (Et velkjent fenomen blant smbarnsforeldre)

- Smr p smr og trk av.

 

Det er ingen hemmelighet at man eldes tre ganger raskere etter man har ftt barn. Jeg har i hvert fall ftt bde grtt og trt hr, pigmentflekker, poser under ynene og fet hodebunn etter jeg ble mamma. Sistnevnte handler frst og fremst om mangel p dusjing. Her er noen enkle og billige tips som kan erstatte dyre behandlinger og skjnnhetsprodukter:

 

Sre og sprukne lepper

- Medela Purelan - krem for sre brystvorter. Fes p apoteket. Bruker denne bde p meg selv og p barna. Dette er den eneste kremen som virkelig hjelper mot trre, rde og sre lepper. Spesielt om vinteren.

 

Poser under ynene og reknuter

- Hemoroidekrem. Den trekker nemlig sammen blodrene.

 

Kroppsskrubb

- Kaffeskrubb - bland 2dl kaffegrut med 2dl kokosolje.

- Sukkerskrubb - bland 2dl sukker med 2dl olivenolje.

 

Ansiktsskrubb

- Bland sammen en teskje natron og en teskje olivenolje.

 

Sminkefjerner

- Olivenolje eller balsam p en bomullsdott.

 

Ansiktsmasker

Beroligende maske mot rd og sensitiv hud:

- Lag en kopp med grnn te og la den avkjle seg. Bland i en liten dsj revet ingefr og saften fra en halv sitron.

- Knus havregrynen og bland dem med litt vann og honning.

 

Mot trr hud:

- 2ss yoghurt og 1ss honning.

- Mos avocado og tilsett 4ss honning.

 

Mot fet hud:

- Bland 1ss honning, saften av en halv sitron, 1 eggehvite og 3ss yoghurt naturell eller gresk yoghurt.

 

Rd i ansiktet

- Gni en sitronskive over huden. Funker ogs hvis du rdmer lett og vet du skal gjre noe flaut.

 

Kviser

- Legg p kokt lk eller potetmel.

 

Trr hud p fttene

- Smr fttene inn med olivenolje og tre p brdposer over. Ta p sokker og sov med oljen om natta.

 

Bodylotion

- Smr deg inn med kokosolje eller olivenolje.

 

Fyldigere vipper

- Ta p litt babypudder p vippene under maskaraen.

 

Barbering

- Bruk babyolje i stedet for barberskum. Gjr huden s fin og myk.

 

Gule negler

- Gni en halv sitron over neglene.

 

Trt hr

- Bland kokosolje med honning og ha i vtt hr som hrkur.

- Bland 2 eggeplommer, 2ss honning og 2ss olivenolje og bruk som hrkur.

- Ha olivenolje i trt hr og la det virke i ti minutter fr du dusjer.  

- Bruk vannbasert glidemiddel i vtt hr etter du har dusjet og la det sitte i. Inneholder masse fukt og tar knekken p brusete hr.

 

Trrsjampo

- Bland sammen like mengder bakepulver og maizena og ha det i hrrttene. Bruk evt. en sminkebrste for pfring. Har du mrkt hr, kan du ha i litt kakaopulver.

 

Fett hr

- Ha i 1dl bakepulver i en flaske og fyll opp med 1,5dl vann. Rist godt og bruk i stedet for vanlig sjampo.  

- Vask hret med grnnspe.

 

Ettervekst

- Smr sitronsaft p hrrttene og g ut i sola.

 

Funker som bare rakkern, og koster nesten ingen ting. 

Har du noen gode kjerringrd p lur? Del gjerne i kommentarfeltet.

 

Les ogs: En liten oppmuntring til deg som har lagt p deg i sommer

Les ogs: Tre ting alle nybakte mdre br ha

 

PS: For flere oppdateringer om lure kjerringrd, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

En idyllisk natt i naturen (not)

Forrige helg var det den rlige Natt i naturen-natten. N skal ikke jeg pberope meg og vre noen villmarkens datter, men jeg er da vokst opp med en mamma som dro meg ut p tur i bde fjell og skog hele tiden. Og s har jeg to barn som elsker vre ute, som bryr seg fint lite om det er regn eller sn.

Det har da blitt noen overnattinger i gapahuk og telt de siste rene, og som den gode moren jeg faktisk er, tenkte jeg alts at det var god id  sove ute i telt denne natta. 

 

 

Vi pakket med oss telt, varme klr, grillmat, soveposer, liggeunderlag, hodeputer, lommelykt, frokostblanding, en kjlebag med melk og yoghurt og stappet hele familien inn i bilen. 

Jeg vet ikke om du husker s langt tilbake som til forrige helg, jeg har litt problemer med snt selv, men vret her p Toten var strlende. Det var solskinn, det var 20 varmegrader, det var shorts og det var t-skjorte. 

- For en nydelig hstdag, tenkte jeg da vi rullet ut innkjrselen retning Stenberg - et lokalt friluftsmuseum der alle vi villmarkens folk skulle samles denne natta. 

Det begynte riktig s bra. Mannen satte opp teltet mens barna og jeg plukket markjordbr i skogkanten. Vi grillet kyllingfilet og plser p store, varme fellesgriller. Etter middagen gikk vi en tur og fant bde sau, ei bru med troll under og ei lvebru hoppe fra. Ekte villmarksidyll. 

P veien tilbake, begynte jeg fryse. Sola var p vei ned, varmen forsvant og jeg angret p at jeg verken hadde tatt p eller med ullunderty slik mannen hadde vrt s smart gjre. Ungene ble kalde p fingrene og rene. 

Jeg vet mannen sa til meg fr vi dro at det kunne vre smart ta med ull, men jeg viftet det vekk. Det var jo s varmt og godt ute. Klok av skade minnet han meg ikke p dette, da jeg begynte  fryse. 

Jeg hater fryse, jeg rett og slett takler det ikke, s jeg mtte kjre hjem og hente mer klr. Jeg stilte varmeapparatet i bilen p 25 grader og satte cellulitt-grillen p full pinne. Etter 20 minutter var jeg hjemme, skiftet til ullunderty, tok p meg en ekstra fleecegenser og pakket sammen vanter og luer. S var det full varme p bilen og full gass tilbake.

Vel tilbake utfrte vi enda litt mer villmarksidyll og padlet rundt p tjernet i kano helt til det ble s mrkt at vi ikke s noen ting, fr vi satt oss rundt blet sammen med speiderne og sang "Jeg er en liten undulat". 

Men s skulle vi legge oss, og det var da det begynte bli skikkelig kaldt. 

Vi hadde gode soveposer, og jeg vet hvor varmt det blir nedi disse soveposene, s jeg tvang ungene til kle av seg bde ull og fleece slik at de ikke skulle svette ihjel i lpet av natta. 

- Ja, det blir litt kaldt med en gang, men bare vent til du kommer nedi soveposen din, formanet jeg, og dro glidelsen helt opp. Og s gjorde jeg det samme med meg selv. 

Klokka var 22. Jeg lukket ynene, s opp p stjernene som blinket gjennoppen av lavvo-teltet, dro soveposen ekstra godt igjen, og lukket ynene. 

Ungene sovnet fort. Jeg derimot, frs. 

Klokka 22.15 krp jeg ut av soveposen og tok p meg ullstilongsen min under treningsbuksa. 

Klokka 22.40 tok jeg p meg ulltrya, ullsokker og en fleece-genser. 

Klokka 22.55 la jeg jakka til mannen under soveposen for prve isolere kulden fra bakken. 

