hits

Er det greit leke med maten?

//Annonse

- kjre, lille ert. Du smaker mye bedre enn en fjert. Femringen str p stolen sin og synger av full hals. P fatet hennes ligger middagen formet som et ansikt. Gulrotbiter til yne, en ert til nese, kyllingbiter til munn og ris-hr.

Storebroren ler med pen munn s alle de altfor store og skeive voksentennene nesten hopper ut av munnen hans.

- Kom igjen, da plingesster. Syng da! Han har nettopp stjlet en kyllingbit fra tallerkenen min til stor jubel fra bde lillesster, eller plingesster som storebroren kaller henne, og mannen.

Fra Matro-spillet: Sorter maten p tallerkenen etter hva slags type mat du har. 

 

Har vi gtt helt fra sans og samling her i Casa Kaos, tenker du kanskje n. Har vi kastet siste rest av regler og grenser ut av vinduet og gtt helt amok ved matbordet?

Nei da, vi bare spiller Matro-spillet. Et spill laget av Mills og produsert av Egmont. Du vet, Mills som str bak merkene Melange, Delikat, Soft Flora, Vita hjertego' og Mills kaviar.

 


Matro-spillet er lite og enkelt og fr lett plass p middagsbordet. Spillet er delt inn i tre kategorier: Lek med maten, Matro og Fleip eller fakta. 

 

Spillet er utviklet av pedagoger, barnefamilier og psykiater Finn Skrderud (han som driver Villa Sult), og skal hjelpe oss smbarnsforeldre med senke skuldrene og skape mer trivsel rundt mltidene. Ja, du leste riktig. Vi skal f matro og lave skuldre ved st p stolen og synge om erter og stjele mat fra hverandres middagstallerkener. Blant annet.

Det viser seg nemlig at hele 1 av 3 smbarnsforeldre blir stresset av hverdagsmltidene. Det kommer fram i en underskelse Respons Analyse har gjort p vegne av Mills. Vi blir stresset av at barna ikke liker maten de fr servert, av at de ikke spiser nok, av at de ikke sitter stille under mltidet og av at de krangler. Og s fr vi drlig samvittighet. For at vi ikke fr til ha slike lange, koselige middager, der vi snakker om hva alle har gjort i lpet av dagen. Slike middager alle andre tilsynelatende har hver eneste dag.

 


Stjel en matbit fra en av de voksnes tallerken og spis den.



Hey ...!
 

Dessverre er det ofte snn at jo mer vi stresser med f barna til sitte stille og spise riktig og nok mat, jo vanskeligere blir det. Det tror jeg de fleste smbarnsforeldre kan skrive under p. For er det noe barn lukter p lange avstander, s er det at mamma og pappa er stresset.

Underskelsen viser ogs at 2 av 3 foreldre oppdrar barna likt eller strengere ved mltidssituasjonene sammenlignet med hvordan de selv ble oppdratt som barn. Hele 4 av 10 smbarn fr ikke g fra bordet fr de har spist opp maten. 

Selv om dagens foreldre p de aller fleste omrder har lsnet p de strenge reglene og disiplinen tidligere generasjoner praktiserte i barneoppdragelsen, henger vi litt igjen nr det gjelder mltidsregler. For her er mange av oss veldig strenge. Vi vil jo s gjerne ha veloppdragne barn som sitter stille og spiser pent. Men det er ikke s lett for sm barn sitte stille under et helt mltid. Sm barn rrer p seg hele tiden, de synger, prater, sler, griser, velter glass og lager smilefjes med ketsjupen. Og i perioder vil de kanskje ikke spise erter. Eller brokkoli, eller gulrot, eller fisk, eller noe i det hele tatt, annet enn pasta. Og jo mer vi stresser og presser, jo verre blir det.

 


Noen mennesker spiser slanger. Fleip eller fakta?
 

Hva med gjre mltidene til en hyggelig stund, der lek og moro er tillatt?  Det har vi gjort, og plutselig er det ikke lenger noe problem at barna ikke vil komme og spise. For de gleder seg til middagen. Vi har heller ikke noe problem med barn som lper til og fra bordet, for vi har det s gy under middagen. Og tro det eller ei, barna mine spiser bde fisk, gulrot, brokkoli og erter. For grnnsaker smaker nemlig mye bedre nr man har sunget en sang til dem frst.

 

kjre, lille ert. Du smaker mye bedre enn en fjert.

 

Klarer du holde tallerkenen din med strake armer foran deg i ett minutt?




Kan du spise noe fra tallerkenen uten bruke hendene?
 

Har du lyst til vinne et Matro-spill? Jeg gir bort tre spill til tre av dere som legger igjen en kommentar under her og forteller meg hva dere syns er vanskelig, eller lett, med mltidene. Kanskje har du noen gode tips til andre som stresser rundt maten?

