hits

april 2017

Ti gode rd nr barnet er redd tannlegen

//Annonse

Den lille skjelvende bylten klamrer seg fast til meg som en apekatt. Trene triller og legger seg som en dam i halsgropen min. Hret mitt blir helt vtt.

Vi er hos tannlegen. Og gjett om vi har gruet oss. Eller, jeg har egentlig ikke gruet meg s mye. Den lille derimot, har gruet seg i flere dager. Og netter.

Frste gang vi var hos tannlegen, gikk det kjempefint. Da var den lille fire r. Selvsikker og fryktls, spankulerte den lille inn til tannlegen, satt seg i stolen, pnet munnen og lot tannlegen f underske alle tennene. Null hull. Null problem.

 



 

Men det var fr vennen mtte trekke en tann. For gjett om denne vennen har fortalt de mest levende (og groteske) historier fra tanntrekkingen. Om spryter og svre instrumenter i blankpolert metall. Om sterkt lys og munnbind og hansker med blod p og lyden av stein som sprekker. Til og med jeg ble redd da jeg overhrte dem p lekerommet.

S nr det n var vr tur igjen, tok frykten helt overhnd.

Den lille apekatten min har en tilstand som kalles mineralisering i tennene, eller MIH (Molar Incisor Hypomineralisation). Det vises som sm hvite eller brune flekker p tennene. Emaljen p disse flekkene er veldig svak og det lett blir hull og emaljeskader akkurat der. Det er ingen som vet hva dette kommer av, men mineraliseringen oppstr under tanndannelsen, mens tennene enn ligger i kjevene. Det har ikke noe med verken kosthold eller drlig tannstell gjre. Heldigvis har min lille veldig lite av dette. Likevel er det ekstra viktig at tannlegen fr tatt en god kikk p tennene.

 


 

Men hva gjr vi da? Nr vi sitter der i tannlegestolen, jeg underst med den skjelvende apekatten over meg. Og det er kjempeviktig at tannpleieren fr sett p tennene?

Ingen ting.

Vi gjr absolutt ingen ting.

For det viktigste er at barnet blir trygg hos tannlegen. Hvis vi begynner med tvang og overtalelser, eller lokke med store, fine premier, vil vi f stikk motsatt effekt.

Men vi fr ett gap. Og tannpleieren fr sett kjapt over tennene. Vi fr lne med oss et snn lite speil p pinne hjem. Og s skal vi ve med det, og komme tilbake tre uker senere. Da har vi en avtale om at tannpleieren skal f se p tennene med speilet. It's a deal.

 


Ja da, mamma skal ogs gape. 



Hey, jeg tviler sterkt p at det er vanlig at tannlegen putter hr i munnen til pasienten sin.

 

Har du ogs et barn som er redd tannlegen? Eller lurer du p hvordan du kan gjre tannlegetimen s fin som mulig? Her er ti gode tips:

1 - Snakk med barnet p forhnd om tannlegen og om hva som skal skje. Men ikke g i detaljer. Den frste gangen barnet skal til tannlegen, kommer tannlegen bare til sjekke tennene og munnhulen. Ikke noe mer.

2 - Prv finn ut hvorfor barnet er redd. Da er det lettere gjre noe med frykten. Ofte har barna helt urealistiske forventninger til hva som skal skje hos tannlegen. 

3 - Les gjerne bker om tannlegen p forhnd. Vi har lest bde klassikeren Emma hos tannlegen og den litt nyere Lillesster hos tannlegen.

4 - Er du redd for tannlegen selv? Prv ikke overfre redselen til barnet.

5 - Ikke skrem barna med store buldrende bor hos tannlegen hvis de spiser for mye godteri.

6 - Stol p tannlegen. De aller fleste tannleger og tannpleiere er veldig flinke og vet hvordan de skal hndtere sm barn med tannlegeskrekk.

7 -  Bytt tannlege hvis du ikke syns tannlegen har forstelse for redselen.

8 - De fleste tannlegene vil si at det er helt greit at barnet fr sitte p fanget ditt i stolen. Det kan du ogs fortelle barnet p forhnd. Det fles trygt og godt.

9 - Ikke push barnet. Hvis barnet absolutt ikke vil gape, si okei, snakk rolig med barnet, og avtal en ny tid senere.

10 - Hold barnet langt unna venner og storessken som har hatt hull eller som har trukket tenner. (Nei da)

Vi skal tilbake til tannlegen neste uke allerede. N har vi lekt masse tannlege her hjemme med speilet, og den lille er veldig klar for la tannpleieren f se i munnen med speilet neste gang.

 


 

I mellomtiden pusser vi godt, morgen og kveld, vi smrer p fluorlakk ukentlig der tennene har mineralisering, og vi tar flurtablett morgen og kveld.

Vi bruker Flux fluortabletter. Fordi de smaker godt (prv den nye smaken med jordbr. Mmmm) og fordi vi fr kjpt de i  dagligvarebutikken. Da er det mye enklere ta med seg en boks hjem nr man likevel er ute og handler. S slipper vi den ekstra turen innom apoteket. Tablettene passer for barn og voksne fra 3 r og oppover.

 


Mmm, jordbr. Den m du sjekke ut!



 

PS: Flg gjerne Null hull-klubben p Facebook for flere gode tips og rd til bde din og barnas tannhelse. 

Les ogs: Nr kan barna begynne pusse tennene selv?

 

Har du eller noen du kjenner tannlegeskrekk? Og har du noen gode rd?

 

PSS: For flere oppdateringer fra vr tannlege-tilvenning, flg oss gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Ektepar som drikker alkohol sammen, er lykkeligere

Par som drikker alkohol sammen, rapporterer at de har et bedre forhold til partneren sin og et bedre ekteskap. Det viser en amerikansk underskelse gjengitt av bloggeren Scary Mommy

 

Smiling couple toasting with wine
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

 

N er det ikke sikkert amerikanske tilstander kan overfres til Norge. Men hey, jeg tror de har et poeng. 

Fr vi fikk barn, delte mannen min og jeg gjerne en flaske vin p fredagskvelden. Vi drakk l p konserter, hadde vennemiddager med bde l og vin, drakk vin nr vi spiste ute og rett som det var knertet vi en flaske Champagne ogs. Det var ikke snakk om noe fyll. Bare litt alkohol til spesielle anledninger. 

S kom barna. Og jeg tror jeg kan telle p en hnd de gangene jeg har smakt alkohol de siste tte rene. 

dele en flaske vin med mannen en helt vanlig fredagskveld n, er som ta en hndfull med sovepiller. Jeg sovner bare av lukten av vin. Skal vi p konsert, er det slitsomt nok i seg selv vre oppe til etter midnatt, om jeg ikke skal drikke l i tillegg. Skal vi p middag med venner, er jeg rask med tilby meg kjre. S slipper jeg hodepine dagen etter. Jeg m jo mest sannsynlig opp klokka seks neste morgen. Og Champagne er helt meningslst kjpe inn. Vi hadde en flaske liggende i kjleskapet i seks r, til en passende anledning, fr vi til slutt ga den bort. 

