hits

Lite sex etter barna kom? Det er helt OK!

For nei, alle andre smbarnsforeldre har ikke spontan og spennende sex fire ganger i uka.

Og nei, det er ikke noe stresse med.



Du har sikkert sett de samme artiklene som meg. Artikler der eksperter p sex og samliv uttaler seg og forteller oss at sex er kjempeviktig, at noe av det verste man kan gjre i et forhold er la sexen dabbe av og at det frste tegnet p at forholdet gr til helvete er lite eller ingen sex.

Og s sitter vi der da, med en nyfdt baby p puppen, med verkende underliv, med mammamage, gulp p t-skjorta, melk i ret og bsj i hret.

Hormonene raser og vi har egentlig mest lyst til bare grte. Vi grter av Blenda-reklamer p tv. Vi grter nr det er tomt for sjokolade og vi grter nr mannen spr om vi har hatt en fin dag p babysvmming. Vi aner ikke hvorfor, men vi grter. Av alt.

Vi har ikke sovet en hel natt p flere mneder. Vi er s trtte at vi dupper av bare vi blunker litt for lenge.

Vi har gtt hele dagen med en baby opp oss. Vi har bret, bysset, ammet og trstet. Vi har sunget, lullet, lallet, strket og susset.

Og nr kvelden endelig kommer, og babyen endelig sover. Og du vet du har fri i snn ca. halvannen time fr babyen vkner og er sulten igjen. Da er det ikke mannen du har mest lyst til ha over deg den neste timen. Da vil du bare synke ned i den myke sofaen, dra et pledd over deg og se p en eller annen passe enkel tv-serie og ha kroppen din i fred.

Og det er helt OK!

S vokser barna opp. Og etter noen r blir bleibytting, amming og gulp p t-skjorta byttet ut med trassalder, sskenkrangling og full fart dgnet rundt.

Du m srge for at regntyet trker til i morgen, slik at poden har noe trt ha p seg i barnehagen. Du m passe p at lekser blir gjort, at skifteposen er fylt opp med rene og trre klr, at fotballskoene er med p treninga og at karnevalkostymet er klart.

Dagene gr med til mekle mellom ssken som krangler, blse p fingre som klemmer seg i dra, kjefte p barn som ikke rydder etter seg og pirke knekkebrd ut av dvd-spilleren.

Vet du forresten hva smbarnsmdre tenker p mens de har sex?

Spontan sex er en umulighet. Er dere heldig, fr dere kanskje til en kjappis etter leggetid, uten at en av ungene str og banker p dra og vil inn fordi han har drmt at en hai spiste opp ssteren hans.

Ofte flater dere bare ut i sofaen etter barna har lagt seg.

Og det er helt OK!

f barn snur opp ned p livet. Fullstendig.

Alt forandrer seg. Ogs sexlivet, og for mange ogs sexlysten. Jeg skal vre den frste til innrmme at min sexlyst dalte betraktelig i barsel- og smbarnstiden.

Det er helt normalt.

P lrdag var mannen og jeg intervjuet i VG om sex og smbarnsliv:

Der ble jeg bedt om gi et rd til andre jenter med sm barn, som opplever at sexlivet og sexlysten ikke er helt p topp.

Mitt beste rd er: Slapp av. Ta det med ro. Ikke stress. Sexlysten kommer tilbake. Smbarnsperioden er unntakstilstand og varer bare en begrenset periode.

Det er nok av ting vi smbarnsforeldre, og kanskje spesielt vi mdre, fler at vi br og m. Mange av oss stresser med gjre alt riktig. Riktig mat, riktig matpakke, riktig og nok grnnsaker, riktige bker, riktige og ikke for mye spill, riktige klr, riktig oppdragelse, riktig inneklima p soverommet, riktig solkrem, riktige sko, riktig kvalitetstid.

I tillegg skal vi ha stilige hus med riktig interir, flotte kropper og flate mager. Vi skal ta vare p de spennende jobbene vre, dyrke interessene vre, bruke tid med venninnene vre, og ikke minst vre spennende partnere og ha masse, avansert sex sammen.

Ikke rart vi blir slitne.

Les ogs: Sex fr og etter barn

Jeg tror mange av oss hadde hatt godt av senke skuldrene litt mer i smbarnsperioden. Bde nr det gjelder grnnsaker, matpakker, mammamagen og ikke minst, sex.

For osshar det vrt veldig viktig ha en pen dialog om sex. Det er s lett mistolke hverandre hvis man ikke snakker skikkelig sammen.

Vi mtte bare innse at denne perioden av livet vrt ikke er den med mest sex, og langt fra den med mest spontan og spennende sex.