Klokka 23.15 vknet seksringen og frs. Mannen kledde p henne ull og fleece og stappet henne godt nedi soveposen igjen. 

Klokka 23.25 la jeg jakka mi under soveposen, i tillegg til mannens, for prve i stenge av for kunden fra bakken. 

Klokka 23.45 byttet jeg fra treningsbukse til Bergans turbuksa mi. 

Klokka 23.55 tok jeg p meg jakka inni soveposen.

Klokka 00.15 vknet seksringen igjen og frs. Mannen la to jakker over henne. 

Klokka 00.45 tok jeg p meg lue og vanter.

Klokka 01.15 vknet seksringen igjen.

Klokka 01.20 satt seksringen og jeg i bilen p vei hjem. 

Klokka 01.50 sov mor og datter stt sammen i den store, gode, myke, deilige, varme sengen min. 

Jeg flte meg ikke veldig som villmarkens datter da vi neste dag labbet opp the walk of shame mot teltene og de friske friluftsmenneskene som hadde tilbragt hele natten ute og som n satt ved tjernet og spiste frokost. 

Vi ble heldigvis mtt med: Ja ja, dere prvde i hvert fall. Det er lov snu. Og s konkluderte vi med at vi hadde blitt lurt av det varme vret som var tidligere p dagen og at sommersovepose var for kaldt for en septembernatt. Heldigvis var det flere som hadde bommet p temperaturen og frosset i sommersoveposer. Ikke fordi jeg liker at folk fryser, det gjr jeg absolutt ikke, men fordi det alltid er fint slippe vre den eneste som tar dumme avgjrelser. 

Vi kommer garantert til sove ute igjen. Men det blir nok ikke fr til vren. Og ikke fr natt-temperaturen nr minst 10 grader. Ellers drar jeg hjem. For jeg hater nemlig fryse. 

Flere her som er en ekte villmarkens datter eller snn? 

 

Les ogs: N skal vi pokker meg skape barndomsminner her!

Les ogs: Nr en smbarnsfamilie skal ut p ski ...

 

PS: For flere oppdateringer fra en ekte friluftsmamma, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

Barna vre skal aldri, aldri mtte tilpasse seg mobberne!

Jeg har ikke tall p hvor mange ganger jeg har hrt: h, nei, det kan du ikke gjre, barna dine kan bli mobbet.

 

sad child next to the grass
Licensed from: altanaka / yayimages.com

 

 

Det begynte med navnene til barna mine. h nei, du kan ikke kalle barna dine det. Det er nesten ingen som heter det. Navnet rimer p s mye rart. Det er s lett lage tullenavn av de navnene. Barna dine kan bli mobbet.

Det fortsatt da vi valgte ikke dpe barna vre, men i stedet ha navnefest. h nei, du br dpe de. Tenk nr de skal konfirmeres da. Tenk om de er de eneste i klassen som ikke kan konfirmere seg i kirken, eller som m dpe seg som 14-ring. De kan bli mobbet.

Jeg har ftt hre at jeg ikke kan servere kun gel i barnebursdag (Selv om det er det beste bursdagsbarnet vet). At jeg m ha en skikkelig bursdagskake, for eller kan barnet bli mobbet. 

Jeg er ogs en snn mamma som lar barna mine f kle p seg selv. Det har de gjort helt siden de var store nok til det. Det har resultert i en del rare antrekk, bde i barnehagen og p skolen. Og ja da, du vet hva som kommer n: h nei, du br ikke la barna dine g i snne rare klr. De kan bli mobbet.

Og jeg har hrt s mange rare rd andre foreldre ogs har ftt, for at barna deres ikke skal bli mobbet:

Du br trene datteren din til bli mer utadvendt og sosial. Hvis ikke kan hun bli mobbet.

Snnen din br bli litt tffere. Ellers kommer han til bli mobbet. 

Du br srge for at barna dine har skikkelige klr p seg nr de begynner p skolen. Der kan de ikke lpe rundt i bare ullunderty, vet du. Da kan bli mobbet.

Gr snnen din p dansing? Du skal ikke f han over p fotball da? S slipper han bli mobbet?

Husk fjerne den rosa neglelakken snnen din har p seg fr skolestart p mandag, da. Skal du ikke? Jo, men det m du. Han kan bli mobbet for det.

Vi voksne er veldig opptatt av passe p at barn ikke blir mobbet. Og ja, jeg er helt enig, vi m passe p det, men ikke ved innrette oss etter mobberne! Ikke ved korrigere barna vre og presse dem inn i normal-boksen slik at de blir usynlige for mobberne. Hvilket signal sender vi egentlig til barna vre da? Jo, at det er deres egen skyld hvis de blir mobbet.

Det er akkurat det samme som si til jenter og kvinner at de ikke m kle seg i skjrt og g alene ute p kvelden for de kan bli voldtatt. Det er aldri, ALDRI, kvinnens skyld at hun blir voldtatt. Og det er aldri, ALDRI, barnets skyld at han eller hun blir mobbet.

Vi skal snarere tvert imot oppfordre barna vre til vre akkurat snn som de er. De skal f g i de klrne de liker, de skal f holde p med de tingene de selv er interessert i, de skal f ha rare navn, de skal f ha hret sitt akkurat slik de vil, de skal f bruke neglelakk selv om de er gutter, de skal f vre sre og annerledes, rare og snodige, vre dpt eller ikke vre dpt, heterofile eller homofile, og det skal andre respektere. 

Og s er det de som mobber vi skal forandre. For det er faen meg (unnskyld sprket) ikke barna vre som er problemet, det er mobberne! 

 

Les ogs: Ikke rart at barna vre mobber

Les ogs: Nei, det er ikke synd p barnet ditt

 

PS: For flere oppdateringer fra en mamma med barn med rare navn, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

En ting alle gode foreldre gjr

Og nei, det handler ikke om arrangere de flotteste barnebursdagene, bake de fineste kakene, beske Sabeltann i sommerferien eller srge for at barnet ditt ikke bruker iPaden mer en den daglige halvtimen ekspertene anbefaler. 

Det handler om hjelpe barnet ditt med hndtere flelsene sine.

 

 

Med andre ord, la barnet ditt f lov til vre sint, sur, lei, rasende, vill, aggressiv, voldsom, trist og alle disse skalte negative flelsene og sinnsstemningene som hrer barndommen og livet til.

KK.no skriver om psykolog og professor John Gottman som har forsket p barnefamilier og hvordan foreldre og barn reagerer p hverandre i emosjonelt ladede situasjoner. Barna i disse familiene har blitt fulgt fra firersalder til de ble ungdom.

Basert p denne forskningen, konkluderer Gottman med at det srlig er n ting du som forelder br srge for gjre, som virkelig kan avgjre hvor barnet ditt ender opp sosialt, helsemessig, emosjonelt og karrieremessig, nemlig emosjonell trening, skriver KK.no.

Det er ikke noe gy se barnet sitt sint eller trist. Vi nsker jo kun det beste for vre barn, og i vr higen etter ha glade, harmoniske og lykkelige barn, er det lett overse, avlede eller i verste fall forby barna vre ha negative flelser.

Ta deg sammen. Skjerp deg. G p rommet ditt til du slutter vre sint. Her i huset er vi ikke sinte p hverandre. Nei men, ikke vr lei deg da, vil du ha en is? Ikke grt. Hey, se p den fuglen der. Og s videre, og s videre, alt for unng negative flelser.

Men barn trenger vre sinte og triste. Og de trenger at vi foreldre godtar de negative flelsene deres og hjelper dem med kjenne igjen, regulere og uttrykke dem p en forsvarlig mte i stedet for lukke ynene for alt som ikke er idyllisk og vakkert.