Jeg m innrmme at jeg savner drikke mer alkohol. Eller, jeg savner ha lyst til drikke mer alkohol. For det gjr noe med ekteskapet, disse lange, gode og ut over kvelden - tullete og flrtete samtalene, over en flaske rdvin en helt vanlig fredagskveld. 

For nr barna endelig har lagt seg etter en lang dag med matrester p gulvet, sskenkrangling, klesvask,irritabel kone-syndrom, mas og rot, skal du ikke se bort fra at en flaske vin sammen hadde gjort underverker for ekteskapet vrt.

Dessverre har vi blitt alt for kjedelige og prioriterer svn og vkne smil under morgendagens frokost i stedet. 

Snn er smbarnslivet. 

 

Les ogs: Sex fr og etter barn

Les ogs: Ekte hverdagskjrlighet

 

Drikker du alkohol? Og drikker du mer eller mindre etter du fikk barn?

 

PS: For flere oppdateringer fra vrt ville og grne smbarnsliv, flg oss gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Det er jo bare ta seg sammen og f det gjort

Ikke sant? Det er jo bare, det er jo bare, det er jo bare.

Jeg fr stadig mer eller mindre velmenende rd fra folk som leser det jeg skriver. Som for eksempel da jeg postet dette innlegget med bilder av alt jeg m gjre med huset og i hagen n som vren har kommet.

Snn hadde jeg aldri orket ha det. Det er da bare skrive seg en liste over det som m gjres og f det gjort, var det ei som skrev til meg.

 

 

Men nei, det er ikke bare skrive seg ei liste og f det gjort. For det er ikke bare hagen som m ryddes, verandagulvet som m beises, garasjen som m ryddes, innkjrselen som m planes og fylles p med grus, takrenna som m fikses og markisen som m byttes ut.

Jeg har ogs en annen-etasje som jeg bruker som lager til nettbutikken min, samt lager for barne- og babyklr og utstyr som jeg har tatt vare p helt siden barna ble fdt snn tilfelle vi skal ha en til. (Det skal vi alts ikke!) Der oppe ligger det ogs eske p eske med klr, servise, krystall og fotoalbum jeg har arvet. Der ligger alt vi ikke har hatt bruk for umiddelbart men som vi ikke helt vet hvor vi skal gjre av. Jeg har planer om lage kontor, gjesterom og lekerom der oppe. Men forelpig har jeg ikke kommet i gang med den enorme ryddejobben som m gjres frst.

I tillegg skulle jeg ha byttet ut sofaputene. De er slitte og delagte og ser absolutt ikke fine ut. Jeg skulle ha pottet om flere av stueplantene mine, ryddet i bokhyllen og jeg burde ha kjpt ny skohylle, da den vi har er altfor liten hvilket frer til at alle bare slenger skoene sine rundt om i gangen i stedet for sette de pent i hylla.

 



 

Jeg skulle ha vasket vinduene, strket gardinene, hengt opp en lampe over kjkkenbordet og malt en stol.

Jeg skulle ogs ha vrt hos dyrlegen og kjpt ormekur til katten. Og jeg burde ftt ferdig regnskapet mitt snart. Jeg burde ha ryddet i barnas klesskap og luket ut klrne som har blitt for sm i lpet av vinteren. Og jeg burde ha satt meg ned og sjekket Finn.no for klespakker med nye sommerklr i rett strrelse.

Bilen trenger en vask, bde innvendig og utvendig, jeg m f reparert speilet som jeg tok da jeg skulle rygge ut av garasjen her om dagen, jeg m f kjpt nye knotter til kjkkenskapene, kjleskapet og steikeovnen skulle ogs ha vrt vasket, jeg burde ftt plantet noen blomster ute, jeg m f sendt vaskemaskinen p reparasjon siden den lekker, og s trenger vi nye hndklr.

 


 

Jeg burde sjekke bunadene i god tid fr 17. mai, jeg m f opp stigen til taket siden feieren kommer, jeg m kjpe bursdagsgave til barnebursdagen til helgen, og s m jeg huske tannlegetimen neste uke.

I gr mtte jeg flge andreklassingen som skulle ta vaksine, og s er det foreldremte, og s trenger barna en klipp. Det gjr for vrig jeg og.

Jeg m vaske klr, trke stv, stvsuge matrester fra under spisebordet, bytte p sengene og s har jeg glemt handle inn middag til i dag.

I tillegg skal jeg hjelpe andreklassingen med matteleksa, jeg m smre matpakker, bestille nytt bankkort siden kortet mitt er knekt i to og s trenger jeg nye sokker.

 


 

S nei, det er ikke bare ta seg sammen og f det gjort. For midt oppe i denne evige runddansen av plikter og gjreml, velger jeg ogs g p kino med mannen min. Jeg velger hoppe p trampolina med barna mine. Jeg unner meg en yogatime hver tirsdag, jeg ver med bandet mitt hver onsdag og nr barna har lagt seg, kribler hele kroppen etter se en ny episode av Walking dead.

Jeg aner ikke nr jeg fr ryddet i hagen og beiset verandagulvet. Kanskje denne uka. Kanskje neste. Kanskje ikke fr i sommerferien. Men da skal jeg ogs grille, bade, ligge i gresset og spise is, lese, bygge sandslott, sykle og spille Kast grisene.

 


 

Det blir nok gjort en gang, skal du se. Men ikke med det frste.

Flere her som ikke rekker over at de m gjre?

 

Les ogs: tte ting du ikke trenger stresse med til 17. mai

Les ogs: Drlig mamma-samvittighet

 

PS: For flere oppdateringer fra vroppryddingen, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Botox-premie ulovlig - Gjvik dropper gevinst

Det har stormet rundt Gjvik de siste dagene. Nrmere bestemt rundt Gjvik handel- og nringsforening.

Det startet med at jeg fr helgen skrev dette blogginnlegget etter at jeg ble oppmerksom p at Gjvik-foreningen inkluderte botox og filler som en del av en bli ny-konkurranse.

 


 

S skrev Nettavisen en artikkel om saken: Toppblogger raser over Botox som naturlig del av bli ny-dag

Og s tok Oppland Arbeiderblad opp trden: Raufoss-blogger reagerer p Botox som premie p Bli ny-dag

Oppland Arbeiderblad flger s opp artikkelen med sprre nringsdrivende i Gjvik om hva de syns om premien: Delte meninger om Botox-premie

I begge artiklene blir leder for Byen vr Gjvik, Svein Hvar Korshavn, konfrontert med premien. Han svarer til Oppland Arbeiderblad:

? Dette er storm i et vannglass, en skivebom fra bloggeren.

Videre sier han at han ikke synes det kan vre s veldig kontroversielt at Botox og filler tilbys sammen med hrfrisering, ansiktspleie og nye klr, og at foreningen ikke kan stenge enkeltbedrifter som driver med helt lovlig virksomhet ute fra en snn type aktivitet.

Dere lesere er helt uenig. Responsen har vrt enorm, og ved opptelling i gr, talte jeg 227 kommentarer p Facebook og Instagram, samt flere hundre p Snap (Jeg kom ut av tellinga p 138) Av alle disse kommentarene, var det kun 4 som var positiv til botox og filler i en bli ny-konkurranse.