 


 

Vil du ke vinnersjansene dine, gir jeg ogs bort spill bde p Facebook og p Instagram (casa_kaos).

Vinner du ikke, fr du kjpt spillet i disse ARK-butikkene.

Les ogs: Nr sunt blir usunt

Les ogs: Nr begynner datteren min slanke seg?

 

PS: For flere oppdateringer fra en familie som gjerne leker med maten, flg oss her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

 

 

53 kommentarer

Hadde vrt s gy vinne! Her i huset er 3 ringen i en ikke liker fase. Jeg venter vel egentlig bare p at det skal avta.. Jeg har alltid p grnnsaker osv, selv om han ikke vil ha. Ingen mas rundt bordet. Han m ikke spise opp, men han m hvertfall smake fr han gr i fra. Plutselig her en dag s spiste han en gulerot bitxD han bare: h, det var godt. Jeg tror det viktigste ved et mltid er la barna f spise i fred. det er nok sjelden at norske barn faktisk sulter u hjel. S om ungen din ikke spiser middag, s gr det nok helt fint. Ingen grunn til mase hvertfall

Stine: S sant! Svrt f barn i Norge sulter. Og om de ikke spiser gulrtter i en periode, gr det helt fint. Det jevner seg ut etter hvert :)

Stine: Gratulerer, forresten.
Du har vunnet spillet.
Sjekk mailboksen din :)

Her er det vanskelig f ungene til spise seg mett, for dei vil heller ut og leike med vennene sine. Eit sunnhetstegn det men det gr s kort tid fr dei er sultne igjen. Eldste p 6 r er verst p det, men yngste lrer jo etter henne.

Eml: Det hres veldig gjenkjennelig ut. Maur i rumpa ;)

Matro, hva er det? 3-ringen vr synes det er verdens undergang om ting ikke er som han vil ha det. Feil farge p koppen, potet p feil plass p tallerkenen osv. Og ting som var riktige i gr er gjerne helt feil idag. Sukk... Han fr spise det han vil p tallerkenen, han blir ikke underrnrt, men jeg nsker meg matro ja. Men det er vel bare en fase? ;)

Ann C.: Sukk, jeg husker den tiden der poteten p feil plass kunne delegge hele middagen. Ja, det er bare en fase! Trst deg med det :)

Birgitte Bjerkevg

Birgitte Bjerkevg

Jeg synes det er vanskelig f barna til spise nok sunn mat 😉

Birgitte Bjerkevg: Det kan vre en utfordring :)

3 ringen (snart 4) her i huset har alltid vrt flink til spise maten sin, og knasket grnnsaker som godis. Men det siste halvret har hvert mltid blitt en liten kamp for f i henne mat. Hun liker ingenting (sier hun) og spiser seg sjelden mett, for s be om mat kort tid etter at mltidet er ferdig. Vi har prvd mange taktikker, og lite fungerer. Er nok bare en fase, men Matro hadde ikke vrt s dumt her i huset. :-) Kanskje mltidene kunne blitt en hyggelig opplevelse igjen. :-)

Maya: Min da firering spiste kun makaroni med ketsjup p i hele fjor sommer. Det gikk bra det ogs. I dag spiser hun det meste :)

Regelen vr ved matbordet er at alt skal p asjetten, og s bestemmer barnet hvor mye som spises. Men det skal alltid smakes p alt. Erfaringen er at det gr uansett i perioder hva barnet liker - den ene uka er gulrtter favoritten, uka etter vil de ikke spise det. Men over tid fr de i seg det meste :) Og s lnner det seg da alltid lage flere typer grnnsaker, slik at man vet at om de ikke liker det ene, s har de muligheten til f det andre.

Vr strste utfordring ved matbordet er storebroren som spiser opp p null og niks, mens lillesster tuller og skravler og glemmer spise. Kanskje spillet kunne ftt oss litt mer p linje ;) Storebror elsker lre nye ting, s ville vrt supert for ham.

Karina: Barna spiser ikke alltid i samme tempo, nei. Det kjenner jeg godt til :)

Jeg synes det vanskeligste er f spist samtidig som lillemor p 1,5... strste p 12 faller litt fra fordi minste fr mye oppmerksomhet... tror et slikt spill ville ha inkludert eldstemann litt mer ogs! ☺

Marte: Det er ikke alltid like lett gi alle barna like mye oppmerksomhet. Dette spillet vil nok inkludere 12-ringen ogs :)

Her i huset har 4 ringen 100% munndiare, s om vi hadde klart en middag i stillhet og ro, s er jeg absolutt villig til prve dette spillet 😊

Mette: Ha ha ha :-) Veldig gjenkjennelig.