Noen barn er ogs voldsomme og aggressive. Og de trenger mer enn noen andre f hjelp til hndtere flelsene sine. Det siste de trenger er kjeft og irettesettelser.  

Dessverre er det snn at foreldre med viljesterke og eksplosive barn, ofte blir mtt med hoderisting, sukking og de blir stemplet som drlige foreldre. Fortvilte foreldre med barn p fly forteller at de fr kjeft fra andre passasjerer hvis barna deres grter eller raser under flyturen. Vi er veldig opptatt av at barn skal oppfre seg bra i det offentlige rom, men vi glemmer helt forst hvorfor noen barn ikke klarer oppfre seg perfekt hele tiden.

Psykolog og professor, Frode Thuen sier til KK.no at mye av det vi sliter med som voksne, handler nettopp om flelser vi ikke har hndtert p en god mte.

S gjr barna dine en tjeneste, tillat dem ha negative flelser, og hjelp dem med hndtere dem i stedet for bli sint eller overse dem.

S kan du sl deg p brystet og kalle deg en god forelder.

 

Jeg har tidligere skrevet en del om Ross Greene og hans metode og tilnrming til eksplosive barn, hvilket jeg er stor fan av og har brukt med stor suksess her hjemme. Her kan du lese mer om det:

Utfordrende og eksplosive barn

Regler og grenser er ikke lsningen p alt

 

PS: For flere oppdateringer fra en snn passe god mamma som syns det er helt okei vre sint, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

S gjorde vi det jammen igjen ...

Det vi ikke skulle gjre i r. Det vi gjorde i fjor, og ret fr, og ret fr der, og som vi bestemte oss for at vi aldri skulle gjre igjen.

Vi har snudd dgnet i sommerferien, og latt barna vre opp til langt p natt.

 

 

Det begynner s bra. De frste dagene i ferien er barna i seng til vanlig tid. Halv tte, tte. Dette gr jo fint, tenker mannen og jeg, og nikker til hverandre over kveldsmaten.

Men etter den frste uka, blir klokka plutselig halv ni fr de to krkene sover. Men bde mannen og jeg er enig i at det gr greit.  

Det er jo tross alt ferie.

I lpet av den andre uken, forskyves leggetiden sakte men sikkert til bde ni og halv ti.

Hele dagen forskyves. Vi spiser frokost klokka elleve. Lunsj klokka tre. Og middag klokka tte.

Og etter middagen m vi jo ha is. Og kanskje noen jordbr. Og hvis det ikke regner m vi jo ta en tur rundt i hagen og plukke noen markblomster. Eller hoppe litt i plaskebassenget. Hvis det regner, m vi kose oss litt ekstra inne med en film.

Det er jo tross alt ferie.

Den tredje uken i ferien, blir klokka bde ti og elleve fr barna kommer seg i seng. Det er jo s lyst ute. Og s fr vi s koselig besk. Vi griller og prater og barna hopper p trampolinen og isen blir tatt frem klokka halv elleve.

Jeg prvde snn halvhjertet f dem litt tidligere i seng de siste dagene av ferien, slik at de skulle ha snudd dgnet fr skolestart. Men hey, det var jo tross alt de siste dagene av ferien. De mtte vi nyte til fulle.

S kom hverdagen.

Krasj, pang. Midt i fleisen.

Plutselig begynte mannen pendle med kvart p sju-toget til Oslo igjen. Og jeg hadde ignorert bde mail og jobb i flere uker, og hadde masse gjre.

Og ungene ... de var lys vkne. Ikke snakk om at de ville legge seg klokka halv tte. 

Jeg prvde varm melk. Jeg prvde tv. Jeg prvde lese en bok. Men det er begrenset hvor mange bker man gidder lese for dem p en kveld.

Det gr seg vel til etter hvert. Men til neste r, da skal vi i hvert fall ikke g i den samme fella. For n har vi lrt.

Til neste r ...

Dryer dere leggetiden i ferien?

 

Les ogs: Ti foreldre-feller de fleste har gtt i

Les ogs: Skrelle-fella - ta deg i pre

 

PS: For flere oppdateringer fra en litt trtt mamma, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Hitlers hemmelighet - rets ungdomsbok

//Annonse

Noen av de bkene jeg husker aller best, er de bkene jeg leste som tenring. Jeg har alltid lest mye, bde som barn og som voksen, og nr jeg lukker ynene og tenker p alle de bkene jeg har lest opp gjennom rene, er det en tre, fire ungdomsbker jeg husker best.

skrive for store barn og ungdom er en kunst. Barn og ungdom er kritiske. Du m treffe dem i magen. Gjr du ikke det, gidder de ikke lese. Men treffer du derimot, vil de huske boken for resten av livet.

En snn bok som virkelig treffer i magen, er Hitlers hemmelighet, skrevet av forfatter og barnevernspedagog Heine Vestvik.

 

 

Hitlers hemmelighet er en spenningsbok, en skikkelig pageturner, med fart, mysterier som skal lses, en uventet og livsfarlig reise gjennom Europa, forflgelse, biljakt, eksplosjoner og noen ikke helt vennligstilte nynazister.

Men det er ogs en bok om vennskap, ung og keitete forelskelse, drikkepress, masete foreldre, skillet mellom de kule og de ukule og alt dette herlige, men akk s vanskelige, som romsterer rundt i et tenringsliv.

Og ikke minst, det er en historisk bok om andre verdenskrig, og forfatteren trekker paralleller mellom andre verdenskrig og nazismen, og dagens Europa, flyktningkrisen og nynazismen. Et tema som dessverre er like aktuelt i dag som for 80 r siden.

- Ideen til boken var kombinere spenning med lring p en underholdende mte. Det er mye lre av den andre verdenskrig som er svrt aktuelt i dagens politiske situasjon, og jeg hper boka kan f ungdom til begynne reflektere over hva som skjedde da og kanskje se paralleller til ntiden, sier forfatteren selv.

 

 

Olav og Larsen er hovedpersonene. De var gode venner som barn, men har sklidd fra hverandre p ungdomsskolen. Den ene er kul, den andre er andre verdenskrig-nerd og ikke s veldig kul. Den ene er tff, den andre er mer forsiktig.

Sammen skal de skrive en skoleoppgave om bunkersene p Ytraland. I den ene bunkersen, oppdager de en stor hemmelighet som kanskje kan snu hele verdenshistorien p hodet.

For finne svaret p hemmeligheten, m de klare samarbeide. De m ut p tur ut i Europa. Jeg skal ikke skrive s mye mer om hva som skjer p denne reisen, men det blir spennende!

Denne boka vil garantert bli en av disse ungdomsbkene man husker langt opp i voksen alder. Den boka som traff i magen, som pirket borti alle disse flelsene som preger ungdomstiden.  

Jeg anbefaler den p det varmeste.

Forfatteren, Heine Vestvik, er barnevernspedagog og har en mastergrad i europeisk sosialt arbeid. Han er bosatt i Haugesund og har tidligere utgitt tre selvhjelpsbker for foreldre: Den lille tilknytningsboka, Den lille foreldretrsteboka og Den lille foreldrekjresteboka.

Hitlers hemmelighet kan du bestille her. 

Og flg gjerne Hitlers hemmelighet p Facebook ogs, for mer info.

 

PS: For flere oppdateringer fra Casa Kaos, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Min stemme gr til ...

 

 

For et fantastisk engasjement p min lille uhytidelige sprreunderskelse om hva dere tror jeg skal stemme 11. september.