Men okei, n ting er at jeg, og veldig mange med meg, syns det er uetisk og kritikkverdig at foreningen tilbyr botox og filler som premie. Men er det egentlig lov?

- Nei, sier Steinar Madsen, medisinsk fagdirektr ved Statens legemiddelverk.

- Det er ikke lov drive med markedsfring av noe som helst slag med reseptbelagte legemidler i Norge, sier han p telefonen.

Filler, derimot, gr ikke under kategorien legemidler, og er i utgangspunktet lovlig reklamere for. Men Madsen har likevel en mening om gjvikforeningens bruk av filler i bli ny-konkurranse:

- N snakker jeg ikke som representant for legemiddelverket, men som privatperson. Og min personlige mening er at jeg syns det er veldig uheldig. All fornuft tilsier at man m vre veldig forsiktig med reklamere for filler, spesielt siden dette ogs nr barn og unge, sier han.

Tonje Hovde Skjelbostad er fagdirektr i Forbrukerombudet. Hun sttter Madsens syn:

- Som en generell betraktning, syns jeg man skal vre forsiktig med markedsfring av kosmetiske behandlinger, srlig i relasjon til den yngre gruppen som er aktive brukere av sosiale medier. Spesielt markedsfring p Facebook og Instagram kan vre problematisk hvis det er rettet mot, eller av srlig interesse for en ung mlgruppe. Selv om markedsfring av filler ikke er i strid med regelverket, er vi bekymret for denne type markedsfring. Vi syns det er en uheldig utvikling, sier hun.

Fint, da har vi sltt det fast. Konkurransen er ulovlig!

Men hva tenker egentlig stylist Erlend Elias om dette? Er han i det hele tatt klar over at botox og filler er en del av premien? Det er jo hans ansikt som pryder bildene som brukes for promotere denne bli ny- dagen. Mange har ogs kommentert p Facebook at de syns det er rart at Erlend Elias str bak en slik premie.

Jeg ringer stylisten, og som jeg mistenkte, visste han ingen ting om dette.

- Nei, dette visste jeg ikke noe om. Jeg skal bare vre konferansier p moteshowet og ta siste finish p make up, samt finne antrekk til vinneren. Jeg har ingen ting med botox og filler gjre.

Erlend Elias understreker at han ikke vil vre med p fronte noe som er ulovlig, og hper folk skjnner at det ikke er han som str bak denne delen av premien.

- Jeg gjr aldri noe bli ny-arrangement med kosmetiske inngrep, sier han.

Supert! 

Jeg prver videre f kontakt med Svein Hvar Korshavn, leder for Byen vr Gjvik, for hre om han fortsatt syns dette er storm i et vannglass og skivebom fra bloggeren. Men han svarer p en sms at han er ute p reise og ber meg ta kontakt med Gjvik handel- og nringsforening.

Det gjr jeg. Jeg sender en melding til foreningen der jeg forteller dem at denne botox-premien er intet mindre enn ulovlig.

Anne Slaaen Rogne, en veldig hyggelig dame og leder i Gjvik handel- og nringsforening ringer meg opp.

- Nei, her har vi bommet, sier hun.

- Vi ser i ettertid at vi kunne utformet annonsen annerledes. Vi er bare en handelsstandsforening som snekret sammen dette arrangementet og laget en annonse som vi i god tro trodde var riktig, sier Rogne og understreker at n er bde botox og filler fjernet fra premien, samt at konkurransen har ftt 18 rs aldersgrense.

- Vi har allerede funnet en kandidat til bli ny-dagen, en godt voksen dame. Hun fr bde frisrtime, make-up, klr og sko, men verken botox eller filler.

Og med det klapper jeg i hendene, jubler og nsker bde Gjvik og Erlend Elias lykke til med bli ny-dagen den 6. mai.

Til slutt kan jeg ikke la vre sende et lite tips til Gjvik-foreningen: Kanskje burde Anne Slaaen Rogne ta over som mediekontakt etter Svein Hvar Korshavn. Hadde frstnevnte ftt slippe til med en gang, hadde dette neppe blitt en s stor og negativ sak som det dessverre ble. drive brannslukking i mediene er en kunst, og bagatelliserer og avfeier man folks engasjement, slr det som regel tilbake p foreningen eller bedriften. Det kan lett oppfattes som arroganse. Skal man ha en slik rolle, er regel nummer en: Lytt til hva folk sier og ta tilbakemeldingene p alvor. Man trenger ikke vre enig, men for all del, ikke avfei folks engasjement med at det bare er tull. 

 

PS: Har du tips om flere liknende saker du syns jeg skal ta tak i? Send meg en mail p marte@frimandmedia.no

 

PSS: For flere oppdateringer fra et helt botox-fritt hjem, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

Vinn gratis botox og filler (!)

Jeg ser p Facebook at Gjvik handel- og nringsforening arrangerer en konkurranse der du kan vinne bli ny-dag med Erlend Elias. Premien har en verdi p hele 20.000 kroner. 

 


 

Oj, s kult, tenkte jeg. Det skjer ikke s altfor mye her p Gjvik og Toten, s jeg syns det er gy nr noen tar ansvar og drar i gang noe litt utenom det vanlige. Og gjerne med en kjendis i spissen. Det slr alltid an. 

Men etter ha lest teksten, vet jeg ikke helt hva jeg skal tro. Man kan nemlig vinne ny hrfrisyre, ansikts- eller kroppsbehandling, en kveld med bobler og fingermat, nytt antrekk, sko, veske, annet tilbehr og ... botox eller filler etter behov. 

Botox eller filler! Botox og filler som en helt naturlig del av en bli ny-dag? I en konkurranse uten aldersgrense?
Er det greit?

 


 

Alts, jeg syns det er helt okei vinne klr og frisrtime, men hva i alle dager har kosmetisk kirurgi i en snn konkurranse gjre? Er det blitt like vanlig sette botox i panna og rette ut rynker med filler i dag som g til frisren? 
Er det blitt snn at man drar til frisren og farger etterveksten og napper brynene, kjper med seg en ny neglelakk fra parfymeriet i nabobutikken, og s stikker man innom klinikken for litt botox og filler p vei hjem? P en helt vanlig hverdag, liksom?

Og er det vanlig gi bort kosmetisk kirurgi som premier i konkurranser rundt om i landet? Er det bare vi her p Toten og Gjvik som henger litt etter og som ikke har ftt med oss at det er helt greit? 

Uansett, jeg syns ikke det er helt greit! rlig talt, ett sted m grensa g, og jeg syns den gr akkurat der. Akkurat der mellom frisrtime og botox. 

Jeg er for at man gjr en del ting for se bra ut. At man fikser seg p hret for eksempel. Det gjr jeg og. Jeg tar p litt neglelagg av og til. Jeg sminker meg. Ikke s mye p hverdagene, men det hender. Som regel litt maskara. Skal jeg noe spesielt kliner jeg gjerne p litt leppestift ogs. Jeg filer fttene mine fr sommeren, napper brynene, barberer  litt her og der, alt etter behov, og jeg liker kle meg snn noen lunde greit. 