Sexlivet vrt har aldri vrt helt ddt. Men det har vrt veldig rolig og ganske kjedelig i perioder.

Men snakk sammen.

Fortell partneren din at du har vonde pupper, m mage og vondt i hodet.

Fortell partneren din at du ikke fler deg helt p topp akkurat n. At du er sliten, trtt, lei deg eller stresset.

De aller fleste vil forst. For husk, det er bare snakk om en periode.

Og det verste dere kan gjre er stresse. Stress lser ingen ting. Lave skuldre, derimot ... lser det meste.

PS: I boka Fkk lykke! skriver jeg mer om smbarnsliv og sex. Og om hvordan vi foreldre generelt kan senke skuldrene og likevel komme ut av det med hevet hode.

Kjp den her.



PSS: For flere oppdateringer fra et helt vanlig par som strever seg gjennom smbarnslivets mange utfordringer,flg oss gjerne her:

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

.

25 kommentarer

S herlig skrevet!!! Det er som om det er dradd ut av mitt eget hode

Og alle andres tenkernjeg meg:) det er jo akkurat slik det er, og du treffer spikeren s sinnsykt p Hodet :) ha en super dag!!

Anonym: Ha ha ha. S godt hre.
Ha en super dag du og :-)

Og er du super heldig, s har du et mannfolk som ikke skjnner at det kan vre godt ha kroppen for seg selv nr kvelden kommer, eller godt legge seg til sove kl 21.00. Og han skjnner i hvertfall ikke at der ofte er snn det er ha smbarn, og at det som oftest gr over nr barna blir strre og energien kommer sakte, men sikkert tilbake. Da er det fort at en m ty til en kjappis bare for f mannen litt blidere en liten stund ;) ;)

Kjenner det s igjen!

Er kjekt jeg ikke er alene med hodebry nr kvelden kommer ;)

Mannen der i mot er helt klar.....!

Tok lang tid etter fdsel fr mannen i det hele tatt kunne TA i meg. Da var klrne ute og monsteret jagde han lett ut av senga om han bare hintet litt ;)

N skjer det snn ca en gang i mnd (Da er mannen heldig!) og det er vel den ene dagen mannen har vert flink og ryddet huset ;)

smbarnsmor: He he. Hrtes veldig gjenkjennelig ut :-)

Kjenner meg IKKE igjen.Hva med de som har det motsatt? Dama vil men mannen er for sliten?Savner at du skriver noe om det.

lena k: Det kan jeg dessverre ikke skrive noe om, siden jeg ikke har noen erfaring med akkurat det ;-)

Det blir bedre nr unga flytter ut ;)

Atle Lundhaug.: Det er det vi ogs trster oss med ;-)

Takk! Drlig samvittighet for at lysten og orken ikke er der enda skal herved legges litt vekk!

Hilsen frstegangsmor som trengte hre det

Nybakt mamma: He he. Godt hre :)

Jeg tenker at disse ekspertene p sex og samliv (ja, de er utdannet innen faget og har det som yrke) uttaler seg ene og alene fra - ja, nettopp: sitt faglige og yrkesutvende ststed. S sklart snakker de varmt om sex, det er deres agenda og "fordmte" plikt! Jeg ser det slik at de tar p seg skylapper nr de uttaler seg om emnet og ser ikke hele bildet til til en smbarnsfamilie. For det foregr da vitterlig s mange hendelser i det bildet som er hverdagslivet til smbarnsforeldre - og disse tingene tar energi, tid og plass - som ofte m vike for sex i en kort eller lang periode. Da er det nesten provoserende lese slike uttalelser! Jeg mener, det fr da vre mte p hva et menneske skal klare i lpet av et dgn! Ja, sex i et forhold er viktig, men det er det jammen mange andre ting som ogs er i det hjulet som kalles hverdagsliv og hjem som skal g rundt. Og s lenge man kan snakke sammen om sex og fravr av det - som du sier Marte - s tror ikke jeg heller at det er noen fare for forholdet, slik disse ekspertene skriker ut om! Been there- done that :)

m: Det tror jeg du har helt rett i.
Mange av disse ekspertene ser ting veldig isolert. Og s klart er det optimalt med sex to ganger i uken.
Men i en hektisk hverdag, er ikke det alltid mulig :)