Her er, som lovet, alle stemmene talt opp fra blogg, Facebook, Instagram og Snap:

 

 

Jeg noterer meg at de aller fleste av dere tror jeg er sosialist. Dere tror jeg skal stemme SV eller Arbeiderpartiet. Overraskende mange tror jeg skal stemme Venstre. Og det betyr antakelig at dere egentlig kjenner meg ganske godt.

For min stemme gr nemlig til ...

Drum, drum, drum, drum

Venstre

Jeg har stemt p venstre i mange r, og n skal jeg fortelle deg hvorfor.

Kort fortalt er Venstre er et liberalt parti som nsker et grnnere og rausere samfunn.

Men aller frst, har du hrt om Barnas valg? Barnas valg arrangeres av Redd Barna og tidligere i sommer utfordret de partiene til lage egne partiprogram for barn der de skulle presentere politikken sin p en engasjerende, kort og barnevennlig mte.

Jeg m innrmme at jeg p mange omrder ble mye klokere av lese disse barne-partiprogrammene, enn lese partienes offisielle program eller ved flge med p politiske debatter og lese innlegg i avisene.

I Venstres partiprogram for barn, skriver de flgende om seg selv:

Bildet er hentet fra Venstres barne-partiprogram

 

Gjennom vr politikk vil vi gi frihet til hver enkelt, samtidig som vi tar vare p hverandre. Frihet betyr at du skal f bestemme over deg selv. Det betyr at alle mennesker skal f gjre det som gjr dem mest lykkelige, s lenge det ikke skader andre mennesker eller naturen. Vi skal ta ekstra godt vare p dem som ikke har det bra. Slik lager vi et godt samfunn for alle, uansett hvem du er. P mange mter er kardemommeloven Venstres ideologi:

Du skal ikke plage andre, du skal vre grei og snill. Og for vrig kan man gjre som man vil - Politimester Bastian

Hres ikke det fint ut? Hvem kan vel motst kardemommeloven?

 

Venstres topp fem viktigste saker er:

1 - srge for at Norge har verdens beste lrere

2 - ta vare p naturen og dyrene

3 - At ogs fattige barn fr g i barnehagen og p SFO

4 - Gjre det lettere og tryggere lage nye jobber

5 - At det skal vre lov vre annerledes

Spesielt den siste der er noe jeg brenner veldig for. Det vet dere n, ikke sant? Annerledeshet er bra!

 

Hvis du vil vite litt mer om hvorfor jeg stemmer Venstre, kan du lese videre.

Jeg har tatt utgangspunkt i de omrdene som pvirker meg og min familie mest, og antakelig ogs dere som leser bloggen min, som familie, barnehage, skole, SFO og mobbing. Det er jo tross alt en familieblogg dette her.

Til slutt har jeg lagt vekt p noen omrder som er spesielt viktig for meg, nemlig dyrevern, milj, flyktningpolitikk og grndervirksomhet.

Punktene er hentet fra Venstres partiprogram (for voksne). Noen av punktene har jeg tatt meg frihet til forenkle litt:

 

Barnehage

Venstre vil:

- styrke rekrutteringen av menn til barnehagene

- innfre en lovplagt minimumsnorm for bemanning i barnehagene

- starte mobbeforebygging allerede i barnehagen

- ha seksualitet og grensesetting som tema i barnehagene for ke bevisstheten om grenser og seksuell trakassering (Dette mener jeg er kjempeviktig. Hvis vi skal bekjempe seksuelle overgrep mot barn og seksuell trakassering og voldtekt blant eldre barn, tenringer og voksne, m vi begynne tidlig, allerede i barnehagen)

- ha informasjon om nettvett inn i barnehagen

- ha gratis barnehage for alle barn i lavinntektsfamilier

- ha lpende opptak i barnehagene (Slik at vi slipper planlegge nr p ret vi skal fde for f barnehageplass)

- pne for kveldspne barnehager med makstid per dgn og uke (Fordi veldig mange jobber helt andre tider enn 9-4)

 

Skole

Venstre vil:

- redusere skolebyrkratiet (La lrerne f bruke mer tid p undervisning og p se hver enkelt elev og mindre tid p fylle ut skjemaer)

- ha mer seksualitetsundervisning inn i lrerutdanningen

- at skolen skal bidra aktivt i holdningsarbeid mot seksuell trakassering, blant annet ved styrke seksualitetsundervisningen p grunnskolen og at den skal inkludere mer enn den gjr i dag

- rekruttere flere fagutdannede til lreryrket, og gjre det enklere for disse ta pedagogisk utdanning ved siden av jobb. (Vi trenger flere lrere!)

- gi flere lrere tilbud om etter- og videreutdanning

- stille krav om at skolens ledelse skal ha utdanning i ledelse

- f inn programmering/koding som en del av lreplanen (Dette er fremtiden)

 

Mobbing

Venstre vil:

- at Fylkesmannen skal ha mulighet til ilegge skoleeier tvangsmulkt hvis oppflgingen av mobbesaker ikke er god nok

- at skoleledere og lrere jevnlig skal oppdateres p elevers bruk av sosiale medier. (Det er her mye av mobbingen foregr i dag, og jeg mener det er helt ndvendig at voksne som jobber med barn har kunnskap om sosiale medier)

 

Familie

Venstre vil:

- at foreldrepermisjonen br deles i tre, hvor begge foreldrene fr 15 uker hver, mens 16 uker fordeles fritt 

- at fedre skal ha to uker betalt omsorgspermisjon i forbindelse med fdsel

- at barnehage og SFO skal vre gratis for alle barn i lavinntektsfamilier

- at alle barn skal f delta p fritidsaktiviteter uavhengig av konomi

- erstatte kontantsttten med en ventesttte til familier som ikke har ftt tilbud om barnehageplass, eller som av andre grunner ikke kan ha barn i barnehage

- f inn psykologer, barneleger og jurister i barnevernet

- at alle folk i alle samlivsformer skal f adoptere (Alts, at man ikke trenger vre i et heterofilt ekteskap for f adoptere)

- gjre det enklere for LGBTQ-familiene f juridisk foreldreskap (LGBTQ str for lesbian, gay, bisexual, transgender, queer/questioning. Ja, jeg mtte google det)

- pne opp for eggdonasjon

- pne for assistert befruktning for enslige

- tillate altruistisk surrogati i Norge (Altruistisk betyr at kvinnen som brer frem barnet ikke skal tjene penger p det)

 

Voldtekt

Venstre vil:

- kvalitetssikre overgrepsmottakene

- innfre formelle krav til etterforskere som skal gjennomfre sentrale avhr i voldtektssaker

- kreve at behandling av voldtektssaker blir en del av utdanningen p Politihgskolen

- opprette en spesialisert politienhet som skal jobbe med oppklaring av saker som angr seksualisert vold

- gjennomfre nasjonale holdningskampanjer

- kreve at skolene arbeider mer aktivt med holdninger til kropp og seksualitet

- at politiet og domstolene skal vre mer bevisste p hvor traumatisk en voldtekt er, og hvor krevende det er anmelde saken

- at bevisstheten om grenser og seksuell trakassering skal begynne allerede i barnehagen 

 

Dyrevelferd

Venstre vil:

- innfre forbud mot pelsdyroppdrett og import av pels

- opprette dyrepoliti i alle politidistrikt, og styrke kokrims evne til effektivisere og koordinere politiets innsats mot grov dyrekriminalitet

- forby videre avl og bruk av dyr som er avlet fram med sterkt unaturlige og skadelige egenskaper

- gjre det lettere for forbruker se om varer er produsert p en dyrevennlig mte

- stille strengere krav til dyrevelferden i dyrebutikker

- stramme inn regelverk rundt transportering av dyr, og innfre mobile slakterier og kurs i dyrevelferd for transportrer

- at vold mot dyr skal anses som mer alvorlig enn skadeverk mot annen eiendom (Dette burde vrt en selvflge!)