Men for meg er det milevis mellom disse harmlse tingene vi gjr for fle oss litt vel i hverdagen, og sette nler i ansiktet med nervegift og spryte ting inn i ansiktet for fjerne rynker. Milevis!

"bli ny" handler for meg om gjre det beste ut av det utseendet man allerede har. lre seg noen tips og triks om hvordan man med klr og sminke kan skjule det man ikke er fornyd med og fremheve det man liker. Ikke sant? Det handler ikke om  varig forandre p utseendet sitt med kirurgi. For med det sier arrangrene ogs til deltakerne at de ikke er fine nok som de er. At de m endre p trynet sitt for bli bra nok. 

Og hvor gr egentlig grensa da? Neste gang kan man kanskje vinne en bli ny-dag med brystforstrring, rumpelft eller fettsuging.

Jeg hper folk i Gjvik dropper denne konkurransen. Og har du allerede meldt deg p, vil jeg oppfordre deg til trekke sknaden din. La oss sende et signal til arrangrene om at dette syns vi ikke er greit!

 

Hva syns du om kosmetisk kirurgi som premie i konkurranser?

 

Les ogs: 20 grunner til at kvinner over 40 er best

Les ogs: Lei av bli lurt

 

PS: For flere oppdateringer fra et helt vanlig hverdagsliv uten rosa filter, flg oss gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

Kjendisenes pske vs. min

Se kjendisenes pskebilder, skriver VG og viser oss kjendisenes insta-bilder fra pskeuka. 

Her er Astrid Smeplass rett fra Los Angeles p plass i lypa p Oppdal:

 

 

Caroline Berg Eriksen har hatt en perfekt pske sammen med mannen sin:

 

Tone Damli har kost seg maks p skitur med familien:

 

Kygo har kost seg med kjreste og venner p geilo:

 

Linna Myhre har kost seg i New York sammen med kjreste Sondre Lerche:

 

Lan Marie Nguyen Berg ble fridd til i Italia:

 

Jonas Oftebro er lykkelig med kjresten i Trysil:

 

Og John Arne Riise har vrt p Strandafjellet og gtt p ski med datteren:



 

Og dette er selvflgelig helt supert. Jeg unner virkelig kjendisene, og alle ikke-kjendiser, ha en fin, snrik, solfylt og solo-lykkelig pske p fjellet. Virkelig! Men hvis du, som meg, sitter og blar gjennom disse bildene og tenker, njah, det var liksom ikke helt snn min pske var, da. Og lurer p om du er den eneste som ikke har vrt p fjellet, som ikke har vrt lykkelig 24/7 i psken. Som verken har gtt p ski, blitt fridd til eller spist frokost i New York. 

Da kan jeg forsikre deg om at du absolutt ikke er den eneste. 

Her er et lite utdrag fra psken vr:

 


Men frst kaffe. Masse kaffe!

 

Tirsdag fr pske: Rakk ikke toget til Stavanger. Mtte betale flere hundre kroner i gebyr for endre billettene til neste avgang. Mann og barn ble togsyke. Mann lukket ynene store deler av turen og konsentrerte seg om ikke spy. Barn grt og var kvalm. Jeg holdt spyposer, hentet vann i kafvognen, leste, trstet, sang, koste, lullet og lallet. Slo kneet i bordet og fikk megastort blmerke. Kom frem til Stavanger kvart over midnatt. Da var ungene lys vkne og sovnet ikke p mange timer. 

 

Love you ... 

 

Onsdag fr pske: Kranglet med mannen om hvem som hadde sovet minst og hvem som skulle st opp med barna. Handlet inn mat til psken og stod i timeslange ker p kjpesenter. Barn kranglet om hvem som eide den siste tyggisen og om hvem som hadde lengst lugg. Ute regnet det. Spiste opp mannens pskeegg som han hadde ftt p jobben. Mann ble sur. Jeg skylte p barna. Store storebror p 15 rakk ikke flyet videre til Stavanger da han byttet fly p Gardermoen (Fordi SAS brukte en time p levere ut bagasjen). Mtte kjpe ny flybillett til 2.000 kroner og vente to timer p nytt fly. 

 


Trtt
 

Skjrtorsdag: Gikk tur. Hadde ikke kledd meg for vestlandsvinden og holdt p fryse i hjel. Spiste 4 vaffelplater + restene etter barna. Mistet en boks blbr i gulvet. Blbr ble trampet ned i teppet. Ungene kranglet om hva som egentlig var til salgs da de lekte butikk. Store storebror satt p mobilen hele dagen. 

Langfredag: S Baby Boss p kino. Unge syns filmen var kjedelig og l og let seg rundt i kinosetet og spurte annenhvert minutt den siste halvdelen om filmen var ferdig snart. Spiste pizza p kaf. Barn likte ikke pizza og kranglet om hvem som skulle sitte hvor. Kjeftet p mann for at han satt for mye p mobilen sin. Store storebror satt p mobilen hele dagen. Ute regnet det. 

Pskeaften: Handlet mer pskegodt og egg til rebuslp. Kun ett pskeegg igjen i butikken. Krise! S p ring som mannen har sagt han skal kjpe til meg. Mannen ler og avfeier det hele med: Ja ja, det gr vel minst to r fr jeg fr ut fingeren og fr kjpt en snn ring til deg. Og jeg lurer p hvorfor i alle dager han sier han vil kjpe en ring til meg hvis han ikke vil det likevel! Bestemmer meg for kjpe ring til meg selv. 

Rebuslp i hagen i sprutregn. Ble kald og vt. Kranglet med mannen om hvem som skulle lage lunsj. Kjeftet p store storebror for at han er for mye p mobilen. Prvde  overbevise barna om at pskeharen virkelig finnes. Glemte at jeg snappet handlevognen full av godis og egg i butikken. Barn lekte med mobilen min og fant bildet. Barn ble sint for at jeg juger og pstr pskeharen virkelig finnes nr det tydeligvis var jeg som hadde handlet inn egg og godis. 

 

 

1. pskedag: Hele dagen p toget hjem. Mann sovner. Barn maser om vi er fremme snart. Barn sint fordi vedkommende ikke ville ha plse i potetmos vedkommende bestilte. Ville heller ha pizza som store storebror. Store storebror sitter p mobilen hele togturen. 

2. pskedag: Hjemme igjen. Mker sn. Maler en stol. Bestiller mat p kolonoal.no. Jobber litt. Pakker skolesekk og barnehagebag. Prver overbevise barna om at fiskegrateng er godt. Barn skal lne sminken min og mister hele sminkeboksen i gulvet. Prver f barna i seng fr klokka 21. Spiser opp restene fra barnas pskeegg nr barn endelig sover. Har gtt opp tre kilo i psken. 

 



 

So there you have it.

Ingen fjell, ingen hytte, ingen ski, ingen brettspill, ingen grilling. Og absolutt ingen ring. Du er ikke alene!

Hvordan har din pske vrt?

 

Les ogs: Hva gjorde vi egentlig fr vi fikk barn?