Jeg har lyet en hel del rundt mltider. Neida; den sausen inneholder ikke noe annet enn gulrot og rd konditorfarge, den vi bruker p pepperkaker.... Dette er ketchupsuppe(tomatsuppe) I dag er det melkesaus og plseruter og spagetti (carbonara) Det er plser fr de blir plser (svinefilet)

Det ble slitsom komme p nye ting og ikke minst huske tidligere lgner.

Har sluttet med det. N serverer jeg maten, sier roughly hva det er og setter meg og spiser selv. Jeg har laget maten og fortjener spise den varm. S kommer de tuslende etter en liten stund.

Vil gjerne prve ett slikt spill. Det er jo tross alt hyggeligst spise sammen.

Tonje: Visst fortjener du spise varm mat! Helt enig med deg! :)

Det mest utfordrende hos oss n om dagen er f lillesster p 3 r til spise noe annet enn favoritt maten og storesster til sitte stille gjennom mltider 😝

Fru Jacobsen (@frujacobsenno): Det tror jeg mange kjenner seg igjen i :)

Genialt! Dette hadde passet supert hjemme hos oss, med en storebror p 7 som m vente p at lillebror p 3 skal bli ferdig. Noe som ikke er s lett siden lillebror har hatt spisevegring siden han var 1 r... Vi prver ikke vre for streng (husker selv fra jeg var liten), men det er jaggu ikke lett nr du gr konstant bekymrer seg for om lillebror fr i seg det han trenger 😁😏 men han har ikke begynt krympe, det er vel noe? 😂😎

Anita Helene: Nei, det er neimen ikke lett. Men det er jo en bra mlestokk du har. Om han begynner krympe. Likte den :)

Hei:)

Alt som dreier seg om mat,har blitt slitsomt.....

Min 3- ring spiste alt frem til 16 mnd hvor hun begynte i barnehagen.

Etter det avtok det ene etter det andre og n liker hun "ingenting"

Pasta,ris,plser, ting med karbonadedeig (stekt/kjttkaker), polarbrd og frukt. Thats is😛😛 Hun er ganske smart og skjnner forskjellen p ting man liker og ikke liker.

Jeg prver fortelle at jeg ikke hadde spist ting som er sj,som hun sier.

Ingen ting nytter..... Har tenkt litt p et belnningssystem,funket med bleieslutt😆 Fryktelig frustrende og jeg blir s bekymret om hun fr i seg i riktig nringsstoffer....

Kanskje dette spillet ville hjulpet? Kanskje....

Klem fra Porsgrunn

Mari Larsen: Trst deg med at det mest sannsynlig er en fase som gr over. Men skjnner veldig godt at du blir bekymret.

Mari Larsen: Hei igjen. Og gratulerer. Du har vunnet Matro-spillet.
Sjekk mailen din :)

Det vanskeligste er f minstemann til sitte i ro og mellomste til ikke grine p nesa over alt....

Monika T Aa: He he. Det har jeg ogs vrt borti ;)

Vr snn p 8 r har hatt spisevegring siden 2 rs alderen, s her er ALLE mltider en kamp.

Har hatt psykologer, helsesstre, leger og you name it til og hjelpe, men lite som funker.

S her i grden kan han st p hodet ved mltidene om han vil, bare han spiser litt hvertfall:)

Wenche: Da vil jeg tro dette spillet er midt i blinken for dere :)
Litt lek om moro rundt maten kan gjre mye for sm spisevegrere.

Sikkert et fint tiltak, men undrer meg. Blir ikke maten kald nr man skal leke, ha pauser og bruke spass med tid? Tror ikke helt dette spillet er noe for meg, da jeg sliter med anoreksi og har nok med mltidene som de er...

Anonym: Nei da, maten blir ikke kald, for alle oppgavene gr ut p at man enten skal spise noe eller snakke om maten. Og s tar det verken mye tid eller energi, s man spiser mens man spiller :)

Hei

Hadde vrt veldig kjekt vinne spillet :) har ei p 2 r som er veldig opp ned med hva hun vil spise. Noen ganger spiser hun godt andre ganger to bit. Prver ikke stresse for som s oss voksne s har de sm perioder der de ikke spiser s mye og for de sm s skjer det mye i kropp og hodet at jeg kan forst at det gjerne Er perioder med lite mat. Men man tenker jo mye da p om de fr i seg alt de trenger for vokse :)

Line: Jeg har ogs et barn som spiser greit i perioder for s nesten ikke spise noe i andre perioder. Jeg tror det er veldig normalt, og jeg tenker det jevner seg ut i det lange lp :)

Hos oss er det stort sett to scenarier: Enten kaster toringen maten veggimellom (spesielt den typen mat som lager merker og flekker p vegg/skap/gulv), eller s morer han seg med lage merkelige comboer/blandinger. Yoghurt med fiskekake? Oh yes...