 

Naturen vr

Venstre vil:

- at Norge skal flge opp de internasjonale avtalene om utslipp til luft og vann som vi har skrevet under p

- srge for at miljgifter ikke slippes ut i naturen og at gamle miljgiftutslipp kartlegges og ryddes opp i

- rydde norske strender for plastavfall og fiske avfall fra havoverflaten

- innfre en plastavgift for all plast som ikke er bioplast eller er resirkulert

- innfre forbud mot miljskadelige produkter som tynne handleposer (Her synder jeg veldig selv, og jeg skal bli flinkere til  bruke handlenett. Jeg lover!)

- innfre forbud mot mikroplast i kroppspleieprodukter

- droppe bruken av gummigranulat i kunstgressbaner (Disse svarte kulene som ligger utover hele gulvet etter de sm hpefulle har spilt fotballkamp)

 

Klima

Venstre vil:

- stille krav til informasjon og penhet om bruk av stoffer som har beviste konsekvenser for helse og milj

- ke tilsynet med og kontrollen over skadelige stoffer i produkter

- innfre sanksjonsmidler og bter dersom regelverket om merking av produkter ikke opprettholdes

- arbeide for reduksjon av matsvinn

- gjre frukt og grnt billigere (Momsfritt)

 

Grndervirksomhet

Venstre vil:

- gjre det lettere for flere starte egen bedrift og f mulighet til bestemme over egen arbeidsdag

- kjempe for at grndere og selvstendig nringsdrivende skal ha like sosiale rettigheter som andre lnnstakere (Vi som driver egen bedrift fr nemlig mindre i sykepenger enn de som er ansatt)

- ha mindre byrkrati og forenkle regelverk og rapporteringskrav for nringsdrivende (Ja takk!)

- endre forskuddskatten til bli etterskuddsvis

- innfre et nrings-/bunnfradrag for selvstendig nringsdrivende tilsvarende minstefradraget for lnnsmottakere (Vi selvstendig nringsdrivende har nemlig ikke noe minstefradrag slik alle ansatte har. Ganske urettferdig, egentlig.)

- ha fritak for arbeidsgiveravgift i tre r for nystartede bedrifter med mindre enn fem ansatte

- at grnderbedrifter skal f tilbakebetalt utgende moms fra frste r selv om de ikke har inngende moms enn

Er du grnder eller selvstendig nringsdrivende, er Venstre uten tvil partiet for deg!

 

Innvandring

Venstre vil:

- at Norge skal ta imot flere overfringsflyktninger gjennom FN

- behandle asylsknadene som kommer p en skikkelig mte

- motta og inkludere dem som har behov for beskyttelse

- raskt returnere dem som ikke har beskyttelsesbehov, til hjemlandet

- stille krav til maksimal saksbehandlingstid i UDI

- ha et felles europeisk system for fordeling av asylskere

- at familier med barn, som har ftt avslag, likevel skal f opphold dersom de har bodd i Norge i mer enn tre r.

- ha et forsvarlig maks antall barn per faglig kompetente voksen i bofellesskap for enslige mindrerige asylskere

- at ingen barn under 18 r skal sitte p Trandum utlendingsinternat

- gi barn som fdes i Norge av foreldre med flyktningstatus, rett til automatisk norsk statsborgerskap

- starte norskopplringen umiddelbart

 

S, henger du fortsatt med? Kanskje er du helt enig med meg, kanskje er du enig i noe, kanskje er du riv ruskende uenig i alt og syns jeg er helt p brtur.

Det er ikke s viktig. Det viktigste er at du bruker stemmeretten din og stemmer p det partiet du syns har en mest fornuftig politikk for det samfunnet du vil leve i og barna vre vokse opp i.

Godt valg!

 

PS: For flere oppdateringer fram mot valget, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Hva tror du jeg skal stemme?

Har du bestemt deg for hva du skal stemme 11. september? Det har jeg. Men det er ikke alltid s lett vite hvem som skal f vr dyrebare stemme. 

 

Partiene ved kommunestyrevalget 2015

Jeg har helt sluttet se debattene p tv. De er bare slitsomme. Hele debatten blir bare en suppe av alvorlige partiledere som rister indignert p hodet, avbryter hverandre, krangler om fakta og er mer opptatt av fortelle hva de andre gjr feil enn fremme egen politikk. Disse debattene gjr meg mer forvirret enn opplyst. 

Men jeg er heldig, jeg har ett parti som jeg har stemt p fast de siste rene, kun med noen f unntak. Ett parti som stort sett str for det samme som meg og som sttter mine synspunkter p de omrdene jeg syns er viktigst. 

Hvilket parti tror du det er?

Det er alltid morsomt hre hva andre tror jeg stemmer. Det sier jo ganske mye om hvordan dere tror jeg er, hvilket inntrykk dere sitter igjen med av meg. Og jeg m ogs innrmme at jeg setter folk i bs, p godt og vondt, etter hva de stemmer. 

Prv gjett hvilket parti jeg skal stemme p ved stortingsvalget, s publiserer jeg resultatet av denne uhytidelige gjettekonkurransen i morgen kveld.

Og s skal dere selvflgelig f fasiten og ikke minst, svar p hvorfor jeg stemmer p akkurat det partiet jeg gjr. Kanskje kan du plukke opp noen nyttige tips fr stortingsvalget. 

 

 

 

PS: For flere politiske oppdateringer fram mot valget, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Yes, vi klarte det!

Det var mandag tidligere denne uka. Vi hadde akkurat kommet inn drene hjemme etter ha etterlatt begge barna vre p skolen. Den ene p sin aller frste dag i frste klasse, den andre p sitt tredje r.

Plutselig kjente jeg en boblende glede sprenge seg vei fra magen og oppover halsen. Den kom ut i frst et brl, s latter og til slutt hikstende grt for s plutselig bli avbrutt av krampelatter.

 

 

Mannen s p meg med pen munn. Han visste ikke helt hvordan han skulle reagere.

- Grter du? Nei, du ler. Nei, du grter. Eller? Gr det bra, Marte?

Hva var det som skjedde? Jo, det slo meg plutselig at vi er ferdige med smbarnsfasen. Vi er ikke smbarnsforeldre lenger. Jeg er ikke smbarnsmamma. N har vi to skolebarn. To, store, sm, flotte, selvstendige, rare, snille, ste, empatiske, rampete, herlige skolebarn.

Og yes, vi klarte det!

Vi har overlevd to graviditeter, kvalme, oppkast, bekkenlsning og 30 ekstra kilo.

Vi har overlevd to fdsler.

Vi har overlevd mneder med kolikk, nattamming, nattevk, bsjebleier og torticollis.

Vi har overlevd barseldepresjon s ille at mannen mtte ta ut pappaperm tidligere enn planlagt fordi jeg ikke klarte ta vare p mitt eget barn.

Vi har overlevd stress, fortvilelse, grt og hplshet.

Vi har overlevd leverposteiflekker i sofaen, bleieslutt-uhell og barn som har skamklippet seg selv.

Vi har overlevd vannkopper, omgangssjuken, lus, barnemark og yekatarr.