Les ogs: Nr en smbarnsfamilie skal ut p ski

 

PS: For flere oppdateringer fra et helt vanlig hverdagsliv uten rosa filter, flg oss gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Nr snen smelter ...

... dukker det opp veldig mye rart. Og det blir veldig tydelig at hus og hage trenger en skikkelig opprydning og renovering. 

Jeg elsker vren. Vren er kanskje den fineste rstiden. I hvert fall her p Raufoss hvor vi har bde lange, kalde og snrike vintre. Jeg elsker vren med solen som endelig begynner varme, snen som sakte men sikkert smelter og lar hagen f komme opp og trekke luft etter ha vrt dekket av sn i flere mneder.

Jah, og s all dritten som dukker opp, da. Alt som ble liggende igjen da snen kom. Alt vi ikke rakk rydde vekk. Alt som m fikses og ordnes. Her er et lite utvalg:

Trappa vr. Jeg trenger kanskje ikke si s mye. Den m bde slipes og beises. Og gelenderet m visst males. 

 

P verandaen m det ogs males. Plankene p rekkverket ble byttet for to r siden. Kanskje p tide komme litt videre. 


 

Under inngangspartiet. Her br det vel ryddes litt. Eventuelt snekres igjen, slik at ingen ser rotet. 

 

Hva i alle dager er dette? Jeg er helt sikker p at dette hullet og denne ledningen ikke var her i fjor. 

 

Muren m males.

 

Og denne markisen ... den er full av hull og revner. Og litt mugg. 

 

Takrenna m fikses. Den har hengt snn i et par r n ...

 

Ooog verandadra m males. 

 

Det m veradatrappa og:



 

Og verandaen m ryddes:

 

Hva er forresten disse rrene her? Har de egentlig noen som helst funksjon?

 

Innkjrselen m planes og gruses:

 

Plenen m ogs planes. Den er full av hull:

 

Jah, og s er den full av grus:

 

 

Den nederste antenna der har absolutt ingen funksjon, og burde vrt fjernet for lenge siden: 

 

Drmatta m byttes ut snart. Katten er ogs gammel og slitt, men han fr bli. 

 

I hagen ligger et akebrett igjen etter vinterens moro:

 

En tom Smartiesboks dukket opp. Jeg mistenker den er min, siden jeg elsker Smarties:

 

En pose plastsppel har blst fra spla og lagt seg godt til rette under trampolina:

 

Og s dukker det opp en hel haug med baller. Jeg har funnet tte s langt:

 

Plast i hekken:



 


En blse-sak fra fjorrets 17. mai:

 

Den gamle peisen vr:

 

Enda et akebrett. Og naboens ball:

 

Lecablogger i lange baner:


 


Lekestua, som jeg i alle r har hatt planer om gjre om til noe annet enn lagringsplass:



Grillen m vaskes:


 

En spade slapper av i hagen:




 

En annen slapper av i busken:

 

En gul ballong, etter en eller annen bursdagsfeiring:



 

En avdanka onefoot p trappa:


 

 

Og tre gamle juletrr:

 

Med pynt:

 

Disse bildene tok jeg forrige uke, rett fr vi dro p pskeferie. Og da vi kom hjem i gr, s det plutselig slik ut:



 

Og da tenker jeg, ja ja, problem solved. I hvert fall for en stund. Da setter jeg meg like s godt ned og spiser opp restene i ungenes pskeegg, mens jeg ser ut p snen og utsetter vrryddingen med goood samvittighet. 

 

Les ogs: Tomme doruller, vte hndklr og skittenty

Les ogs: Campingkaos

 

PS: For flere oppdateringer fra vroppryddingen, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Denne karen kdder du bare ikke med

Det er noen ting man bare ikke kdder med. Til mannens store fortvilelse. 

 

 

Som for eksempel mammas hndarbeid. Det skal henge p veggen min. Prv ta det ned ...



 

Eller avisutklippene jeg har tatt vare p fra da lille Marte var i lokalavisa p det glade 80- og 90-tall:

 
 

 

Eller gamle, falmende fotoalbum fylt med minner fra barndommens varme bilferier. Med mammas forklarende ord i sirlig hndskrift p hvite klistrelapper under hvert bilde: "Marte spiser is." "Vi koser oss." "Naken, trtt jente med solbriller."

 


 

Og s har du pskekyllingen min da. Han kdder du absolutt ikke med. Han lagde jeg p frskolen i 1983. Jeg husker ikke s mye fra frskolen egentlig. Bortsett fra at jeg var livredd og grein hele den frste uka, og at frskolelreren tok meg med ut i svmmehallen slik at jeg kunne f se p de som svmte. (Det roet meg visstnok. Ikke spr meg hvorfor.) 

Og s husker jeg at vi lekte butikk. Og at den ene lreren hadde stort skjegg og spilte gitar. Og at vi hadde en bamse der som var med p alle sangstundene. 

Og s husker jeg at vi lagde pskepynt. Vi blste opp ballonger som vi limte avispapir utenp, og sikkert masse andre greier ogs, og s malte vi de gule og klippet ut og limte p fjr og yne og nebb og hanekam. Og akkurat dette frskole-pskeverksted-minnet, som sikkert  fant sted en eller annen gang i mars/april 1983, str for meg som en utrolig lykkelig tid. 

Resultatet ser du her: 

 

Og han har sttt fremme hver eneste pske siden. Frst p hedersplass ved siden av tv-en hos mamma. Og n hjemme i stua vr. 

Mannen er snn passe imponert. Han ymtet fremp da vi flyttet om dette var noe vi virkelig mtte ta med oss videre. Blikket jeg ga ham, sa vel egentlig det meste, for han puttet den forsiktig ned i esken merket "pskepynt" og bar den ut i bilen.

Barna ler og gjr narr av den hvert r. Men det kan de bare gjre. Jeg har nok av skeive harer og kyllinger som de har kommet drassende med hjem fra barnehagen og skole. De er ikke akkurat som kunstverk regne de heller. 

Og med dette nsker jeg dere en god, god pske. Hvor enn du er, hva enn du gjr. 








 

PS: For flere oppdateringer fra Casa Kaos, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Har du et viljesterkt og kraftfullt barn?

I s fall, velkommen i klubben.

Det er mange ord som brukes for beskrive disse herlige barna vre: Viljesterk og kraftfull er bare to av dem. Eksplosiv er et annet. Sta, intens, temperamentsfull, vanskelig, utfordrende, aktiv, utholdende, selvstendig, kreativ er flere eksempler.

 

Angry kid
Licensed from: svenmorris / yayimages.com

 

Er du velsignet med et slikt viljesterkt og kraftfullt barn, regner jeg med du allerede sitter og nikker med hodet og smiler, evt. grter litt, alt etter som hvor du er i prosessen. Og s regner jeg med at du relativ ofte trekker pusten dypt, tar deg til pannen, lukker ynene og tenker: Hvordan i alle dager skal dette g?

For det vre forelder til et viljesterkt og kraftfullt barn er en prvelse. En stor prvelse. Disse kraftfulle barna vre er like forskjellige som alle andre barn, men de har ofte noen fellestrekk:

Mange og sterke flelser: Som bare m ut. Kan fre til voldsomme og hyppige raseriutbrudd. Men de bobler ogs over av glede og latter og kjrlighet. Flelsene kan ofte svinge relativt fort.