Christian: Ha ha ha :-D

Enkelt: Den drlige samvittigheten i ettertid...

Tone: Oh yes. Den er det mange som kjenner p.

Lillebror spiser (nesten) alt, og vil smake p alt som kan vre godt, han kunne jo komme til g glipp av noe! Storebror derimot, han har aldri vrt interessert i mat. Jeg er ganske rolig i forhold til om han sulter i hjel eller ikke, han spiser heldigvis masse brd, men han begynner bli s stor at det hadde vrt fint om hver middag ikke var en kamp for smake p ting! Man vet jo tross alt ikke om man liker noe om man ikke har smakt p det. Urk. Vi har prvd ganske mange forskjellige triks, og jeg har kommet til det punktet at jeg vurderer rope til tv nr det sitter bedrevitere der som aldri har hatt kresne unger. Grrrrr!!! Et matro-spill ville nok gjort vr hverdag betraktelig enklere, og helt klart morsommere. Dessuten er det er triks vi ikke har prvd enda, og vi er villige til det meste.

P.S. Hakka frossenspinat er supertipset mitt. Jeg blander det i alt hvor det er mulig. Et par-tre-fire klumper i spaghettisausen, pizzafyllet, posesuppe(!) hvor som helst hvor det kan kamufleres at det er grnnsaker i. En annen fordel er at hakka spinat er klin umulig plukke ut av maten. Har til og med hatt det i grove vafler. Grnne vafler ble til superheltvafler. Det gikk ogs ned (med syltety p. S fikk de antioksidanter ogs ;)).

Mariann: h, for et bra tips! takk! det skal jeg jammen prve :)

S fint spill. Her er utfordringen sitte stille. Spesielt om det er mat som ikke faller helt i smak.

Therese: Velkjent :)

Vr utfordring er smake p det som er nytt. For det er kjempeskummelt for en 4-ring. Men prvar vise glede rundt mat og rose masse nr han prvar. Og det er fullt lov spytte ut! S vi vonar f smakt p brokkoli fr jul 😉

Heidi: Ha ha ha. Lykke til med brokkoli-prosjekt :)

Syns det er vanskelig i det hele tatt f han til smake p maten. Det gr i pasta, plser og mer pasta.. og brd da seff. Hadde vrt gy vinne spillet s vi kan teste det etterhvert nr han blir litt strre.. eller funker det for en trering?

Anita: Ja visst, det funker for bde sm og store barn :)
Lykke til!

Det enkle er f i ungene brdmat, verre med middagen. Men *bank i bordet*, de siste ukene har frken likerikke smakt p ALT vi har servert! Hva skjer?? Nyter det hvertfall s lenge det varer :) Mellomgutt spiser det meste, og lillegutt spiser ALT :D

Anita: Hehheyy! Plutselig lsner det!

Uff, det hadfe vrt spennende prvd. Her hst vi en som bare bestemmer seg for at han ikke liker maten. Og da stopper det seg bare. Har satt regel p like mange biter som han er r. Men det stopper han ogs, uansett om det er noe vi vet han liker..

Marte: Ikke lett det der. Har du prvd droppe regelen og se om det gr seg til av seg selv :)

Marte: Gratulerer, forresten!
Du har vunnet Matro-spillet.
Send meg mailadressen din, s kommer spillet i posten til deg :)

Hei, Det er alltid morsomt lese og hre om norske foreldres unnskyldninger for uoppdragne barn, eller skal vi heller si uoppdragne voksne som gr med p alt barna vil for alltid vre kompis med snnen eller datteren sin. Sier norske barn fra om at man ikke liker fisk fr de pasta med tomatsaus...Det er ikke rart det blir mye syting da.

I Frankrike der jeg kommer fra, sitter barna rolig ved bordet, barnebord finnes ikke, selv ikke i store selskaper, ei heller egen barnemat. De spiser opp akkurat den samme maten som de voksne, fisk, snegler, ost etc.

Hvorfor kommer norske foreldre alltid opp med unnskyldinger om at barn fra naturen er krakilske og ekstremt pirkete i matveien? Dette handler kun om oppdragelse.. Jeg er glad min norske kone ikke insisterte p oppdra vre barn i Norge deres frste lever...

Pierre: S fint at dere har det snn i Frankrike.
Jeg syns ikke det er noe ml at barna mine skal sitte helt stille ved bordet. Jeg syns det er hyggelig tyse og tulle litt.

Skriv en ny kommentar

N ogs med bok: Fkk lykke! Kjp den her:



Jeg har skrevet barnebok. Du finner den i App Store.





Flg @casa_kaos p Instagram: Instagram