Vi har overlevd trassalder som ikke likner grisen, sskenkrangling, sskenslossing, hyling og skriking p butikken, barn som insisterer p g i badedrakt ute selv om det er 20 minus, leker som kastes veggimellom og Jeg hater deg mamma!!!

Vi har overlevd timer med krangling oss voksne imellom, sextrke, nesten-skilsmisse, bebreidelser (Jeg har sovet mye mindre enn deg), frustrasjon, drlig samvittighet og taushet.

Jeg har i perioder vrt s sliten og s lei at jeg har begynt dagen med dra dyna over hodet og grte fordi jeg ikke har visst hvordan jeg skulle klare komme meg gjennom en dag til.

Jeg har flt meg som verdens mest udugelige mamma nr ekspertene har bombardert meg med formaninger om hvor forferdelig iPaden er, hvor viktig leggerutiner er, hvor farlig sukker er og hvor skadelig barnehagen er for ettringen.

Jeg har hatt s mye drlig samvittighet fordi jeg ikke ble den mammaen jeg nsket vre for barna mine.

Likevel har vi klart det! Vi har klart oppdra to fantastiske, reale, skikkelig alrighte barn. To barn som ikke er smbarn lenger, men skolebarn.

Jeg brukte noen r p finne ut av det, men i dag kan jeg med hnden p hjertet si at jeg er verdens beste mamma for mine barn og at jeg gleder meg til hver eneste dag sammen med dem.

Jeg tror p ingen mte at resten av livet skal bli en vakker dans p rde roser. Men jeg har overlevd smbarnstiden, og det er pokker meg noe av det vanskeligste jeg noen gang har vrt gjennom.

N gleder meg til rene som kommer som storbarns- og etterhvert tenringsmamma og alt det innebrer av gleder, sorger, fortvilelse, latter, bekymringer og overraskelser.

Bring it on. Jeg er klar!

 

Les ogs: Kjre nybakte mamma, det blir bedre

Les ogs: Hva er en god mor?

 

PS: For flere oppdateringer fra en passe god storbarnsmamma, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

Lar du barna f kle p seg selv fr skolefotografering?

Jeg vil egentlig ikke bry meg om hva barna har p seg de dagene fotografen kommer til barnehagen og skolen. Jeg vil egentlig tenke at de skal f ha p seg akkurat hva de vil, og bare vre snn som de er. 

Likevel kjenner jeg at det kribler i fingrene etter hjelpe dem litt p vei. 

Nei, ikke den. Kan du ikke ta denne istedet? Eller hva med denne? Den er jo s fin!

 

 

Portrait of punk kid in fancy dress with hands behind head over white background
Licensed from: moodboard / yayimages.com


Disse barnehage- og skolefotoene bruker vi ramme pent inn og gi i julegave til onkler og tanter og besteforeldre. De fr ogs hedersplassen i vr egen stue, over peisen. Vi skal tross alt se p disse tannlse smilene hver eneste dag i et helt r. Da er det litt alright at hret er gredd, kanskje satt opp i et par musefletter, og at klrne er snn noen lunde fine og matchende. 

Men snn blir det ikke. 

For jeg har to barn som har i overkant sterke meninger om hvilke klr de liker g i. Og spesielt hvilke klr de skal ha p seg p skolefoto, nr de skal pynte seg litt ekstra. Og  pynte seg litt ekstra betyr noe helt annet nr man er seks enn nr man er voksen. 

I tillegg har jeg mast p barna helt siden de var tre om at de m kle p seg selv om morgenen. For jeg har ikke tid til finne frem klr til dem verken kvelden fr eller selve morgenen fr vi skal avgrde. 

Hrbrsten skyr de som pesten. Hret er visst aller best nr det er fullt av krkereir etter nattens voldsomme drmmer 

Som mamma, har jeg lrt velge mine kamper. Jeg hadde ikke overlevd uten. Hvis jeg skulle tatt alle kampene, hver eneste dag, hadde jeg ligget igjen p gulvet som en dassblaut skurefille hver kveld etter ungene var i seng. 

Derfor blir det barna som fr det siste ordet nr skolefoto skal tas. Og derfor har vi en rimelig brokete, dog ganske morsom, samling av barnehage- og skolefoto liggende. 

En ting kan jeg i hvert fall si med hnden p hjertet: Ungene er seg selv p de bildene. Akkurat snn de er, akkurat snn de ser ut, uten at en velmenende mammahnd har hatt noe som helst med resultatet gjre. 

Lar du barna dine f kle p seg selv fr fotografering?

 

Les ogs: Slik gikk det da mannen fikk ansvar for barnehagefoto

 

PS: For flere oppdateringer fra en snn passe god mamma, flg meg gjerne her:


                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Superenkel oppskrift p hjemmelaget, barnevennlig ketsjup

Etter jeg kom med den sjokkerende nyheten her p bloggen at jeg lager min egen ketsjup, har jeg ftt mange tilbakemeldinger fra folk som nsker oppskrift.

Og det skal dere f. 


tomato ketchup
Licensed from: svetlanna / yayimages.com

 

 

Denne ketsjupen lager du p fem minutter (Bortsett fra kokingen, da. Men da kan du ta deg en kaffekopp imens). Alle ingredienser finner du p matbutikken. Ikke noe dill eller dall eller hokus eller pokus: 

1/2 finhakket lk 

1 fedd finhakket hvitlk

Olje til steke med

2 bokser eller kartonger hakkede tomater

1 dl brunt sukker

1 dl eplesidereddik

3 ss tomatpur

1 ts salt

1 ts allehnde

 

Stek lk og hvitlk i olje. Og slapp helt av, lken koker inn i ketsjupen s ungene ikke merker den. Jeg vet hvordan unger oppfrer seg nr de ser lkbiter i maten, og det er ikke noe behagelig syn. 

Ha i resten av ingrediensene og la det smkoke ca. en time. Kjr med stavmikser, avkjl, hell over p en tom ketsjupflaske og sett i kjleskapet. 

Bde ungene og jeg elsker denne ketsjupen og bruker den p alt. 

Lykke til!

Les ogs: Ketsjup-advarsel

 

PS: For flere oppdateringer fra Ketsjup Kaos, flg oss gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

En hverdagshelts tips til en stressfri hverdag

//Annonse

Det er s mye vi skal rekke, vi foreldre. Vi skal lage frokost, smre matpakker, srge for at skolesekker og fotballbager er pakket. Vi skal kjre og hente og vente. Vi skal jobbe, handle, lage middag, legge bokbind, hjelpe med lekser. Og vi skal blse, plastre, fikse, ordne og organisere.

 

Hverdags-sjonglering

 

Vi er noen ekte hverdagshelter. Men selv hverdagshelter trenger fri. Felles for oss alle, er kanskje at vi savner litt mer tid til det som er viktig for oss. Som ta seg en kaffekopp p verandaen etter middagen. Eller lese en bok sammen med barna fr kveldsmat. Eller bare vre sammen med familien uten tenke p alt man skal gjre og alt man m rekke.

 

Krsj

 

Da gjelder det velge enkle lsninger der man kan. Jeg hater for eksempel g i butikker. Jeg fr gsehud og vondt i magen av g rundt i butikk etter butikk p leting etter det jeg skal ha. Jeg vil handle alt p ett sted, s enkelt som mulig. Snn som med Uniks produkter som du finner dagligvarebutikken. Det vil si p Kiwi, Meny, Joker, Spar, Jakobs, Bunnpris og Nrbutikken.