Utholdende: Har de frst bestemt seg for noe, gjennomfrer de. Koste hva det koste vil.

Trenger lite svn: Til alle foreldres store fortvilelse.

Liker ikke regler: I hvert fall ikke regler som ikke er fornuftige. Disse barna liker ikke at noen bestemmer over dem. De vil tenke selv.

Kreative: De finner ofte egne lsninger p ting. Mang en lrer (i hvert fall av den gamle sorten) har revet seg i hret over disse barna som ikke flger boka men som kommer med egne tanker, ideer og lsninger.

Nysgjerrige: De stiller masse sprsml. Alltid! Hvorfor, hvordan, dersomatte, hvisomatte. Og de krever skikkelige svar. Dette er ikke snne barn som godtar svada-svar som Fordi jeg sier det eller Fordi det bare er snn. 

Oppmerksomme: De fr med seg alt som skjer. 

Smarte: Disse barna skrer ofte hyt p IQ-tester.

Modne og selvstendige: De er ofte veldig modne for alderen, men hvis man ikke ser barna skikkelig, kan de lett bli oppfattet som det stikk motsatte.

Fornuftige: Vel, det virker ikke alltid snn. Men fr de respekt og tillit viser de seg vre svrt s fornuftige.  

Stresset: Siden de tar inn mange inntrykk, har en hjerne som konstant jobber p hygir og i tillegg har mye energi, kan de lett bli stresset.

Nevnte jeg mye energi: Og den tar aldri slutt!

Vanskelig for omstille seg: Trenger bli forklart hva som skal skje, hvorfor og trenger god tid p omstille seg.

Kan ha lav selvflelse: Ofte skyldes dette at de blir mtt med irritasjon, irettesettelser og kjeft fra omverdenen.

Ja, det er slitsomt med viljesterke barn. Men jammen gir det mye glede ogs. Og fy sren s mye du kommer til f igjen, bare du behandler dem p en fornuftig mte og kommer deg over den verste kneika.

 

Pretty woman playing with her son
Licensed from: leaf / yayimages.com

 

Som baby er de viljesterke barna ofte urolige og mange har kolikk. Foreldre til disse barna forteller ofte at viljen, temperamentet, nysgjerrigheten og energien gir seg til kjenne med en gang de er fdt. Ja, kanskje til og med mens de ligger i magen.  

Og trassalderen, hu hei for en nydelig tid, du. Nr jeg tenker tilbake p det i dag, er det nesten s jeg ikke kan forst hvordan vi kom gjennom det. Det var snakk om flere daglige utbrudd som kunne vare opp til flere timer av gangen. Men det gr da, p ett eller annet vis. Noen barn tar ut hele seg bde hjemme og ute. Andre bare hjemme. Begge deler er utfordrende. Sistnevnte fordi ingen forstr hvor krevende dere har det, siden barnet blir oppfattet som et englebarn av andre.

Men s, hos de fleste, begynner det etter hvert roe seg. Nr, er veldig individuelt. Hos oss handlet det om at barnet ble eldre og mer fornuftig, samt at jeg gradvis lrte stole p meg selv og ikke flge alle disse rdene fra mer eller mindre gode og selvutnevnte eksperter p barneoppdragelse.
For du har garantert ftt hre fra flere hold at den eneste mten f et utfordrende barn til oppfre seg som vi nsker, er stramme inn, innfre flere regler, vre mer konsekvent og gjerne kjre p med konsekvenser, eller straff, som konsekvenser jo i bunn og grunn er.

For oss var dette helt feil. Og jeg skulle nske jeg hadde forsttt det tidligere. Da hadde vi kanskje sluppet de verste rene. N mener jeg ikke at man ikke skal ha regler og grenser, for det trenger disse barna i aller hysete grad. De trenger ikke ndvendigvis s mangemen de trenger noen f veldig tydelige regler og grenser. 

N har vi funnet en mte leve p og oppdra barnet p, som passer oss og som skaper (mer eller mindre) harmoni i huset. For det er fortsatt krevende vre forelder til et viljesterkt barn. Det kommer det alltid til vre. Men i dag er det overvekt av glede, latter, respekt og forstelse.

 

girl making face

 

Jeg skal prve gi noen tips til hvordan du best hndterer ditt kraftfulle barn. Dette er kun basert p egne erfaringer, samt litteratur og kurs med professor Ross Greene. Han er skaperen av PGS-modellen - problemlsning gjennom samarbeid (CPS p engelsk - collaborative and proactive solutions) og forfatter av bkene Eksplosive barn og Utenfor.

1 Velg dine kamper. Dette er helt essensielt i mte med viljesterke barn, og kan ikke sies ofte nok. Derfor sier jeg det en gang til: Velg dine kamper.

2 Snakk med barnet. Noe s innlysende, men likevel s vanskelig. Har dere en konflikt? Snakk med barnet. Spr hva han eller hun mener og tenker. Har barnet et annet forslag til hvordan dere kan lse denne konflikten? Og ikke glem lytte. Kanskje blir du overrasket over svarene du fr. Som tidligere nevnt, er disse barna ofte ganske s fornuftige og evner se ting fra andre perspektiver enn deg.

3 Dette er ingen krig. Om du firer p en regel, om du lar barnet f vre med bestemme, om du gr tilbake p noe du har sagt, om du ombestemmer deg, du har ikke tapt og barnet har ikke vunnet. Dette er ingen maktkamp. Dette er ingen krig. Det finnes ikke vinnere og tapere. Dette er et samarbeid mellom deg og barnet ditt om hvordan dere kan f det best mulig sammen.

4 Forklar, forklar, forklar. Forklar alt. Disse barna er som regel avhengig av forst hvorfor de ikke kan sykle uten hjelm, hvorfor de m gjre lekser, hvorfor de m spise grnnsaker. Hvis du bare sier Fordi jeg sier det, driter de en lang marsj i det. Men fr de en fornuftig og god forklaring, er sjansen stor for at de faktisk gjr akkurat som du sier.  

5 Praktisk lring. Disse barna lrer mye lettere ved f prve og feile selv i stedet for at noen forteller dem hva de skal gjre. Er det kuldegrader ute og barnet insisterer p g i t-skjorte. Si okei, if you insist, og pne ytterdren. Det tar garantert ikke lang tid fr barnet kommer inn igjen og tar p seg bde en tjukk genser og jakke.

6 Ha tillit. La barnet f bevise at det er din tillit verdig. Klarer det ta ansvar, la han eller hun f gjre det. Viser det seg at han ikke klarer det, nei vel, da fr vi ta ett skritt tilbake og lage en regel eller sette en grense.

7 Srg for at barnet fr nok hvile. De klarer ofte ikke regulere dette selv, s de kan ha nytte av litt hjelp.

8 Gi ros. Det blir fort mye negativitet og fokus p det barna gjr feil. Husk ogs rose nr de fortjener det.

9 Gi masse kjrlighet og trygghet. Alle barn trenger kjrlighet og trygghet, og disse barna er intet unntak.

10 Snakk sammen. Snakk mye sammen. Og hjelp barnet med sortere tanker og flelser. Ofte er det s mye der oppe i topplokket at det bare bobler over. Barnet syns mest sannsynlig det er veldig godt f litt sorteringshjelp.