S deilig at noen sier det. Jeg kan ikke sjnne at disse ekspertene mener at det skal vre bra for forholdet at man skal spre beina og la andre slippe til nr man selv ikke har lyst? Hres ut som overgrep satt i system i mine rer;) Ja man gjr den andre parten "blid" men dette er jo kroppen til et menneske man snakker om, ikke et mltid eller en gave? Jeg kan bare se at det ikke kan gjre noe annet en vondt for et forhold. Man m da heller fokusere p respektere den andre parten, istedenfor fle at det er en "rett" og at det andre menneske har en "plikt". Nei fysj...sex er p sitt aller beste nr BEGGE vil og har glede av det. Hvem vil uansett ha sex med en partner som blunder og hper det hele snart er over? Smbarnforeldre er slitne og har manko p svn. Sex-lysten kommer nr man fr mer overskudd. S som du sier..det beste for forholdet er IKKE stresse med det, respektere partneren sin, vise tlmodighet og sttte sin bedre halvdel til bedre tider kommer:) Men jeg er ingen "eskpert" da...jeg synser bare;)

Yvonne: He he. Da er vi to synsere her.
Er for vrig helt enig med deg. Sex er best nr begge har lyst :)

S veldig enig :-) Jeg er n en veldig godt voksen dame med voksne barn og barnebarn, men jeg har tenkt det samme som du sier i mange r. Hvorfor kan ikke bare folk slappe av, snakke sammen og gjre det som er best for dem i stedet for at det skal komme en eller annen ekspert fortelle hvor mange ganger i uka jeg skal ha sex!!!Nei, slapp av og lev livet slik dere syns er best selv :-) Der er du god Marte :-)

Tone: Takk!
Ja, jeg tror mange hadde ftt det mye bedre hvis vi bare overhrte alle disse ekspertene av og til og gjorde det som passet oss best :)

Hmm. Jeg er enig med deg, og jeg er uenig med deg. Nei, det er ikke noe stresse med, men jo, det er viktig likevel, fordi s mange forhold gr i stykker nr barna kommer. Sex er kanskje og kanskje ikke viktig, men nrhet og tid for hverandre er. Jeg tror ikke vi er skapt til vre foreldre i sm familieenheter hvor vi str alene om ungene. Om besteforeldre og naboer fungerte mer som en stamme og en landsby, s ville ungene lpt hit og dit mellom flere ansvarlige voksne, og alle voksne ville ftt lov vre voksne oftere. Makes sense? S lsningen er stresse ned ved inkludere venner, naboer og familie mer i barneoppdragelsen, tror jeg, ikke droppe samlivet. Ungene kommer ikke alltid frst - det viktigste i livet deres er faktisk foreldrene, og forholdet mellom dem er limet i tilvrelsen. :)

Nienna Forestdoughter: Det er sant. Jeg er helt enig i at ungene ikke alltid skal komme frst. ta vare p forholdet til partneren er vel s viktig.
Samlivet skal aldri droppes. Men hvis man gr rundt og fler at man burde ha gjort snn eller slik fordi ekspertene sier det, s tror jeg det snarere tvert imot det kan delegge forholdet.

Hei, vi er en nyoppstartet side som lager headere og redigerer bilder gratis, stikk innom www.espolin.net :D

Enig med hun over her (ikke de med de gratis headerne..):)

Tenker absolutt ikke at noen skal tvinge seg til sex nnr en ikke har lyst! Heller ikke at det skal vre noen form for drlig samvittighet inne i bildet, ift hva man BURDE. Men nr det er sagt, tror jeg mange par kommer oppi en uheldig floke og ond sirkel der sex for den ene parten kun representerer pliktflelse og hodebry, og den andre parten gr med en flelse av avvisning. Jeg tror det er et stort spenn her, fra det som er normalt og gr over, til det som blir usunne mnster som br gjres noe med. Skillet gr vel gjerne ved det punktet hvor det fles p utilfredshet, avstand eller srhet hos en eller begge?

Maria: Absolutt. Og derfor er det s viktig snakke sammen. Har man perioder med lite eller ingen sex og nrhet, kan det vre drepen hvis man gr rundt og mistolker den andre.

Jeg har ikke stilig hus med riktig interir, flott kropp og flat mage. Jeg har ikke spennende jobb, interesser dyrke, ingen tid med venninnene mine som ikke har barn, og ikke minst er jeg ikke en spennende partner som har masse, avansert sex sammen med min kjre. Jeg er likevel sliten. Hjelp! Hva er igjen av meg?

Kristina: Huff da. Og du er absolutt ikke alene om det.
Jeg er ogs sliten. Men jeg er mindre sliten enn jeg var da jeg prvde ha alt p stell.
Det er veldig forskjellig hvor man m legge lista for ikke fle seg sliten. Og noen av oss er dessverre slitne uansett.

Skriv en ny kommentar

N ogs med bok: Fkk lykke! Kjp den her:



Jeg har skrevet barnebok. Du finner den i App Store.





Flg @casa_kaos p Instagram: Instagram