Der handler jeg blant annet en av de beste oppfinnelsene noen sinne, nemlig elastisk bokbind. Du bare drar det over permene, og smakk, s sitter det p. Tenk slippe knote med saks og tape og ruller med bokbind av papir som bare krller seg. Disse bokbindene er helt fantastiske, og jeg kommer aldri til bytte.

Du fr ogs kjpt egne klistrelapper som sitter fast p bokbind av tekstil.

 

Hvorfor fantes ikke snne da jeg gikk p skolen?

 

Har du prvd matboksene til Unik? Disse boksene er perfekte til barnas matpakker. De er s store og hye at du fr plass til bde brdskiver, yoghurt, skei, en gulrot og litt grnnsaker og frukt. De sm, runde boksene er ypperlig til litt ekstra salat, frukt eller grnnsaker. Ikke det at barna vre ndvendigvis spiser opp alle grnnsakene vi sender med dem, men du vet, vi er jo foreldre, s vi sender med tomater og gulrtter likevel, dag etter dag, r etter r.

 

Et lurt triks: Putt br i glidelsposer. S slipper du f syltety i matboksen.

 

Matpakkesmring p gang. Kjapt og enkelt.

 

Mannen er av den gamle skolen, s han sverger til matpapir p sine togpendler-matpakker. Han spiser nemlig frokost p toget. Og s fr jeg plass til skrive beskjeder til han p matpakken. Husk ringe SFO i dag + tannlegetime klokka 13. Veldig greit.

 

Hallo hverdag. Vi er klar!

 

S i stedet for lpe rundt i butikker, bruker jeg heller tiden min p mer viktige ting. Som for eksempel drikke kaffe, lese eller vre sammen med barna. Hverdagen bestr av nok kjedelige ting som m gjres. Ingen vits i bruke mer tid p snt enn ndvendig.

 

Alt p ett sted. Perfekt for travle hverdagshelter.

 

Har du noen tips til hvordan man kan bli en hverdagshelt? Del bilder med oss i sosiale medier med #hverdagshelt #unik #unikprodukter.

Og flg gjerne Unik p Facebook for mer informasjon, tips og triks.

 

 

PS: For flere oppdateringer fra Casa Kaos, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Trenger vi mer kroppspress?

Jeg trodde frst det var tull da jeg leste overskriften p NRK Ytring i helgen. Vi trenger mer kroppspress! stod det. Med utropstegn bak. Jeg tenkte det var en snn tittel der man skriver det motsatte av det man egentlig mener. Litt snn drlig klickbait-tittel.

Men s viste det seg alts at forfatteren virkelig mente det han skrev. Han syns rett og slett det er for lite kroppspress i verden.

 

 

Det er pt-en Cornelis Elander som mener dette. Jeg syns egentlig Cornelis skriver og mener mye bra, som for eksempel at vi ikke skal telle kalorier og vre s opphengt i BMI. Men angende kroppspress, der er jeg riv ruskende uenig.

Hvis jeg skal oppsummere innlegget til Cornelis, s mener han alts at siden nordmenn bare blir tykkere og tykkere og i drligere form, s har vi godt av mer kroppspress, slik at vi kan forst at vi m spise sunnere og trene mer.

Han mener ogs det er kritikkverdig at fagfolk og mediene hyller de overvektige, de usunne, de som har et avslappet forhold til kropp og mat. Han mener overvekt og fedme har blitt normen, at dagens ideal er vre overvektig og at dette ikke hjelper folk flest med fle seg bedre eller komme i bedre form.

Han skriver: ... det er helt klart at det skalte kroppspresset som s mange liker snakke om i hvert fall ikke har resultert i s mange flere tynne kropper.

Nei, det har du helt rett i. Kroppspress resulterer ikke i flere tynne kropper. Hvorfor mener du da vi trenger mer kroppspress? Skal vi bare pse p med mer av det som ikke virker, for se om det kanskje virker bedre da? Eller skal vi begynne tenke litt annerledes? Kanskje finne andre mter hjelpe de som trenger og nsker g ned i vekt.

La meg f begynne med sl i hjel et par myter:

1 -  vre overvektig er ikke ensbetydende med vre verken usunn eller i drlig form.

2 - De som er overvektige og i drlig form er veldig klar over det selv. De trenger ikke bli minnet p det gang p gang. Tror du de fr kjempegod selvtillit av f hre gjentatte ganger at de er tykke? S god selvtillit at de kaster seg rundt og klarer starte og gjennomfre en livsstilsendring? For det kan vre helsikes vanskelig g ned i vekt, det vet de fleste som har prvd. Man trenger en enorm vilje og gjennomfringsevne. Og tro meg, det fr man ikke av bli bombardert med tynne, veltrente kropper i mediene, p Facebook eller p Instagram.

3 - Overvektige mennesker som deler bilder av seg selv i sosiale medier, og medier som hyller store kropper, gjr ikke det for fremme et usunt kroppsbilde. Budskapet er at man skal elske kroppen sin uansett hvordan den ser ut. At man skal g p stranda med hevet hode selv om man er stor. At man skal kle seg i hva man vil og se bra ut uansett hvilken strrelse man er. Og det mener jeg er et godt utgangspunkt dersom man nsker g ned i vekt.

Nr det gjelder kostholdsrd fra mer eller mindre gode eksperter p blogger og i mediene, viser det seg at dette bare virker forvirrende p folk. Vi blir pepret med rd om hva og hvordan vi skal spise for bli sunne, tynne, konsentrerte, sterke, f pen hud, mindre menssmerter, smartere barn, finere hr og mer energi.

En underskelse utfrt av Mills og Respons Analyse, viser at hele 8 av 10 nordmenn mener det er forvirrende at ulike eksperter gir motstridende rd om hva som er sunt og usunt.

1 av 2 nordmenn synes det er vanskelig vite hva som egentlig er sunt.

I tillegg mener 92% av kvinner og 84% av menn i Norge at det fokuseres for mye p dietter og slanking i mediene.

Jeg er redd alt dette skriveriet om sunnhet og kropp har stikk motsatt effekt enn det avsenderne nsker. Det blir for mye, det blir for komplisert. Folk gidder ikke og gir opp fr de i det hele tatt har begynt. Man mister helt selvtilliten og ender opp med ta seg en sjokolade i stedet.  

Ikke misforst meg, jeg er helt enig i at overvekt er folkehelseproblem. Det er fint med gode matvaner og det er fint trene. Jeg tror bare ikke at lsningen er mer kroppspress og mer skriverier om sunn mat og trening.

Ja til la alle kropper f plass i sosiale medier og i avisene. Ja til respekt og aksept for at vi er forskjellige. Ja til hjelpe de som nsker g ned i vekt ved bygge opp selvtilliten og gi enkle kost- og livsstilsrd. Ikke ved presse enda flere bilder av tynne kropper opp i fleisen deres mens vi hever pekefingeren og formaner om at snn burde de ogs se ut.

Syns du vi trenger mer kroppspress?

 

Les ogs: Nr sunt blir usunt

Les ogs: I sommer skal jeg kose meg skikkelig ... jeg skal bare slanke meg litt frst

 

PS: For flere oppdateringer fra en snn passe smlubben smbarnsmamma som likevel deler bilder av kroppen sin i sosiale medier, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

10 ting som gjr meg (nesten) helt perfekt

Nh, kdder du, tenker du sikkert n. Men jo da, det er helt sant. Jeg gjr en hel masse ting som blir regnet som vre snne ting skalt perfekte folk gjr Snne ting som gir ekstra husmor-, kjreste- og mammapoeng.