Hper du har nytte av noen av disse tipsene. Og husk at hvis du bare klarer se forbi alt det vanskelige og negative, s skjuler det seg et helt fantastisk, lite menneske inni der. Et menneske som er kreativ og morsom, som evner tenke utenfor boksen, som har en helt fantastisk humor, som er smart, empatisk, rettferdig og sist men ikke minst, full av kjrlighet og absolutt ikke redd for se ut av den. Hvis du fortjener den.

Og s vet jeg det er en billig trst nr du sitter der midt i det, men livet er i hvert fall aldri kjedelig med et kraftfullt barn. Og mest sannsynlig kommer den lille rakkeren din til bli noe veldig stort en dag. Verdenshistorien er full av folk som har utrettet store ting, men som var skikkelig utfordrende som barn.

 

Les ogs: Slik takler du et utfordrende og eksplosivt barn

Les ogs: Regler og grenser er ikke lsningen p alt

Les ogs: M barn sitte stille for lre?

 

Har du et viljesterkt og kraftfullt barn? Hvordan hndterer du det?

 

PS: For flere oppdateringer fra Casa Kaos, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

Kjapp og god turmat (Med lave skuldre-garanti)

//Annonse

Er det noe jeg har lrt i alle de rene jeg har vrt mamma, s er det velge enkle lsninger. Det er for vrig mye jeg ikke har lrt, uansett hvor dreven jeg begynner bli, som for eksempel at man ikke skal bruke tomme trusler. Eller at man visstnok ikke skal kjpe seg en halvtime fri p en hektisk dag med ekstra iPad-tid eller sjokolade. Jeg mener, hvordan i alle dager er det egentlig mulig komme seg gjennom smbarnstiden uten tomme trusler og bestikkelser? Men alts, enkle lsninger, det er gull, og det velger jeg over hele linja.

 


 

Som for eksempel nr vi skal ut p tur. Vi er glade i vre ute, bde sommer og vinter. Det er nemlig noe med at barn som sitter for mye inne fort blir bde masete og kjeie, som vi sier her p Toten. vre kjei, betyr noe snt som at man ligger opp ned i sofaen og kaster puter p gulvet mens man gjentar med knirkete, veldig irriterende stemme: Aaaaah, jeg kjeeeeder meeeeg!, eventuelt at man starter en krangel med ssken bare for f litt drama.

N er jeg s heldig at jeg er velsignet med barn som er ekstremt aktive, og som ikke en gang kan fordra tanken p mte sitte stille for lenge. Ergo m vi bare komme oss ut.

 


 

Men ut p tur, aldri sur, kan bli ut p tur, drittsur. Spesielt hvis det blir for mye forberedelser, hvilket fort ender i stress, mas og monstermamma.

Kjenner du deg igjen? S bra, da er jeg ikke alene. Da m du flge med, for n skal jeg dele noen tips til kjapp, enkel og barnevennlig turmat. Og siden det snart er pske, og pske for meg (og kanskje ogs deg) betyr grill, skal jeg dele noen superenkle grilltips med deg i dag. Og alt lager du ferdig hjemme p kjkkenbenken og tar med ut. Like lett som smre brdskiver. 

 


 

 

Polarpizza: Polarbrd er sunt, godt, enkelt, barna elsker det og du kan bruke det til nesten alt. Som bunn til minipizza for eksempel. Bare smr p tomatsaus, legg p favorittfyllet ditt og topp med ost. Bruker du havre- eller fullkornsbunn, blir pizzaen litt sunnere. Pizzaene kan du pakke inn i slvfolie, putte i sekken og legge rett p grillen eller blet.

 


 

 

Polarbrd-sandwich: Denne er ogs kjempepopulrt her i huset. Enten kald eller varm. Her har jeg brukt Fullkornsvinkel og fylt med ost, skinke og tomat. Og s har jeg laget et par med tunfiskrre (tunfisk i vann blandet med majones) og ost. Og gjett hva? Barna digger grillet polarbrd med tunfiskrre. Hvem hadde trodd det?

 






 

 

Dessert: For dessert m man ha nr det er pske og man er blid p tur. Vi kjrer grillet polarbrd med Nugatti og marshmallows. Jeg smrer brdene hjemme og slenger p noen marshmallows nr vi kommer fram. Skikkelig godt.

 


Mmm. Skikkelig digg!
 

Egentlig finnes det ingen grenser for hva man kan lage med disse brdene. Velg ditt favorittbrd, enten det er grovt, fint, havre, hvete, rug, rundt, firkantet eller trekantet, sleng p favorittplegget, gjerne med litt ost, og legg p grillen.

 

 

Vil du ha flere tips om enkle og barnevennlige oppskrifter med Polarbrd? Da anbefaler jeg deg sjekke denne siden og flge Polarbrd Norge p Facebook.

Og del gjerne dine Polar-oppskrifter med meg. Jeg er alltid p utkikk etter nye og spennende tips.

Hva er for eksempel ditt favorittplegg?

 

Les ogs: Polarbrd i matpakka

 

PS: Jeg er ambassadr for Polarbrd i 2017, for flere Polar-tips, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

Derfor heier jeg p billig smgodt

Dette har jeg sett frem til helt siden forrige pske. Endelig skal vi f billig smgodt. Endelig skal butikkene kappes om gi oss lavest pris p krokodiller, gelebnner, sure smokker og skolekritt. Sistnevnte er for vrig min absolutte favoritt. Og jeg har planer om hamstre store mengder.

 

Candy shop
Licensed from: pljvv / yayimages.com

 

Butikkene forsikrer oss om at det ikke er snakk om noen krig i r. Det er bare snakk om et helt vanlig tilbud.

Mandag denne uken satte Kiwi, Rema 1000, Extra og Obs ned smgodtprisen til 6,90 per hekto. Det tok ikke veldig lang tid fr Europris kjrte p med smgodt til 5,90. Jeg gleder meg til fortsettelsen.

Jeg elsker smgodt, og pske for meg er, ikke bare, men blant annet, pskeegg med ferskt smgodt i. For nr folk handler mye smgodt, rekker det ikke bli gammelt og smgodtet er garantert ferskt og mykt. Enda en grunn til handle smgodt n i psken. Og i r som i fjor, har jeg tenkt handle smgodt helt uten skam.

For noen mener nemlig at jeg br skamme meg. Billig smgodt er visstnok rene djevelens verk. Sukker er gift. Blant de som fordmmer billig smgodt, er Gunnar Stavrum, sjefredaktr i Nettavisen. Han mener butikkene m ta samfunnsansvar og droppe dumping av smgodtprisen. Og selv om Gunnar p en mte er min sjef, siden jeg blogger under Nettavisen, klarer jeg ikke la vre gi ham en saftig karamell og si at jeg er helt uenig.

For som s mange allerede har kommentert p innlegget hans, er det ikke det man spiser i helligdagene som er problemet. Det er det man spiser mellom alle helligdagene som definerer helsa.

