hits

Fem tips til kjappe, gode og sunne matpakker til barna

//Annonse

Visste du at vi som har barn, lager bortimot 230 matpakker per r? Og har du flere barn, kan du gange med antall barn. 460 matpakker her i huset, alts. Det er ganske mange!

Og bruker du fem minutter per matpakke, blir det 19 timer p kjkkenet med matpakkesmring hvert r, per barn. Det er lenge!

 

Hvis du som meg, ikke elsker st p kjkkenet og smre matpakker, gjelder det tenke litt lurt.

Vi vil gjerne lage noe som gr kjapt, ikke sant? Det er kanskje det viktigste. Og helst noe barna kan smre selv, i hvert fall nr de nr skolealder. Vi er jo ikke slaven deres heller, selv om det kjennes snn av og til. Samtidig er det viktig at barna fr i seg nringsrik og sunn mat. Og ikke minst, det m vre fristende og smake godt slik at de sm fr i seg nok energi i lpet av dagen.

Jeg elsker Polarbrd, og syns det passer helt perfekt til matpakken. Polarbrd kommer i mange forskjellige varianter, fra de helt lyse og fine brdene til de helt grove. De kommer som rundinger, trekanter, firkanter, rundstykker og som lefser. 

S, here we go. Her er mine fem tips til kjappe, gode og sunne matpakker som barna (og du) kommer til elske:

 

1 - Sandwich med ost, skinke og tomat

Eller med leverpostei og agurk. Eller kanskje er det noe helt annet som er favorittplegget ditt? Det som er s bra med Polarbrd-trekantene, er at de kan brettes som en sandwich. Dermed slipper man mellomleggspapir og det blir ikke s mye sl i matboksen. Her har jeg brukt Havrevinkel.

 

2 - Tynnbrd med eggerre

Disse tynnbrdene av rug er perfekte til rulle. Og inni kan du putte masse deilig. Her har jeg brukt rester etter grsdagens kveldsmat.

 

3 - Bumla med egg og kaviar

Bumla er perfekt til vinglete plegg, som egg og kaviar eller makrell i tomat. Bumla er som grove rundstykker og holder plegget p plass.

 

4 - Club sandwich

Kjempeenkelt. Igjen har jeg brukt rester etter grsdagens middag, kylling og bacon, og lagt det i en Fullkornsvinkel. Disse kan du fylle med hva som helst - tacokjttdeig, karbonadekaker, fiskekaker, hva du mtte ha i kjleskapet av middagsrester. Bortsett fra fiskegrateng, da. Eller suppe. Det kan bli litt grisete.

 

5 - Polarpizza

Vi har ofte Polarpizza til middag, og da passer jeg alltid p lage noen ekstra som jeg legger i matboksene neste dag. Polarpizza smaker like godt kald dagen etter. Og steker du den p varmluft, holder den seg spr ogs.

Vil du ha flere tips om enkle og barnevennlige oppskrifter med Polarbrd? Da anbefaler jeg deg sjekke denne siden og flge Polarbrd Norge p Facebook.

Og del gjerne dine egne matpakketips med meg! Hva er for eksempel din favoritt-matpakke?

 

Les ogs: Kjapp og god turmat (Med lave skuldre-garanti)

Les ogs: Klin kokos kaosfrokost

 

PS: Jeg er ambassadr for Polarbrd i 2017, for flere Polar-tips, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

13 kommentarer

Hei☺ har du hrt noe nytt om glutenfritt polarbrd?

Sandra: Nei, dessverre, men jeg skal sjekke.

Sandra: Her er svaret jeg fikk fra Polarbrd:
Polarbrd har ingen glutenfrie varianter. Det er strenge krav for bakeri som baker glutenfritt, det m vre godt avskjermet fra resten av bakeriet hvor det bakes brd med gluten. Pr i dag er dette dessverre ikke teknisk mulig gjennomfre i Polarbrds bakerier.

Nice! Vurderer bruke disse som student-matpakke selv c:

Den lille Pandaen c:: Ja, de er knallgode :)

Herlig! Funker jo bra for andre enn barn ogs.

Flyttebyr Oslo: Ja, visst :)

Supre brd. Selv s har vi prvd bake polarbrd selv og stikket ut former m peppekakeformene - gy 😊

Ungene her i huset foretrekker tacorester i lefse, eller lefse med plegg (Ost og skinke og en haug med grnt) 😊😊

Elisabeth: Tacorester i lefse er kjempegodt! Og de lefsene er ogs en super mte f i barna litt grnnsaker. De merker ikke at de er der ;)

Hvordan oppbevarer du uten at brdet blir seigt?

Kfj: Jeg oppbevarer det i posen i en brdboks. Funker helt fint :)

Hei,

Tynnbrd med rug, er dette et sunt alternativ? Jeg prver g ned i vekt, og er interessert i om dette kvalifeseres som ja-mat i moderate mengder :-)

Maja: Jeg vet ikke om jeg er den rette til sprre om det. Tynnbrdet er ikke s veldig grovt, det har kun ett merke p grovhetsskalaen. Men om det kvalifiserer til ja- eller nei-mat, vet jeg faktisk ikke. Har du noen andre du kan sprre om det?

Skriv en ny kommentar

N ogs med bok: Fkk lykke! Kjp den her:



Jeg har skrevet barnebok. Du finner den i App Store.





Flg @casa_kaos p Instagram: Instagram