 

 

For det er jo ikke snn at man enten er helt perfekt eller helt uperfekt. Det tror jeg egentlig de fleste vet. Vi er alle gode p noe. S gode at andre tenker: h herregud, jeg skulle nske jeg var like flink som henne. Og s er vi alle drlige p noe. S drlige at vi helst gjemmer det vekk og i hvert fall ikke deler det p sosiale medier. Til og med jeg, som deler det meste fra hverdagens bakside, gjr ting som jeg er s flau over at jeg ikke vil dele det med noen. Men det fr vi ta i et annet innlegg. (Kanskje)

Men alts, noen ting er jeg skikkelig god p. Og det tenkte jeg det var p tide dele med dere.

Her er 10 ting som gjr meg (nesten) helt perfekt:

1 - Jeg er opptatt av miljet, og er skikkelig flink til kildesortere. Jeg panter flasker, skyller og bretter melkekartonger, kjrer elbil (burde sikkert egentlig gtt eller tatt sykkelen litt oftere) og jeg kjper mye brukte klr.

2 - Jeg lager min egen ketsjup.

3 - Jeg elsker g p ski og gjr det s ofte jeg kan hele vinteren. Har kamera fullt av snne idylliske skibilder med familien.

4 - Selv om vi absolutt har plass til bde ferdigpizza og Toro i kostholdet vrt, lager vi stort sett mat fra bunnen. Kaker derimot, blir aldri laget fra bunnen. Da er det kun Toro som gjelder.

5 - Jeg vasker alle dyner og hodeputer to ganger i ret.

6 - Vi stvsuger under spisebordet hver dag.

7 - Vi har familierd annenhver uke.

8 - Jeg trener yoga hver dag.

9 - Vi spiser grnnsaker, frukt, ntter og br hver dag, og gjerne ogs en smoothie med grnnkl. (Bortsett i feriene, da sklir det skikkelig ut.) Og s spiser vi godteri stort sett kun p lrdag. (Dette gjelder barna, ikke meg.)

10 - Datteren min drikker laktosefri melk.

S, der har du alts perfekte Marte. Hvem skulle trodd det?

Hvilke perfekt-ting gjr du?

 

Les ogs: Husker du no excuse mom? N innrmmer hun at det finnes unnskyldninger likevel

Les ogs: En liten oppmuntring til deg som har lagt p deg i sommer

 

PS: For flere oppdateringer fra perfekte Casa Kaos, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Hvor lenge er ett minutt?

//Annonse

Seksringen str ved siden av meg p badet.

- Mamma, hvor lenge er egentlig ett minutt, sier hun og presser p fluorskyllflaska s den blanke vsken fyller doseringstoppen.

Ett minutt er perfekt gurgletid.

 

Hva svarer man p det? Ett minutt gr veldig fort hvis man ser en spennende film. Det samme minuttet gr veeeldig langsomt nr man venter p en buss. Eller nr man venter p at vaskemaskindra skal pnes etter endt vask.

Snn rent teknisk sett er jo ett minutt seksti sekunder. Hvis man teller tusenogen, tusenogto, tusenogtre helt opp til tusenogseksti, s har det gtt snn cirka ett minutt.

Vi gjr oss klar ?

 

Oooog ett minutt fra n!

 

N slipper jeg forklare hvor lenge ett minutt er. N henter jeg bare opp gurgleklokka p mobilen min, og s skyller og gurgler vi helt til den ste gutten legger ned tannbrsten sin og sier snn.

 

Gurgleklokka finner du hos Null hull-klubben. Der kan du ogs laste ned diplom til familiens medlemmer i null hull-klubben. Her i huset har vi to stolte medlemmer.

Du finner ogs masse gyal informasjon om tenner og tanntroll. Sistnevnte kanskje ikke like gyalt.  Men visste du at du kan finne 25.000 tenner i en sneglemunn? Eller at kjevemusklene vre er s sterke at vi kan tygge med hundre kilos styrke?

Og vet du egentlig hva plakk er og hva det gjr med tennene dine? Eller hvor mange melketenner barnet ditt har?

 

Ikke le nr du gurgler!

 

N kan du le.

 

P sidene til nullhull-klubben kan du ogs se morsomme videoer om fluor og tannfeen. Vet du for eksempel hvor tannfeen kommer fra? Eller hva hun gjr med alle tennene? Og s mter du selvflgelig superheltene De uslelige Fluxene.  

 

Flux Junior med bringebr- og fruktsmak, for barn mellom 6 og 12 r. 

 

Husk at regelmessig bruk av Flux forebygger karies (hull i tennene), og anbefales for barn med kt risiko for karies. For best effekt, skyll med 10 ml. en til to ganger om dagen, etter tannpuss med fluortannkrem. 

PS: Flg gjerne Null hull-klubben p Facebook for flere gode tips og rd til bde din og barnas tannhelse.

Bruker dere fluorskyll? Og hvor lenge er egentlig ett minutt?

 

Les ogs: Nr kan barna begynne pusse tennene selv?

Les ogs: Ti gode rd nr barnet er redd tannlegen

 

PS: For flere oppdateringer fra Casa Kaos, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Lykke som smbarnsmamma vs. storbarnsmamma

Hva er egentlig lykke?

Det er jammen et stort sprsml. Og jeg sitter ikke p svaret. Men forskning viser at de lykkeligste blant oss er de som har gode venner, som bruker tid p familien sin, som har ambisjoner og drmmer, som klarer vre takknemlig, som er tilstede i livet og som opplever mening.

Lykke handler alts svrt lite om materielle ting.

 

 

Men hva som gjr en lykkelig, endrer seg gjennom ulike livsfaser.

Bare se her:

Som baby er lykke pupp.

Som litt strre baby er lykke spise grt, sitte p fanget til mamma og en god bsj.

Som barnehagebarn er lykke se p Fantorangen.

P smskolen er lykke hoppe p trampoline og f vre oppe s lenge man vil.

P storskolen er lykke f seg kjreste.

P ungdomsskolen er lykke mange likes p Instagram.

Som 18-ring er lykke f frerkortet og kjpe l i butikken, helt selv.

I begynnelsen av 20-ra er lykke feste hele helga med venner.

I slutten av 20-ra er lykke ha en god jobb, en kjreste, kanskje en samboer, og gode venner.

Som gravid er lykke nr kjresten har med seg sjokolade hjem fra butikken. Og nr jordmoren endelig roper: PRESS!

Som nybakt mamma er lykke f sove en hel natt. Ja, og en god brystvortesalve.

Som smbarnsforeldre er lykke f g i matbutikken helt alene. Og sex annenhver mned.

Som foreldre til smskolebarn er lykke plutselig egentid nr barna overnatter hos venner.

Som foreldre til storskolebarn er lykke at barna gjr leksene uten mas, at de har gode venner og at de oppfrer seg fint p skolen.

Som foreldre til tenringer er lykke nr barna vil henge med deg.

Som foreldre til voksne barn er lykke nr barna helt uoppfordret kommer hjem til middag.

Som pensjonist er lykke ha god helse. Og f barnebarn p besk.

Som gammel er lykke kunne se tilbake p livet sitt og tenke at man har vrt et alright menneske og at man har gjort s godt man har kunnet.

Hva er lykke for deg?

 

Les ogs: 20 ting som gjr en mamma lykkelig

Les ogs: Lykke, vr generasjons ulykke

 

PS: For flere oppdateringer fra en snn passe lykkelig mamma til smskolebarn, flg meg gjerne her:

 

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

N ogs med bok: Fkk lykke! Kjp den her:



Jeg har skrevet barnebok. Du finner den i App Store.





Flg @casa_kaos p Instagram: Instagram