Og selv om livsstilsykdommer knyttet til overvekt er noe som ker, og noe vi absolutt m ta p alvor, har vi ogs den andre siden av skalaen, der vi ser en kt forekomst av bde barn, ungdom og voksne som slanker seg helt uten grunn og som er nrmest besatt av leve sunt. Mennesker som er livredde kalorier, karbohydrater, gluten, sukker og e-stoffer.

85 prosent av alle unge jenter sier at de opplever kroppspress. 1 av 4 unge gr p diett for f finere kropp. Vi blir bombardert med rd om hvordan og hva vi skal spise for bli sunne, tynne, konsentrerte, sterke, f pen hud, smarte barn, fint hr, mer energi, ja i det hele tatt hvordan vi skal bli perfekte.

Mange av oss overfrer dette sunnhetstyranniet til barna vre. 1 av 3 mdre sier de selv har et anstrengt forhold til mat, og 1 av 3 foreldre sier at de snakker negativt om mat, slanking og kropp mens barna hrer p.

Denne gruppen trenger f hre at det er helt okei kose seg av og til. At det gr an spise sukker og likevel komme ut av det med livet i behold. 

Det er fint spise sunt, ikke misforst meg, men besettelse er aldri bra. Vi er alle enige om at det ikke er spesielt lurt spise godteri og drikke brus hver dag. Men det er heller ikke spesielt lurt bli besatt av slanking og sunnhet.

Derfor slr jeg et slag for den gylne middelvei. Jeg slr et slag for is, brus og kaker p 17. mai. S mye faktisk, at du fr vondt i magen, og legger deg kvalm men lykkelig i senga om kvelden. Selv om du er voksen. Jeg slr et slag for sjokoladekake med masse sukker og brus i barnebursdagene. Jeg slr et slag for overfylte godterispann p Halloween, is p en helt vanlig tirsdag i sommerferien, lrdagsgodis til barne-tv og marsipangriser og riskrem i jula. Jeg slr et slag for alle bakebloggene. For hvorfor er det ingen som kritiserer bakebloggerne for pushe p oss sukker? Er sukkeret i cupcakes mindre skadelig fordi det er kamuflert i delikat rosa glasur? Og sist men ikke minst, slr jeg et slag for billig smgodt i psken og overfylte pskeegg.

Og s slr jeg et slag for et normalt, sunt kosthold p hverdagene.

I helgen skal jeg ta en runde og sjekke prisen p smgodt i alle dagligvarebutikkene. Da skal jeg fylle pskeegget mitt med godteri der det er billigst, og s skal jeg kose meg med bde krokodiller, gelebnner, sure smokker og store mengder skolekritt i psken. Helt uten skam. Helt uten drlig samvittighet.

Og det skal ingen f ta fra meg. Ikke en gang Gunnar.

Skal du hamstre billig smgodt i psken?

 

Les ogs: Nr sunt blir usunt

Les ogs: Hvordan er det mulig glemme spise?

 

PS: For flere oppdateringer fra en mamma som ikke skammer seg over hamstre smgodt, flg meg gjerne her:

                   

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

I sommer skal jeg kose meg skikkelig ... jeg skal bare slanke meg litt frst

Sommeren er p vei. Vi lengter etter grnt gress, sol, lange, varme sommerkvelder, grilling, bading, ferie. Du skal kose deg. Skikkelig ... Du skal bare slanke deg litt frst. Skal bare g ned de ekstra kiloene, slik at du kan nyte sommeren fullt ut og sprade rundt i bikini og korte sommerkjoler og fle deg vel.

 


 

Og s skal du invitere til sommerfest. Det blir fint. Stort og flott party med venner og kjente. Du m bare f pusset opp stua frst. M f malt de veggene og skiftet ut de listene. Og f byttet ut den gamle sofaen. Slik at du stolt kan vise fram det fine hjemmet ditt. Det blir bra.

Skal bare ... skal bare ... skal bare

Og hva hvis du ikke gr ned de kiloene fr sommeren? Setter du hele sommerkosen p vent, da? Dropper du bikini, strand og bading? Tar det til neste r i stedet. For da skal du i hvert fall ha gtt ned de kiloene.

Og hva om du ikke rekker pusse opp huset fr festen? Hva gjr du da? Avlyser?

Jeg har ingen ting imot at folk nsker slanke seg. Jeg skjnner det. Men ikke glem leve livet og kos deg underveis. Ikke si nei til den strandturen fordi du ikke er i ml enn. Fordi du ikke er helt fornyd med magen eller rumpa. Fordi mlet var g ned tre kilo til.

Da vi bodde i Stavanger, innfrte vi en rlig tradisjon der vi ba venner og kjente p grtfest noen dager fr jul. I desember i fjor begynte mannen og jeg snakke om denne fine tradisjonen. Mon tro om vi ikke skulle innfre den her vi bor n, p Raufoss ogs. Jo, det hadde vi lyst til. Men, huset vrt! Det er jo ikke akkurat noe skryte av. Sofaen er velbrukt og slitt. Den har s vidt overlevd smbarnstiden med to grne hoppe-barn. Gulvet er gammelt og gult, veggene tomme, gardinene krllete. Skal vi vente til neste r kanskje? Til vi har ftt gjort litt mer her hjemme?

Nei, vet du hva! Hvis vi har lyst til be venner og kjente p grtfest i vrt hjem, spiller det da absolutt ingen rolle hvordan hjemmet vrt ser ut! Det viktigste er at folk koser seg og har det fint. Drit n i at sofaen er slitt og full av leverpostei. Eller at gulvet er gulnet.

Det er fint sette seg ml. Men husk kose deg p veien mot mlet.Lev, bad, dans, le og fest. Selv om rumpa er stor og sofaen slitt.

Til slutt har jeg lyst til gi deg et tips om ei jente jeg virkelig beundrer og som jeg anbefaler deg flge. Hun heter Helene Drage og er blant annet personlig trener og undertyambassadr. Helene er overvektig, hun nsker g ned i vekt, hun jobber med saken, men hun elsker likevel kroppen sin akkurat slik den er n. Hun er ikke avhengig av g ned de kiloene for like seg selv. Hun kler seg i akkurat det hun vil, og hun ser helt smashing ut. Hun er ikke redd for vise verken kropp eller hud, og p Instagram legger hun daglig ut flotte bilder av seg selv. Jeg digger den dama, og hun er en sann inspirasjon for alle som tror de m vente med leve til de har gtt ned i vekt.  

 

Kjenner du deg igjen? Har du noen gang satt livet p vent til du ndde mlet ditt?

 

Les ogs: Slik fr du bikinikropp

Les ogs: Lei av bli lurt

 

PS: For flere oppdateringer fra en snn passe smlubben smbarnsmamma som likevel skal g i bikini i sommer, flg meg gjerne her:

                  

(casakaos p Face og Snap og casa_kaos p Insta)

 

.

N ogs med bok: Fkk lykke! Kjp den her:



Jeg har skrevet barnebok. Du finner den i App Store.





Flg @casa_kaos p Instagram: Instagram